Hvis treningsstudioet ditt stenger i kjølvannet av koronavirus har latt deg føle deg litt umotivert til å trene, er du langt fra alene. Selv om du kanskje ikke kommer inn så mange trinn som du ville gjort i løpet av en typisk dag-og det kan føles nesten umulig å finne motivasjonen til å maskere opp og ta turen til en joggetur, er det mange måter å holde seg aktive rett hjemme. Enten du elsker å løpe eller favorisere motstandstrening, har vi avrundet must-haves for ethvert hjemmets treningsstudio som holder deg motivert til å komme i bevegelse.
Best Life's Editors har skuret internett for å gi deg de beste produktene der ute, og vi håper du vil elske dem så mye som vi gjør. Full avsløring: Vi kan tjene en provisjon for alt du kjøper gjennom lenker på denne siden, men det betyr ikke at du vil betale mer for dem (vi vil aldri gjøre det mot deg!). Priser og tilgjengelighet er nøyaktige fra stykkets første publikasjonsdato, men det er Internett og vi kan ikke garantere at disse søte, søte tilbudene vil vare evig, så øs dem opp før noen andre gjør!
Ønsker en treningsøkt som vil ha armene og ABS-ene til å se ut som det savnede medlemmet av et gutteband fra 90-tallet? Ikke se lenger enn denne kompakte robilen, som til og med kommer med sin egen app for å veilede deg gjennom treningsøkter.
$ 299 på Walmart Buy nåÅ få en lang, mager, tonet kropp trenger ikke å bety å tilbringe timer på Barre -klassen. Med disse motstandsbåndene kan du bygge magre muskler i bena, abs og glutes uten å legge unødig press på leddene dine.
$ 70 hos Amazon kjøp nåTror fortsatt jazzercize er den beste treningen gjennom tidene? Ta i betraktning Jane Fonda en personlig helt? Da vil du elske dette treningstrinnet, noe som gir den perfekte akkompagnement til enhver aerobic rutine.
$ 30 ved målkjøp nåIngen plass i hjemmet eller leiligheten din for et stort treningsstudio? Ikke noe problem! Denne plassbesparende elliptiske er litt over fire meter lang og to meter bred, noe.
$ 950 hos Amazon kjøp nåDet er ingen som benekter at det kan være over ubehagelig å gjøre crunches på gulvet. Imidlertid, med denne stabilitetsballen, kan du ta presset fra ryggen under de AB-treningsøktene, øve på push-up-skjemaet ditt, eller til og med bruke den for å holde kjernen engasjert mens du jobber hjemmefra! AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
$ 15 ved målkjøp nåIvrig etter å gjenoppbygge de hardt vunnede musklene som har blitt litt myke siden karantene? Denne vektbenken er det perfekte stedet å jobbe med de benkpressene, knebøyene og push-ups. Bedre ennå, når du først er ferdig, kan du brette den opp for å spare plass.
$ 110 hos Amazon kjøp nåTa TV-en din og se på et hakk ved å legge til en kalori-sprengende trening med denne trappetrinnen. Ikke bare er det en flott måte å tone nedre kropp-de tilknyttede motstandsbåndene er perfekte for å komme i en utfordrende armtrening også.
$ 80 $ 55 hos Amazon Kjøp nåEnten du nettopp begynner eller allerede er en hengiven yogi, er en god matte viktig for enhver yogapraksis. Denne 68-tommers lange latexfrie matten har en sklisikre overflate som er perfekt for å takle noen form for yoga, enten du får hodet til å snuse eller ta en hvile i barnets positur.
$ 24 på Target Buy nåDu trenger ikke et treningsstudio for å komme i en flott vektbærende trening. Eksempel: Dette justerbare settet med hantler starter på bare 12.8 pund, men kan gå helt opp til 40, og hjelpe deg med å tilpasse treningen din for å passe til ditt nåværende treningsnivå og treningsmål.
$ 150 $ 120 hos Amazon Kjøp nåÅ banke fortauet på en svulmende sommerdag er ikke alltid det mest tiltalende prospektet. Heldigvis, med denne sammenleggbare tredemølle-som har 450 femstjerners rangeringer på Amazon-du kan komme i en jogg. Når du er ferdig, bare brett den opp og tuck den i hjørnet til neste trening!
$ 400 $ 331 hos Amazon kjøp nåKlar til å ta yogapraksisen din til neste nivå i treningsstudioet ditt? Denne skumblokken kan hjelpe deg med å perfeksjonere de asanasene og nå posisjoner du aldri trodde var mulig før-ingen praktisk hjelp kreves!
$ 8 ved målkjøp nåNår du ikke kan få treningsstudioet, ta treningsstudioet til deg! Fra motstandsbånd til en push-up overflate til kjerne-toning rullehjul, har dette bærbare gymsettet alt du trenger for å få en flott treningsøkt uansett hvor du går, selv om det bare er stuen din for tiden.
$ 200 $ 150 hos Amazon Kjøp nåØnsker å øke din kardiovaskulære helse, styrke og fleksibilitet? Alt som trengs er denne petite balansetreneren. Enten du bruker det som et berøringspunkt for HIIT eller gjør planker på det, er det det perfekte tilbehøret for alle som ønsker forskjellige treningsøkter uten massevis av utstyr som roter plassen deres.
$ 80 ved målkjøp nåDu kan Få en sekspakke når du sitter fast hjemme-hvis du har de riktige verktøyene, det er. Dette sklisikre AB-hjulet kan hjelpe deg med å tone de kjernemuskulaturen med ryggen, skuldrene og armene-men det er fremdeles lite nok til å tette i et skap eller under sengen når du er ferdig med det.
$ 40 $ 33 hos Amazon Kjøp nåHvis du ønsker å gjøre arbeidsdagen din til en treningsdag, må du ikke se lenger. Denne elliptiske underdesken kan hjelpe deg med å forbrenne kalorier og tone underkroppen mens du sitter gjennom enda et uendelig zoommøte.
$ 140 hos Amazon Buy nåKast den rundt, hold den mens du gjør sit-ups, eller bruk den som en vektet akkompagnement til knebøyene dine, du bruker denne medisinballen, du vil se resultater. Denne spesielle versjonen kommer også i både 8- og 10 pund vekter, noe som gjør det enkelt å tilpasse treningen.
$ 44 på målkjøp nåVil ha en treningsøkt du kan ta hvor som helst? Et pålitelig hoppetau er alt du trenger. Lett for enkelt hopping og med støpte håndtak for et behagelig grep, er dette hoppetauet den perfekte plassbesparende måten å komme på en flott trening, uansett hvor du er.
$ 12 ved målkjøp nåDu trenger ikke å sette foten i et treningsstudio for å få trening i treningsstudioet. Denne dyppestasjonen er ideelt tilskudd til treningsstudioet ditt.
$ 250 $ 210 hos Amazon kjøp nå