Foreldrene dine tok feil med denne barndomshobbyen som råtnet hjernen din

Som alle som eide en Sega Genesis eller Super Nintendo på 1990-tallet vil fortelle deg, var den konstante kampen med foreldrene bare "fem minutter" med skjermtid som trengs for å slå den nivå 14-sjefen en uendelig en. Men ny forskning har vist at de timene brukt på å spille videospill kanskje ikke har råtnet hjernen din, som moren eller faren din advarte. Faktisk, Hvis du brukte barndommen din på å spille Sonic og Super Mario, var du i hemmelighet for å ha minnet minnet resten av livet, sier den nye studien.

Den månedslange forskningen, som ble utført på Universitat Oberta de Catalunya i Spania og publisert i Grenser i menneskelig nevrovitenskap, undersøkte de kognitive ferdighetene til 27 unge voksne mellom 18 og 40 år mens de spilte Nintendos klassiske Super Mario 64. "Folk som var ivrige spillere før ungdomstiden, til tross for at de ikke lenger spilte, presterte bedre med arbeidsminneoppgavene, som krever mentalt å holde og manipulere informasjon for å få et resultat," forsker Marc Palaus, PhD, skriver i den publiserte rapporten.

Palaus forklarer at langt fra å skade hjernen vår, er videospill faktisk en utfordring for voksende sinn, og deres økende vanskeligheter er det som gjør dem så lokkende.

"Videospill er en perfekt oppskrift for å styrke våre kognitive ferdigheter, nesten uten å legge merke til det," skriver han.

Mye forskning har blitt gjort på videospill og deres effekt på hjernen, med mange som finner ut at de kan ha positive effekter. En studie fra 2017-også hjulpet av Palaus-Found at pasienter som gjennomgikk et opplæringsprogram for videospill så hippocampus-delene av hjernen deres større. Studien fant også at ivrige spillere viser forbedringer i både vedvarende og selektiv oppmerksomhet. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Men ikke gå til foreldrene dine ennå. En annen studie utført ved University of Montreal i 2017 fant at MR-er som ble utført på hjernen til ivrige spillere som brukte 19 timer eller mer i uken på konsollene sine med å spille action-tema-spill hadde betydelig mindre grå materie.

Relatert: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Likevel sier de som gjennomfører studien at det ikke er så mye videospill generelt, men typen spill som betyr noe. "Hvis jeg måtte anbefale en type videospill til noen, ville det være en 3D-plattform eller logikkpuslespill," Gregory West, PhD, forfatteren av studien, fortalte NPR. "Bevisene er klare på dette tidspunktet at disse spillene kan være gunstige for hjernen."Og for mer om hvordan du får mest mulig ut av nevronene dine, sjekk ut akkurat dette mange minutters trening vil øke hjernen din, sier studien.