Dette er hva som skjer med kroppen din når du glemmer å bruke deodorant

La oss innse det: Det er lett å glemme viktige trinn i morgenrutinen når du skynder deg å våkne, kle deg, spise frokost og dra på tid. Men hvilke hygienevaner er viktigere enn andre? Kan du for eksempel løpe ut av døren, glemme å bruke deodorant og ha det bra?

Ifølge eksperter avhenger det, ettersom det å ikke ha på seg deodorant kan føre til mange kroppslige problemer. Det betyr ikke at folk fremdeles ikke glemmer eller bare bestemmer seg for ikke å bruke det. I følge en undersøkelse fra 2019 fra Youegov, sier nesten 40 prosent av unge voksne i alderen 18 til 24 år at de har gått minst en måned uten å ha på seg deodorant, og 31 prosent av de i alderen 25 til 34 år erkjenner å gjøre det også. Er det virkelig en så stor avtale? Les videre for å finne ut hva eksperter sier kan skje med kroppen din når du glemmer å bruke deodorant, og hvor nødvendig det faktisk er. Og for flere hygiene -tips du burde vite, finn ut hvor ofte du virkelig skal skifte ark.

Du vil ende opp med dårlig kroppslukt.

Hovedformålet med deodoranter er å "dekke lukt," sier Sharleen st. Surin-Lord, MD, en styresertifisert hudlege og grunnlegger av Visage Dermatology and Aesthetic Center. Så hvis du drar uten å ta på deg deodorant, forlater du deg selv "sårbar for kroppslukt."Og for flere ting som kan forårsake lukt, sørg for at du vasker kroppsdelen de fleste glemmer hver gang de dusjer.

Og du kan ende opp med å svette mer.

Deodorant i seg selv vil ikke beskytte deg mot svette. Men mange deodoranter, for eksempel grads antiperspirant deodorantpinne og Doves avanserte omsorgsanleggspirant deodorant, inkluderer antiperspirant-som gjør blokkerer svettkjertlene midlertidig fra å frigjøre fuktighet. Hvis du slutter å bruke en deodorant med antiperspirant, "kan du oppleve mer svette enn normalt," sier Vanessa Thomas, En kosmetisk kjemiker og eier av frilansformuleringer. Og for områder bør du være alene, oppdage hvilke kroppsdel ​​leger sier at du aldri skal rengjøre. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Denne svetten kan bygge opp bakterier i armhulene dine.

Hvis du ikke har på deg deodorant eller antiperspirant og du skynder deg ut døra, kan "svettekjertlene dine bli mer aktive", noe som fører til økt sekresjon av svette, sier Surin-Lord. Og selv om svette i seg selv kan være irriterende, kan det også føre til at bakterier bygger opp i armhulene dine, konstaterer hun. Og for mer nyttig innhold levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Og disse bakteriene kan gi deg utslett.

Kombinasjonen av fuktighet fra svette og påfølgende bakterier kan føre til en rekke bakterierelaterte utslett, inkludert erytrasma og impetigo. Og disse utslettet kan utvikle seg lenger enn bare noen ubehagelig kløe og smerte. I følge medisinske nyheter i dag kan ubehandlede bakterieinfeksjoner faktisk føre til livstruende komplikasjoner som sepsis og organsvikt. Og for mer alvorlige helseproblemer du bør vite om, hvis dette er det første du gjør hver dag, ring legen din.

Så eksperter sier at du bør ta sikte på å ta på deg deodorant minst en gang om dagen.

Surin-Lord sier at du bør ha på deg deodoranter, spesielt med antiperspiranter, daglig. Én applikasjon er vanligvis greit, men hvis du svetter mer eller trener midt på dagen, kan du dra nytte av en på nytt. Og for mer hygiene, finn ut om du dusjer til feil tid hver dag.

Og prøv å bruke den rett etter at du har dusjet.

Anna h. Chacon, MD, en styresertifisert hudlege og medlem av rådgivere for smart stil i dag, sier at du bør søke deodorant en gang om dagen, rett etter dusjing. "Dette er når det fungerer best, spesielt før det svetter seg," forklarer hun. "Svette er overveiende på dagtid over natten, men [selv om du dusjer om morgenen], blir deodorant best brukt på tørr hud etter dusjing."Og for flere tips om dusjing, lær hvor ofte du virkelig skal dusje.