Dette er kroppsdelen som gir bort alderen din først

Du fokuserer sannsynligvis mesteparten av anti-aldringsinnsatsen i ansiktet ditt. Du har hudpleierutiner om morgenen og natten og eier en rekke solkremer, fuktighetskrem, rensemidler og serum for å bevise det. Men det er andre deler av kroppen som viser åpenbare tegn på aldring-og de krever også et ekspert-godkjent regime. Her, lær den kroppsdelen som hudleger sier gir bort alderen din først. Pluss at noen få enkle teknikker for å minimere aldring og snu klokken ved tidligere skader.

Les dette neste: Hvis du er over 65 år, eldes denne frisyren deg, sier eksperter.

Hendene dine gir bort alderen din først.

Du er sannsynligvis mest oppmerksom på ansiktet og nakken din i hudpleierutinen-som er nøyaktig hvorfor hendene har en tendens til å vise din alder først. "Hendene våre er 'vårt andre ansikt'," sier Genève-basert hudlege Luigi l. Polla, MD, grunnlegger av Aesthetic Medical Center Forever Institut. "Huden er tynn og delikat og påvirket av en rekke faktorer."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

I følge Polla inkluderer disse faktorene hyppig håndvask og bruk av håndrenser, vær, inkludert UV -stråler, kalde temperaturer og vind og crepey -hud og tap av volum som kommer fra aldring. På grunn av det: "Det er avgjørende å vise hendene dine like mye kjærlighet og omsorg som du gjør ansiktet ditt," sier han. Ikke sikker på hvordan du gjør det? La oss komme inn på det.

Minimer irritasjon når du vasker hendene.

Å vaske og desinfisere hendene flere ganger om dagen er nødvendig for personlig hygiene, men det kan ha en aldrende effekt på huden din. Overvask-spesielt med varmt vann, tøffe såper eller alkoholbasert håndrensere kan tørke huden og forårsake irritasjon. For å forhindre dette: "Bruk milde såper når du vasker hendene og påfør en fuktighetskrem som hjelper til med å støtte og reparere hudens barrierefunksjon etter vasking," foreslår polla.

Såper med ingredienser som planteoljer eller sheasmør passer til regningen. Når du vasker oppvasken-som krever kraftig såpepolla anbefaler å bruke latexhansker for å beskytte hendene mot tørkende ingredienser.

Les dette neste: Hvis du er over 65 år, ikke bruk denne duften, advarer eksperter.

Invester i håndkrem.

Å bruke en kvalitet håndkrem er den enkleste måten å gjeninnføre fuktighet på huden din etter håndvask. "Ingredienser å se etter i en håndkrem inkluderer glyserol eller glyserin, urea, ceramider, hyaluronsyre og forskjellige planteoljer og sheasmør," sier polla. "Ingredienser å unngå i en håndkrem inkluderer alt tørking, så vel som alt for hardt, for eksempel AHAS."Du vil også unngå håndprodukter med en alkalisk pH (noe høyere enn syv), da de vil ha stripping og dehydreringseffekter på huden, råder Polla.

Beskytte mot miljøfaktorer.

I motsetning til mange andre deler av kroppen, blir hendene ofte utsatt for sol, vind og kaldt vær. Disse faktorene kan forårsake UV-skader, tørrhet og irritasjon-som alle får huden på hendene til å se eldre. For å bekjempe dette, foreslår Polla å bruke hansker hele vinteren når temperaturer ikke er frigide for å beskytte hendene mot elementene. Å beskytte mot sol.

Relatert: For mer skjønnhetsrådgivning levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Tenk på dette behandlingsalternativet.

Å reversere effekten av aldring på hendene er ikke lett, men det er mulig. "Du kan vurdere hyaluroniske injeksjoner utført utelukkende av en hudpleiefaglig hvis tapet av kollagen i hendene plager deg," sier Polla. Disse dermale fyllstoffene fungerer på samme måte som ansiktsfyllstoffer, gjenoppretter volumet og minimerer utseendet til synlige årer og sener. "Snakk med hudlegen din for mer informasjon," råder Polla.