Disse søte bekreftelsesordene vil få partneren din til å føle seg elsket

Å hjelpe en annen person til å føle seg lykkelig og oppfylt kan være tøft, uansett hvor mye du elsker dem. I følge ekteskapsrådgiver og forfatter Gary Chapman, PhD, det er fordi det er fem kjærlighetsspråk, som han definerer som de viktigste måtene folk liker å gi og motta kjærlighet-hvor de oppfatter en annen persons kjærlighet og også hvordan de viser deres. På sin hjemmeside sier Chapman at "hvert enkelt menneske har minst ett språk som de foretrekker", og at det å være respektfull og lydhøre for den preferansen kan styrke ikke bare romantiske, men også platoniske forhold. Han definerte språkene han identifiserte som å motta gaver, fysisk berøring, bekreftelsesord, tjenestehandlinger og kvalitetstid.

Føler du deg sterkere i forholdet ditt etter å ha tilbrakt en lat ettermiddag alene med partneren din? Da kan ditt foretrukne kjærlighetsspråk være kvalitet yime. Hvis en klem betyr mer for deg enn en gjennomtenkt gave, er du mer flytende i fysisk berøring enn å motta gaver. Hvis ingenting får deg til å føle deg nærmere partneren din enn når de gjør noe for deg, så er tjenestehandlinger din syltetøy. Og hvis partneren din trenger konsistente skriftlige og talte påminnelser om hvordan du føler om dem, kan du gjette hvilket kjærlighetsspråk de premierer mest. (For å få en mer nøyaktig ide om din og partnerens kjærlighetsspråkstil, kan du ta Chapmans quiz.) Men det kan være vanskelig å meningsfullt møte det behovet, spesielt hvis ditt eget topp kjærlighetsspråk er et av de fire andre. Så vi har samlet noen bekreftelsesord å bruke sammen med partneren din som kan få deg til vane å snakke kjærlighetsspråket deres flytende.

1. "Du jobber hardt og gjør ditt beste.""

Bekreftelsesord trenger ikke å være rette komplimenter eller kjærlighetserklæringer hele tiden. Mennesker som verdsetter dem fremfor alle de andre kjærlighetsspråk verdsetter blir sett og forstått og har det uttrykt muntlig, som Kvinners helse forklarer. Hvis partneren din hadde en dag med vegg-til-vegg-møter eller trekker håret ut over å håndtere fjernundervisning, kan det å erkjenne at faktum kan være mer verdt for dem enn å plukke opp favorittisen sin mens du er ute. (Skjønt, vi er sikre på at iskremen ikke kunne skade.) AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2. "Det er som den historien du fortalte om romkameraten din ..."

En annen måte å bekrefte partneren din på er ved å bevise at du lytter og absorberer de tingene de sier. Som Roni Beth Tower PhD, ABPP, forklarer i et essay for Psykologi i dag, "Husk" er et uttrykk for kjærlighet. Så å ringe tilbake til en historie eller personlig detalj partneren din delte vil gi dem et øyeblikkelig løft.

Relatert: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

3. "Takk skal du ha."(For alt og alt.)

Viser takknemlighet-enten det er for å vaske, la deg velge Netflix-showet du begynner neste, eller hjelpe deg gjennom en vanskelig personlig utfordring-er så viktig for en partner som snakker dette kjærlighetsspråket. Å merke bidragene de gir (til og med de små) vil få dem til å føle seg verdsatt.

4. Legg dem igjen en lapp, send dem en tekst, eller legg til og med følelsene dine i et brev.

Verywellmind bemerker at et notat eller et brev viser for tanker og krefter og vil gi en hyggelig overraskelse om de finner ordene dine i postkassen eller lommen til favorittjakken. I mellomtiden beviser å sende en tilsynelatende tilfeldig observasjon eller kompliment at du tenker på dem når de ikke er i nærheten. Hør en sang som minner deg om partneren din? Skyt dem en tekst for å gi dem beskjed.

5. Snakk dem opp foran andre mennesker.

Ikke lagre komplimenter og bekrefte språk for når du er alene sammen. Du trenger ikke å være ubehagelig gushy foran foreldrene eller vennene dine-din partner vil sannsynligvis ikke sette pris på det heller. I stedet kan du nevne det forseggjorte boligforbedringsprosjektet de nettopp er ferdige eller snakke om den nye artisten de introduserte deg for at du nå ikke kan slutte å lytte til. (Når det gjelder kommentarer om utseendet deres, har folk varierende kjørelengde på det, spesielt i offentligheten. Vær oppmerksom-eller bare spør partneren din for å se om det er noe de liker. Når det er sagt, ser en "ikke så og så ser bra ut i kveld?"Er sannsynligvis ufarlig.) Alle trenger å bli skryt om hver gang, men partneren din vil stort sett elske at det er du sier disse tingene.

6. "Jeg elsker deg.""

En tydelig og enkel "Jeg elsker deg" vil sjelden gå galt, men husk at det ikke er det endelige ordet på dette kjærlighetsspråket. Hvis du papegøyer den uttalelsen uten å gjøre noe av det ovennevnte, vil den begynne å miste betydningen eller til og med ringe falsk. Partneren din vil også legge merke til om komplimentene dine føler seg praktisert eller overdrevet, så bare forplikte deg til å si hva som er i hjertet ditt. Det er så enkelt, og å trene vil bare hjelpe deg med å få deg inn i vanen.

Og for mer kjærlige ord å gi ut, sjekk ut de 40 beste komplimentene for å gi folk over 40.