Det verste du sier til partneren din uten å innse det

Bekreftelsesord kan virkelig gjøre partnerens dag. Men det kan være tider når du tror du viser din betydelige annen takknemlighet og takknemlighet, men dine såkalte snille ord kan faktisk gjøre ting verre. I følge relasjonseksperter er den "komplimentet" du bør unngå å fortelle at partneren din er at du "ikke kan leve uten dem."" Til syvende og sist legger disse ordene for mye press på din betydningsfulle annen, selv om du ikke skjønner det. Les videre for å finne ut hvorfor denne frasen kan være skadelig for forholdet ditt, og for flere ord å se på, sjekk ut det verste du kan si til noen i sengen.

"Setninger som 'Jeg kan ikke leve uten deg' utløser en ubevisst skjevhet der lytteren får en tung psykologisk ansvar som foredragsholderen kanskje ikke innser at de har gitt," forklarer Lori Lawrenz, Psyd, en klinisk psykolog med Center for Sexual and Reproductive Health. "Når en partner bruker en" alt eller ingenting "-uttalelse som dette, er det en tyngde under som setter ansvarlighet på den som blir berømmet. Denne ansvarligheten kan være tungtveiende, så mye å utløse negative følelser.""

Lawrenz sier at disse resulterende negative følelser kan inkludere partneren din som ser deg som trengende, avhengige eller til og med mangler egenverd. Det er heller ikke attraktivt, ifølge Channa Bromley, PHDC, en relasjonstrener og administrerende direktør i My Love Gurus Coaching. "Mennesker trekkes mot andre som lever lidenskapelige, nysgjerrige liv og har en selvsikker, selvsikker glød," forklarer hun. Så å sette all din verdi på partneren din kan føre til redusert lidenskap i et forhold.

"Tenk deg et bord med bare ett ben for å holde det opp-det er ikke veldig stødig, er det? Hvis partneren har en dårlig dag og føler seg tappet av seg selv og ikke er i stand til å "fylle" den andres emosjonelle hull, vil bordet kollapse, "sier Bromley. "Det er utmattende å tenke på å opprettholde i en lengre periode.""

Relasjonstrener Lucress Irizarry, forfatter av Få på min siste nerve!, sier denne forestillingen kan ofte forhindre at partneren din også lever sitt eget liv. De kan unngå å tilbringe tid med andre mennesker, bygge nye forhold til andre eller delta i nye opplevelser. "Partneren din kan føle seg hindret og kvalt fra å glede seg over livet til det fulle fordi de stadig er opptatt av tankene om du har det bra eller ikke i deres fravær," sier Irizarry.

Men "Jeg kan ikke leve uten deg" er ikke den eneste setningen du misbruker som et kompliment når det gjelder partneren din. For flere ting du bør unngå å si til din betydningsfulle annen, les videre. Og for tegnene forholdet ditt er i trøbbel, oppdag hvorfor forholdet ditt er dømt hvis partneren din gjør dette, sier eksperter.

Les den opprinnelige artikkelen om Beste livet.

1 "Du er hele min verden.""

Laura Louis, PhD, en lisensiert psykolog og grunnlegger av Atlanta Couple Therapy, sier at denne typen setninger kan være et stort rødt flagg, spesielt hvis forholdet er ganske nytt. "Det er noe som er altfor avhengig av en betydelig annen," sier Louis. "Vi skulle ikke forvente at partnerne våre oppfyller alle behov. Dette setter deg selv og partneren din for å mislykkes og skuffelse."Og for flere røde flagg å være klar over, finn ut hvorfor halvparten av mennene sier at de ville bryte opp med en kvinne som gjør dette.

2 "Du reddet livet mitt.""

Irizarry sier at uttalelsen "du reddet livet mitt" kan gi partneren din en farlig maktfølelse over deg, da det "løfter partneren din til en posisjon som en frelser eller en gud."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

I tillegg bemerker hun, "Frøet er plantet at forventningen er så høy for dem at de ikke kan være menneskelige og gjøre en feil, som de vet er uunngåelig og en urimelig forventning."Og for flere ting du kanskje gjør galt i forholdet ditt, sjekk ut den verste måten du takker partneren din, sier New Study.

3 "Jeg vet ikke hva jeg ville gjort uten deg.""

Uttrykket "Jeg vet ikke hva jeg ville gjort uten deg" har samme følelse som "Jeg kan ikke leve uten deg," sier Nicole Arzt, LMFT, en lisensiert ekteskapsterapeut som jobber med Well -vesener. Hun sier at mens du kanskje synes dette høres søtt ut, får det faktisk til å høres hjelpeløs ut, noe som kan "få partneren din til å føle deg ukomfortabel eller til og med fanget."Og for mer nyttig innhold levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

4 "Du fullfører meg.""

Til tross for hva Jerry Maguire Ville at du tror at partneren din ikke kan "fullføre" deg, sier Darcie Brown, LMFT, en ekteskapsterapeut med base i California. Å si uttalelser som dette "reduserer din egen autonomi," forklarer hun, som med tiden vil få deg til å føle deg mindre styrket og i kontroll over ditt eget liv. Både du og partneren din trenger å vite at du kunne Leve livet uten hverandre, ettersom ingen kan "forutsi hvor lenge en person vil være i deres liv."Og for en annen faktor som ikke gir godt for båndet ditt, sjekk ut hvorfor kvinner fokuserer på denne ene tingen er 60 prosent mer sannsynlig å bli skilt.