Den siste kreftforskningen handler om å behandle sinnet, ikke kroppen

Vi vet alle at hvordan du føler deg mentalt kan ha sterk innvirkning på hvordan du føler deg fysisk. Når det gjelder en alvorlig sykdom som kreft, har vi imidlertid en tendens til å tenke på det som noe som bare medisin muligens kan behandle. Men en ny artikkel publisert i tidsskriftet Trender i kreft indikerer at det å styrke pasienter til å endre tankegangen om kreftdiagnosen deres kan hjelpe dem å få bedre omsorg.

"Vi bruker millioner av dollar hvert år på å kurere og forhindre kreft," Alia Crum, Direktøren for Mind & Body Lab ved Stanford University og medforfatter av studien, sa i en uttalelse. "Men kreft er mer enn en fysisk sykdom. Når vi streber etter å målrette ondartede celler med de siste nyskapende behandlingene, bør vi samtidig strebe etter å gi like presise behandlinger for psykologiske og sosiale konsekvenser av sykdommen."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Å motta en kreftdiagnose kan ofte føre til symptomer på angst, depresjon eller selvmordstanker, som alle kan hemme en pasient fra å søke behandling eller gjøre nyttige endringer i livsstilen. For å bekjempe dette foreslår Crum og teamet hennes å oppmuntre pasienter til å tenke på kroppen sin som en venn i stedet for en fiende, i tillegg til å se på sykdommen som en håndterbar sykdom i stedet for en livstidsdom.

"Å ha tankegangen som 'kreft er håndterbar', eller til og med en mulighet betyr ikke at kreft er en god ting, eller at du bør være glad for det," avklarte Crum. "Imidlertid kan tankegangen om at 'kreft er håndterbar' føre til mer produktive måter å engasjere seg i kreft enn tankegangen om at 'kreft er en katastrofe.'"

Crums forskning på hvordan ens perspektiv på kreftdiagnosen deres kan påvirke utfallet pågår fortsatt. Men en artikkel fra oktober 2018 publisert i tidsskriftet Metafor og symbol fant ut at innramming av omstendighetene i sykdommen som en "reise", snarere enn en "kamp", gjorde at pasienter mer sannsynlig at de hadde kontroll over sykdommen, og mindre sannsynlig å tenke på å "miste" kampen og potensielt døende.

"En måte å takle på er ved å gjenopprette våre erfaringer," lyder 2018 -papiret. "Selvfølgelig er det mange tilfeller av fysisk sykdom der en endring i tankesett ikke vil føre til et bedre fysisk resultat, men fremdeles kan bidra til en bedre livskvalitet.""

Tilsvarende fant en fersk studie om avhengighetsbehandling at personer med rusproblemer som fikk en "veksttankegangsmelding" så ut til å føle seg mer trygge på deres evne til å slå sin avhengighet og mer sannsynlig å søke behandling enn de som ble instruert til å tenke på det som en sykdom.

Og en økende mengde forskning viser at optimisme har konkrete helsemessige fordeler. Anekdotisk fortalte en ung kvinne som kjemper mot en sjelden form for lymfom Beste livet I 2018 at hun absolutt mener å opprettholde en ikke-katastrofisk mentalitet har hjulpet henne å overleve. "Jeg lar meg aldri være redd for at jeg ikke klarer det gjennom dagen," sa hun.

For mer om denne sykdommen og hva som forårsaker den, sjekk ut disse 30 tingene du ikke hadde noen anelse, kan forårsake kreft.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!