Det største fortellingsskiltet partneren din er juks, sier eksperter

Juks kan ta mange former-fra upassende meldinger til årelange fysiske saker-men det er ikke uvanlig. American Association for Marriage and Family Therapy sier at 15 prosent av gifte kvinner og 25 prosent av gifte menn har hatt utenomekteskapelige forhold, med tallet som klatrer ytterligere 20 prosent for begge kjønn hvis omfanget utvides til å inkludere emosjonell juks. Mange av oss vil mistenke utroskap på et eller annet tidspunkt, ofte varslet av subtile røde flagg. Men hva er det største fortellende tegnet at partneren din jukser? Når du merker en endring i flere av vanene deres.

Privat etterforsker og tidligere føderal agent Tom Martin fortalte Den uavhengige at de vanligste juksegavene som han observerte over 40 år med etterforskningsarbeid, alt relatert til en forstyrrelse av vanlige mønstre: Lengre timer på jobben, uvanlige forretningsreiser, et nytt engasjement for treningsstudioet, radikalt endret personlig stil, etc. Mens Martin understreket at bare en eller to endringer ikke var grunn til mistanke i seg selv, er en håndfull skift grunn nok til å være bekymret. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Sammen med juksede røde flagg Martin -notater, Robert Weiss, PhD, LCSW, en ekspert på intimitet og forhold i den digitale tidsalderen, sier å se i plutselige perioder hvor din betydningsfulle andre er utilgjengelig eller mindre pålitelig når det gjelder å holde kontakten. "Du kan høre legitime-lydende unnskyldninger som om de var i et møte, de kjørte, de var i en 'død sone' og visste ikke at du prøvde å komme i kontakt," skriver han for Psykologi i dag. "Hvis partneren din er utilgjengelig mens du jobber sent eller på forretningsreise, er det et dårlig tegn.""

Faktisk er teknologi ofte en nøkkelfaktor når det gjelder å snuse ut en partners potensielle utroskap. Ikke bare har teknologiske fremskritt gitt folk større mulighet til å jukse, de har også løftet sannsynligheten for at juksere gir seg bort. "Spillet har endret seg drastisk," sier Martin. "Og teknologi er 100 prosent grunnen til.""

Tilsvarende inkluderer Cosmopolitans liste over juksvarselstegn skift i partnerens digitale vaner. "For alle dere som bor sammen med partneren din ... det er sannsynlig at du bruker den samme internettruteren-noe som også vil bety at du deler den samme IP-adressen på flere enheter i husholdningen. Hva dette betyr: Merker kan målrette telefonen på nytt basert på tidligere Google -søk eller nettstedbesøk, "forklarer ekspertene på Cosmo. "Så hvis en annonse for Ashley Madison dukker opp, eller et produkt som virker mistenkelig eller utenom det vanlige for dere begge er plutselig en målrettet annonse på Instagam," er det sannsynlig at partneren din har søkt på enheten etter relaterte objekter.

Relatert: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Selv om de verste mistankene dine til slutt blir bekreftet, er det viktig å huske at en splittelse ikke er satt i stein. Michele Weiner-Davis, LCSW, en psykoterapeut i Boulder, Colorado, sier at en affære noen ganger kan være katalysatoren for å reparere et forhold som er ødelagt. "Mange klienter har delt som hadde det ikke vært for partnerens affære, de hadde aldri sett på, diskutert og helbredet noen av de underliggende problemene som ble brutt ved grunnlaget for forholdet deres," skriver hun i boken sin Helbredelse fra utroskap. Mens hun erkjenner at det tar tid og hardt arbeid, ser hun en vei fremover for begge parter. "Hvis de forventer tilbakeslag og er villige til å jobbe gjennom dem, er oddsen god for at de vil ende opp med et helbredet ekteskap."Og for mer om dette, hør fra ekte kvinner som tilga partnerne sine for juks.