Å ta medisinene dine på denne måten får det til å fungere raskere, sier studien

Når du føler deg under været med en forkjølelse, kan ikke medisin arbeide raskt nok. Heldigvis en studie publisert i tidsskriftet Farmasøytisk forskning sier at det er en enkel måte å få rask lindring fra kalde symptomer ved å hjelpe kroppen din med å absorbere medisinen din raskere. Studiens forskningsteam-som spesifikt så på hvordan paracetamol (også kjent som acetaminophen) blir absorbert i forskjellige formater-found som Å drikke medisinen din i form av en varm drikke i stedet for å svelge en tradisjonell nettbrett gjør absorpsjonen "både betydelig raskere og større" I de første 60 minuttene etter dose. Les videre for å lære alt du trenger å vite om denne nyttige oppdagelsen, og for flere tips om å mestre medisinen din, hvis du tar denne OTC -medisinen mer enn to ganger i uken, kan du oppsøke lege.

For å samle inn dataene sine, vervet forskerne 25 sunne mannlige frivillige til å ta medisiner både tradisjonelt og i en varm drink. Ved å bruke både scintigrafisk avbildning og blodprøver, bestemte de hvor raskt kroppen absorberte paracetamol fra tabletter kontra varmdrikkposer med samme 1000 mg dosering av medisin. De fant ut at når den ble administrert i form av en varm drikke-spesifikt bøkams influensa pluss varm sitronposer-ble "paracetamol fra en varm drink absorbert raskere enn historisk sett med en solid doseformulering.""

Teamet forklarte at kroppen absorberer medisiner raskere via varme drinker fordi de tillater raskere gastrisk tømming. "Absorpsjon av paracetamol fra magen er ubetydelig, men er rask og betydelig fra tynntarmen, noe. Med andre ord, jo før medisinen tar veien til tynntarmen, jo raskere kan det komme inn i blodomløpet og begynne å lette ubehaget.

Temperaturen på drikken bidrar også til hastigheten den kommer inn i blodomløpet fordi den hjelper til med å bryte ned medisinen selv. Teamet forklarte at fordi paracetamol er mer oppløselig i varmt vann, men "bare sparsomt oppløselig i kaldt vann," tror de at å drikke paracetamol i form av en varm drikke vil "negere kravet for tidligere oppløsning og oppløsning av konvensjonelle tabletter."Ved å kutte ut det ekstra arbeidet med å bryte ned pillene dine, vil du sannsynligvis se en forbedring av symptomene dine før. Lurer på hvilke drikker du bør unngå når du er på medisiner? Les videre for å finne ut hvilke drikkevarer som forstyrrer absorpsjonen av medisiner, og for flere medisinske tips, dr. Fauci sa nettopp ikke ta denne medisinen med Covid -vaksinen.

1 melk

I følge en studie publisert i tidsskriftet Klinisk terapeutika, Å blande medisinene dine med melk kan ha en serie overraskende effekter inkludert "redusert biotilgjengelighet av medisiner, øke/redusere utskillelsen av medisiner, uttømming av absorpsjon av næringsstoffer, blant andre.""

Hovedproblemet som legene advarer om, er melkens evne til å senke absorpsjonsnivået for medisin når de blandes med visse typer medisiner. "Melken forstyrrer absorpsjonen av forskjellige antibiotika," inkludert "tetracykliner, kinoloner, propranolol, merkaptopurin, ikke-steroid antiinflammatoriske medisiner, digitalis, ammilorid, omeprazol, spironolakton og ranitidin," studien leser. Og for de siste helsetyhetene levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

2 Koffein

Hvis en morgenkopp med Joe er en del av din daglige rutine, er sjansen stor for at du allerede har gjort feilen hvis du blander koffein med resept ved en eller annen anledning. Men en studie publisert i tidsskriftet Biomed Research International viser at det kan påvirke absorpsjonen av medisiner ved å "endre oppløsningsprofilen, endre gastrointestinal (GI) pH ... påvirke GI -tømmingstiden," og mer.

Koffein er også kjent for å redusere absorpsjonen av visse vitaminer og mineraler, inkludert jern. "Tarmabsorpsjonen av både uorganiske og organiske forbindelser kan reduseres med kaffe. For eksempel reduseres omtrent 39 til 90 prosent av jernabsorpsjonen når en kopp kaffe så vel som andre koffeinholdige drikker blir tatt med et jernrikt måltid, "heter det i den samme studien. Og for flere tips for å bo i topp helse, jo mer du bruker denne vanlige medisinen, jo mindre fungerer det.

3 Alkohol

Vi vet alle at å drikke alkohol kan sørge for en farlig kombinasjon med reseptbelagte medisiner, men færre innser at en cocktail eller to kan komme i veien for kroppen din som absorberer medisinene dine ordentlig. For å gjøre vondt verre, er resultatene uforutsigbare i noen tilfeller, alkohol kan få deg til å absorbere for mye, og i andre tilfeller, for lite. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

4 Grapefruktjuice

Mens grapefruktjuice faktisk kan hjelpe kroppen din med å absorbere visse typer medisiner-i spesielle kolesterolsenkende statiner, blodtrykksmedisiner og selektive serotonin-opptakshemmere (SSRI) -eksperter sier at det kan forårsake alvorlige utilsiktede konsekvenser.

"Medikamentene i mange piller som du svelger, blir ødelagt i tarmen av et enzym kalt CYP3A før de kommer inn i blodomløpet ditt," forklar eksperter fra Harvard Health. "Den sammenbruddet reduserer absorpsjonen av visse medisiner. Men grapefruktjuice inneholder forbindelser kalt furanocoumarins som hindrer CYP3A fra å gjøre jobben sin. Som et resultat blir mer av stoffet absorbert, noe som gjør det kraftigere enn det er ment å være, til og med giftig i noen tilfeller."Og for flere medisinske feil du ikke har råd til å fortsette, hvis du svelger medisinen din med dette, stopp umiddelbart.