Å stå slik gjør deg mindre attraktiv, sier studien

Alle prøver å være deres mest selvsikre og attraktive selv. Selvfølgelig er det mange ting som faktorene faktisk kommer dit. Kanskje du føler at du kan erobre verden etter en god hårklipp eller frisk manikyr. Eller, du er mest på toppen av spillet ditt etter en lang sykkeltur eller vektløftingsøkt. Imidlertid, hvis det er en ting som kan hjelpe alle til å se og føle seg best, er det god holdning. (Bonus: Det kan også hjelpe deg å unngå ryggsmerter.) Les videre for å oppdage hvilken stående holdning som kan få deg til å virke mindre attraktiv, ifølge en studie.

RELATERT: Å bruke denne ene tingen gjør deg øyeblikkelig mer attraktiv, sier ny studie.

En "lukket" holdning kan gjøre deg mindre attraktiv.

Du vet allerede at slouching er dårlig. Men visste du at det kunne gjøre deg mindre attraktiv? En 2016 -studie fra The Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAs) fant ut at når folk på hastighetsdatoer brukte en ekspansiv holdning, var det mer sannsynlig at partnerne deres ville se dem igjen sammenlignet med de som var i kontraktsposisjoner.

En ekspansiv, åpen holdning ble definert som med utbredte lemmer og en strukket overkropp som utvider en persons rom. En kontraktiv, lukket holdning ble beskrevet som kollapsende lemmene og kroppen innover for å ta opp en mindre mengde plass.

"For hver eneste enhetsøkning av ekspansivitet på skalaen, var den personen 76 prosent mer sannsynlig å få et" ja "-respons fra deres hurtigdateringspartner," studieforfatter Tanya Vacharkulksemsuk fortalte Medical News Service Medical Xpress. Å gjøre den enkle finjusteringen fra lukket for å åpne bare kan gjøre deg mer vellykket i datingspillet.

Vær på vakt mot å krysse armene.

Å krysse armene er en annen holdning å unngå. "Når armene dine krysses, er det en lukket kroppsspråklig signal," sier Karen Donaldson, Kjendis kommunikasjon, kroppsspråk og selvtillitscoach. "Det kan signalisere noen få forskjellige ting, inkludert uinteresse, spenning, kulde, en manglende vilje til å lytte og sosial angst.""

Selvfølgelig er det en tid og sted å krysse armene. Hvis du for eksempel venter på en venn på en restaurant og ikke er åpen for kommunikasjon fra fremmede, kan det være en god idé å krysse armene dine for å potensielt avverge uønsket "Hellos.""

Unngå også disse vanlige angsttipsene.

Når vi føler oss engstelige eller stressede, har mange av oss en tendens til å gjøre visse ting med kroppene våre, som gjentatte ganger å berøre ansiktet eller nakken vår. Imidlertid kan disse engstelige flåttene gjøre oss mindre tilgjengelige. Dette kalles en forskyvningsbevegelse. "Det er et signal om at du føler deg nervøs, engstelig eller redd," sier Donaldson. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Du vil også vurdere øyekontakten din og hendene dine. Unngå å holde øynene på bakken og tette hendene i lommene. "Dette kroppsspråket har blandet betydninger," sier Donaldson. "For det meste gjemmer vi hendene når vi føler oss ukomfortable, det er en selvtørkende gest. Det kan også signalisere at vi skjuler noe og ikke er på forhånd med andre.""

RELATERT: For mer etikettråd levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Stå i stedet med føttene litt mindre enn skulderbredden fra hverandre.

Heldigvis er det enkle måter å gjenopprette holdningen til å fremstå som mer attraktiv og selvsikker. Først må du stå med føttene litt mindre enn skulderbredden fra hverandre, sier Jodi r.R. Smith, Human Resources Professional, Etikettkonsulent og grunnlegger av Etikette Consulting Service Mannersmith Etikette Consulting. Hvil deretter armene på sidene dine. "Å holde et glass i venstre hånd lar deg enkelt opprettholde denne holdningen," sier Smith.

Hold skuldrene rullet tilbake og ned og haken din parallelt med gulvet. Finpussen? Smil mens du tar øyekontakt med andre. "Denne åpne kroppsholdningen indikerer at du er komfortabel, selvsikker og klar til å samhandle," legger hun til.

Relatert: Personer med disse navnene er de mest attraktive, sier New Survey.