Jeg er farmasøyt, og dette er OTC -medisinene jeg ikke vil ta

Ladet for rådgivningspasienter om sikkerhet mens de deler ut medisiner, er farmasøyter eksperter på inn- og utkjørsler på både reseptbelagte og over-the-counter (OTC) medisiner. Som sådan er de unikt godt kjent med at produkter kan forårsake bivirkninger, utløse interaksjoner eller annonsere tvilsomme helsepåstander.

Selvfølgelig kommer disse innsiktene godt med ikke bare mens de gir råd til andre-de informerer også om hver farmasøyts personlige helsebeslutninger. Derfor vender vi søkelyset på medisinskapene til farmasøytene selv. Vi snakket med Inna Lukyanovsky, Pharmd, en funksjonell medisinutøver og tarmhelseekspert, for å finne ut hvilke OTC -medisiner hun ganske enkelt ikke vil ta. Les videre for å finne ut hvilke fire medikamenter Lukyanovsky sier at hun unngår, og hvorfor disse spesielle behandlingene er utenfor bordet for henne.

Les dette neste: 4 populære medisiner som Medicare aldri vil dekke.

Tums

En medisinering Lukyanovsky sier at hun ikke vil ta er tums, en populær antacida som brukes til å behandle halsbrann, urolig mage eller fordøyelsesbesvær. Hun sier at det er fordi "de er fulle av ugunstige tilsetningsstoffer og kunstige farger som gir allergiske reaksjoner på huden min," og legger til at de kan "forårsake rebound halsbrann.""

I stedet bruker hun en ernæringsmessig kjent som deglycyrrhizinert lakris (DGL), en betennelsesdempende urt som noen ganger pleide å berolige symptomene på halsbrann.

Les dette neste: Hvis du får medisiner fra CVS eller Walgreens, må du være forberedt på denne mangelen.

Nexium og Prilosec

Nexium og prilosec tilhører en klasse medisiner kjent som protonpumpehemmere (PPI), som fungerer for å behandle symptomer på tilbakeløp ved å redusere mengden syre i magelinjen. Lukyanovsky siterer en rekke årsaker til å avstå fra disse spesielle produktene: ikke bare "ikke kommer til grunnårsaken" for problemet, de produserer også vitaminutarming og "trenger riktig avvenningsprosess for å stoppe dem.""

Hun legger til at forskere har bemerket en "økning i magekreft forbundet med langvarig bruk av PPI-er"-en risiko hun ser på som oppveier eventuelle fordeler.

Magnesiumbaserte avføringsmidler

Lukyanovsky hopper også over visse avføringsmidler uten disk, "som Melk of Magnesia."Hun bemerker at som visse andre OTC -medisiner, inneholder disse ofte kunstige farger og smaker. I stedet anbefaler Lukyanovsky å prøve "renere alternativer med magnesiumtilskudd," siterer magnesiumcitrat som eksempel.

Eksperter fra Harvard Health Publishing Del sin egen advarsel angående magnesiumbaserte avføringsmidler.  "Ikke ta mer enn de anbefalte mengdene av disse avføringsmidlene, eller bruk dem på lang sikt, fordi de kan kaste bort kjemien din," skriver de. De advarer om at personer med underliggende forhold kan ha spesielt økt risiko for bivirkninger. "Kombinert med en underpresterende nyre- eller hjertesvikt kan saltvann osmotiske avføringsmidler være farlige," sier ekspertene deres.

Hvis du lider av noen av disse forholdene, kan du snakke med en lege eller farmasøyt for å lære om hvilke alternativer som kan være tryggeste for deg.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Afrin Nasal Spray

Afrin Nasal Spray er en dekongestant som brukes til å behandle forkjølelses- og allergisymptomer-og Lukyanovsky sier at hun gjør et poeng med å stepping dette produktet. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Afrin nasal dråper kan gi en midlertidig effekt av lettelse, men forårsake mer rebound overbelastning som er vanskelig å sparke," advarer hun. Selv om dette symptomet er oppført på etiketten, er mange ikke klar over at nesespray kan ha denne effekten, og bli fanget i en langvarig syklus av rebound -lunger og gjentatt behandling.

Best Life tilbyr den mest oppdaterte informasjonen fra toppeksperter, ny forskning og helsebyråer, men innholdet vårt er ikke ment å være en erstatning for profesjonell veiledning. Når det gjelder medisinen du tar eller andre helsespørsmål du har, må du alltid ta kontakt med helsepersonellet ditt direkte.