Hvis du bruker badet dette ofte hver dag, kan du oppsøke lege

Uansett hvor du er, gir kroppen din deg et signal når det er på tide å gå på do. Vanligvis skjer den trangen med nok tid til å komme seg til toalettet, men det er ikke alltid tilfelle for noen. I følge John Hopkins Medicine rammer tilfeldig tap av urin eller urininkontinens nesten 25 millioner voksne, oftest kvinner over 50. Sammen med ulykker er urininkontinens definert som tap av blærekontroll, som også er forbundet med å gå på do for ofte. Faktisk sier leger og forskere at det å ha flere og noe plutselige trang til å urinere kan være en grunn til bekymring. Les videre for å lære hvor mange baderomsturer om dagen som skal sende deg til legen.

RELATERT: Hvis du er over 65 år, aldri gjør dette på badet, advarer legene.

Hvis du tisser mer enn åtte ganger på 24 timer, kan det være et tegn på en overaktiv blære.

I likhet med urininkontinens er overaktiv blære (OAB) en annen form for å ikke kunne kontrollere blæren. Mer spesifikt forårsaker det en hyppig og plutselig trang til å urinere gjennom dagen, som Mayo Clinic bemerket. Hvis du er noen som holder seg ekstra hydrert, kan du være vant til hyppige toalettturer, men Mayo Clinic -eksperter bemerker at det å gå til det badet for ofte kan være et oversett symptom. Derfor kan det være best å snakke med legen din om OAB hvis du går åtte eller flere ganger på 24 timer. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Relatert: Aldri la baderomsbodet før du gjør dette, advarer legene.

Kvinner opplever Oab oftere enn menn.

Sammen med urinering ofte kan en overaktiv blære være assosiert med mange andre symptomer. Dette inkluderer å våkne opp mer enn to ganger om natten for å urinere, et ufrivillig tap av urin og vanskeligheter med å kontrollere din trang til å urinere, per Mayo Clinic.

OAB er en ganske vanlig tilstand. I følge American Urological Association har over 33 millioner amerikanere OAB. Og selv om det kan påvirke hvem som helst, viser studier at det er mye mer vanlig hos kvinner enn menn. I en undersøkelse fra 2012 publisert i Nevrourologi og urodynamikk, Forskere fant at den totale utbredelsen av OAB var 30 prosent hos kvinner og bare 16.4 prosent hos menn.

Noen pasienter har valgt bort fysiske aktiviteter på grunn av OAB. 

OAB kan ha stor innvirkning på dine daglige vaner, inkludert hvordan du oppfører deg og føler deg i sosiale situasjoner. "Hvis du har en overaktiv blære og du løper på do hver halvtime, eller du må bruke tykke pads, og du er bekymret for at du fortsatt kommer til å strømme over, påvirker det virkelig ditt daglige liv, "" Emily Slipnick, MD, en urolog ved Cleveland Clinic, fortalte Everyday Health.

Pasientene har rapportert at de føler seg begrenset til visse aktiviteter. I en undersøkelse fra 2007 publisert i Nåværende medisinsk forskning og mening, 38 prosent av kvinnene med OAB sa at de gjorde færre fysiske aktiviteter på grunn av deres medisinske tilstand.

RELATERT: For mer helseråd levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Det er mange behandlingsalternativer for OAB tilgjengelig.

Per Mayo Clinic, før du diagnostiserer deg med en overaktiv blære, vil legen din sørge for at du ikke har blod i urinen, sammen med å undersøke din sykehistorie og gjøre en fysisk undersøkelse. "Legen din kan bestille tester for å vurdere hvor godt blæren din fungerer og dens evne til å tømme jevnlig og fullstendig," forklarer nettstedet. Disse testene består av å måle blæretrykk, urinstrømningshastighet og hvor mye urin som er igjen i blæren etter å ha tømt den.

Hvis du har OAB, er det mange behandlingsalternativer tilgjengelig, avhengig av personen. Noen kan være så enkle som atferdsinngrep, som inkluderer muskeløvelser i bekkenbunnen og planlegging av turer på badet. Det er også medisiner som hjelper til med å slappe av blæren, og prosedyrer (for eksempel injeksjoner) for å behandle alvorlig trang inkontinens.

I SLEKT: Å gjøre dette på badet kan redusere risikoen for hjerteinfarkt.