Hvis du merker dette på beina, kan du sjekke diabetes nå, sier eksperter

Diabetes er en alvorlig tilstand som påvirker blodsukkeret ditt og metabolismen. Og ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lever en av tre amerikanere for tiden med pre-diabetes-mening at de er på spissen for å utvikle en fullverdig kronisk tilstand.

Dette er spesielt urovekkende gitt at de fleste ikke legger merke til noen tegn på høyt blodsukker før de allerede har bodd med diabetes i flere år. "Når vi diagnostiserer noen, antar vi at de sannsynligvis allerede har hatt diabetes i omtrent fem år," endokrinolog Kevin Pantalone, Gjør, forklarer via Cleveland Clinic. Det anslås at en av fire diabetespasienter ikke er klar over at de har tilstanden.

Det er nettopp derfor det er så viktig å gjenkjenne symptomene på diabetes-inkludert de som ofte blir oversett. Spesielt høres eksperter nå alarmen om ett lite kjent hudsymptom som rammer omtrent halvparten av diabetespasienter. Les videre for å finne ut hva du skal se etter, og hva du skal gjøre hvis du legger merke til det.

Relatert: Hvis du merker dette på badet, kan det være det første tegnet på diabetes.

Å ha små, brune flekker eller lesjoner på skinnene dine kan indikere diabetes.

En rekke hudsymptomer kan antyde en diabetesdiagnose, og eksperter anbefaler å se etter en spesielt: diabetisk dermopati. Du kjenner deg kanskje igjen i dette symptomet av dens telltale, røde, solbrune eller brune flekker på skinnene dine-selv om de også kan vises på lårene, sider av føttene eller underarmene.

I følge American Diabetes Association (ADA) kan diabetisk dermopati noen ganger forveksles med aldersflekker, vanligvis presenteres som sirkulære eller ovale lesjoner som påvirker en eller begge bena. I noen tilfeller kan lappene virke skjellete, og når lesjonene har vedvarende over tid, kan de bli litt innrykket i huden.

Relatert: Hvis du ser dette på neglene dine, kan det være et fortellende tegn på diabetes.

Blodkarskader kan være et vanlig symptom på diabetes.

Eksperter sier at lesjonene assosiert med diabetisk dermopati er et resultat av skadede små blodkar i bena, selv om andre faktorer kan forholde problemet.

"Selv om den eksakte mekanismen for forekomst er ukjent, kan den være relatert til nedsatt sårheling på grunn av redusert blodstrøm, lokalt termisk traume eller lokal subkutan nervedegenerasjon," forklarer en studie fra 2020 publisert i Medical Journal Diabetes, metabolsk syndrom og overvekt: mål og terapi.

Omtrent halvparten av diabetikere opplever dette symptomet.

Hudforholdene er vanlige hos de med diabetes, og diabetisk dermopati er spesielt utbredt. Det anslås at opptil 55 prosent av diabetikere utvikler flekker på skinnene sine, ifølge ADA. Eksperter bemerker at lesjonene vises oftest hos pasienter hvis diabetes har gått ubehandlet i lange perioder. Dette betyr at hvis du har symptomet, er sjansen stor for at diabetes allerede har kommet betydelig-en dessverre vanlig forekomst. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Diabetes er en relativt stille sykdom," William Jordan, MD, professor i kirurgi og sjef for avdelingen for vaskulær kirurgi og endovaskulær terapi ved Emory University School of Medicine forteller Society of Vascular Surgery. "Du legger ikke merke til det før komplikasjoner starter, men da kan det føre til nyresvikt, perifer arteriesykdom, blindhet og andre problemer så alvorlige at de til slutt kan drepe.""

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Hvis du merker dette symptomet, er det på tide å oppsøke lege.

Når det gjelder denne tilstanden, er det noen gode nyheter: lesjonene i seg selv utgjør ingen vesentlig risiko for helsen din. De skal ikke forårsake kløe, svie, blødning eller smerte. "Dermopati er ufarlig og trenger ikke å bli behandlet," bemerker ADA.

For de som leter etter kosmetiske forbedringer, har studier imidlertid funnet at visse salver kan forbedre utseendet til diabetisk dermopati. "Modifisert kollagen og høy glyserbasert lotion har vist markant forbedring i hudfargeendringer på grunn av diabetisk dermopati," bemerker en nylig rapport.

Utover det sier eksperter at den beste handlingsforløpet er å prøve å kontrollere blodsukkernivået ditt. Opprettholde et sunt kosthold, trening regelmessig, og snakk med legen din om medisiner eller annen behandling vil være riktig for deg.

Relatert: Hvis du ser dette på føttene, kan du ha diabetes, sier legene.