Hvis du merker denne irriterende følelsen gjennom dagen, kan du se legen din

Enten du er utsatt for allergier eller kontaktene dine plager deg på slutten av dagen, finner alle seg selv fra tid til annen. Imidlertid, hvis du merker at du gnir øynene dine i løpet av dagen på grunn av en grusom følelse-Akin til å ha sand i øynene, kan du takle en potensielt alvorlig tilstand som fortjener et besøk hos din MD. Les videre for å oppdage hva denne følelsen kan bety for din okulære helse, og for flere symptomer du ikke har råd til å ignorere, hvis du føler dette om natten, må du få leveren din sjekket, sier legene sier.

I følge 2017 -forskning publisert i American Journal of Ophthalmology, tørr øyesykdom (DED) er estimert til å påvirke 6.8 prosent av deg.S. voksne, eller omtrent 16.4 millioner mennesker. Selv om tilstanden kan være alvorlig ubehagelig for de som er berørt, kan mange av symptomene lett forveksles med noe mindre alvorlig, som run-of-the-mill-irritasjon eller en fremmed gjenstand, som en øyenvippe eller skitt, i dine øyne. Imidlertid, hvis den ikke blir behandlet, kan tørr øyesykdom ha betydelig innvirkning på livskvaliteten din. Resultatene fra en 2021 -studie publisert i BMJ åpen fant betydelig utbredelse av depresjon, angst og redusert arbeidsytelse blant de med tørr øyesykdom.

De gode nyhetene? Behandling, inkludert øyedråper, antibiotika, tårestimulerende medisiner og øyeinnsatser som smører øynene dine, kan alle hjelpe, ifølge Mayo Clinic. Hvis du er bekymret for at du kan ha dedikert, kan du lese videre for å oppdage tilstandens vanligste symptomer. Og i andre helsenyheter, sjekk ut dette er når du skal ta Tylenol i stedet for Advil, sier legene.

Les den opprinnelige artikkelen om Beste livet.

1 rødhet

Selv om det å ha røde øyne kan stamme fra en rekke årsaker, er det et av de vanligste symptomene på tørr øyesykdom, ifølge Mayo Clinic. I motsetning til mange av de andre symptomene på sykdommen, merkes rødhet for andre og kan bidra til negative følelser om ens selvbilde. Faktisk, ifølge en 2002 -studie publisert i Oftalmologi og visuell vitenskap, Personer med tørr øyesykdom rapporterte at tilstanden påvirket deres selvtillit negativt. Og for flere helsenyheter levert rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

2 sviende eller brennende sensasjoner

Alt fra eksponering for kjemikalier til sesongmessige allergier kan forårsake sviende eller brennende sensasjoner i øynene dine, men de er også et kjennetegn på tørr øyesykdom, Mayo Clinic -bemerker. Imidlertid kan denne sensasjonen føre til alvor International Journal of Ophthalmology fant at øye gnidning kan føre til keratokonus, som kan endre formen på øyet og forårsake uskarp syn og lysfølsomhet. Og hvis du vil beskytte helsen din, vet du at hvis du ikke kan gjøre dette på 90 sekunder, er hjertet ditt i fare, sier studien.

3 vannige øyne

Merkelig nok er et av symptomene som er vanligst hos individer med tørr øyesykdom øyevanning. Hvis du er plaget av denne eller andre ubehagelige symptomer på tørr øyesykdom, antyder American Optometric Association (AOA) at fettsyretilskudd og bruk av en luftfukter hjemme eller arbeid kan hjelpe. Og for tillegget å unngå, sjekk ut at dette er det vitaminet du aldri skal ta, sier legene.

4 Lysfølsomhet

Hvis det å være i lystlyste miljøer gjør vondt i øynene dine, kan tørre øyesykdom ha skylden. I følge en studie fra 2016 publisert i Ekspertanmeldelser i oftalmologi, Blant en gruppe på 236 veteraner med mildt til alvorlig tørt øye sa 75 prosent at de hadde opplevd følsomhet for lys som forårsaket dem smerte. Heldigvis kan det å bruke solbriller bidra til å redusere smerter i lysfølsomhet og kan forhindre at vind eller irritanter kommer inn i øyet og gjør tilstanden verre. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

5 uskarpe syn eller utmattelse av øynene

Mens mange mennesker opplever uskarp syn eller øyestamme fra tid til annen, enten fra synkende syn eller stirrer på en skjerm hele dagen, er de også vanlige symptomer på tørr øyesykdom. Hvis du opplever dette symptomet, anbefaler Mayo Clinic å ta regelmessige pauser fra oppgaver som krever lange perioder med visuell konsentrasjon og plassering av dataskjermen under øyehøyde, slik at du ikke trenger å eksponere så mye av øyet ditt for å se det. Og for flere tegn på okulære problemer, sjekk ut 17 advarselsskilt øynene dine prøver å fortelle deg om helsen din.