Hvis du kan gjøre dette med tommelen, kan hjertet ditt være i fare, sier studie

Hjertesykdom er den beste morderen av mennesker i U.S. år etter år (ja, selv om et år som det vi nettopp hadde). Det virker sannsynligvis som om du vil legge merke til om hjertet ditt var i trøbbel, men du vil bli overrasket over hvordan kardiovaskulære hendelser kan snike seg på deg. Selv om du gjør alle de riktige tingene-lignende å spise sunt og få trinnene dine i der, kan det være skjulte tegn til at hjertet ditt er i fare for at du kanskje ikke vet om. Den gode nyheten er at det ifølge en ny studie er en enkel test du kan gjøre akkurat nå som kan fortelle om hjertet ditt er i fare. Les videre for å se den enkle måten du kan fortelle at du er i faresonen.

RELATERT: 40 Hjertrisikofaktorer du må ta hensyn til etter 40.

Det er et subtilt skilt med hånden din som kan fortelle om hjertet ditt er i fare for en dødelig aneurisme.

En studie publisert 18. mai i American Journal of Cardiology har funnet ut at en enkel test som bruker tommelen og håndflaten ofte kan forutsi nøyaktig om du er i fare for et stort hjerteproblem kjent som en skjult aortaaneurisme eller ikke. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

I følge en uttalelse fra Yale University som kunngjør studien, innebærer den enkle "tommel-palm" -testen å holde opp den ene hånden og holde håndflaten flat mens du bøyer tommelen så langt over håndflaten din som mulig. Hvis tommelen krysser over kanten av håndflaten og stikker ut, har du potensielt en høyere risiko for en skjult aneurisme.

Hvis tommelen stikker ut, har du en "stor sannsynlighet for å ha en aneurisme.""

Studien er den første til å teste nøyaktigheten av "tommel-palm" -testen, som legene har brukt i flere tiår, men aldri har blitt vurdert i klinisk setting. Forskere administrerte den raske sjekken til 305 pasienter som ble satt til å gjennomgå hjerteoperasjoner for forskjellige lidelser, inkludert aortaaneurismer, for å måle effektiviteten. Selv om 59 pasienter hadde fått diagnosen stigende aneurismer, oppdaget tommel-palm-testen at 10 pasienter hadde lidelsen, mens 295 ikke gjorde det.

Selv om testen savnet 49 forsøkspersoners aortaaneurismer, har "pasienter som har en positiv test stor sannsynlighet for å ha en aneurisme," seniorforfatter John a. Eleftteriades, MD, William W.L. Glenn professor i kirurgi ved Yale og emeritus direktør for Aorta Institute ved Yale New Haven Hospital, sa i en uttalelse.

RELATERT: Hvis du ser dette på huden din, er hjerteinfarktrisikoen høyere, sier studien.

Et positivt testresultat betyr ikke nødvendigvis at du er i umiddelbar fare.

Forskerne la vekt på at ikke alle som tester positive med tommelprøven nødvendigvis risikerer en aneurisme umiddelbart. De påpeker at tilstanden kan ta flere tiår å utvikle seg til et potensielt dødelig brudd.

I følge Yales uttalelse som følger med studien, viser testen ganske enkelt at "å kunne bevege tommelen på den måten er en indikasjon på at pasientens lange bein er overdreven og leddene deres er slitne tegn på bindevevssykdom i hele kroppen, inkludert aorta.""

Og for flere helsenyheter sendt rett til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Testen kan være viktig i løpet av din neste fysiske.

Aortaaneurismer er fortsatt en alvorlig bekymring, og rangerer som den 13. vanligste dødsårsaken i USA med mer enn 10.000 mennesker i alle aldre som er drept hvert år, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Men forskere sier at det å oppdage tilstanden tidlig kan bidra til å holde pasienter trygge med regelmessig overvåking, redusert trening eller korrigerende kirurgi.

"Det største problemet ved aneurisme er å gjenkjenne berørte individer i befolkningen generelt før aneurismen brister," sa Eleftteriades. "Å spre kunnskap om denne testen kan godt identifisere stille aneurismebærere og redde liv.""

RELATERT: Hvis du ikke kan gjøre dette mange push-ups, er hjertet ditt i fare, sier studie.