Hvis du spør dette mye, kan det være et tidlig tegn på demens, sier legene

Kroppen blir annerledes på mange måter når vi eldes, men hjernen gjennomgår også sin rettferdige andel av endringer. Noe av det mest angående er mulig utbrudd av kognitiv tilbakegang, som kan vise begynnelsesfasene på forskjellige måter i dine senere år. Men legene sier at hvis du må stille ett spørsmål regelmessig, kan det være et tidlig tegn på demens. Les videre for å se hvilket rødt flagg du skal være på utkikk etter.

RELATERT: Å gjøre denne ene tingen to ganger om dagen senker demensrisikoen, sier studien.

Å måtte spørre "hvilken dag er det?"ofte kan være et tidlig tegn på demens.

Livet under pandemisk lockdowns og å jobbe hjemmefra kan ha fått ideen om kalenderdager til å virke rart og utenlandsk et øyeblikk. Men ifølge leger, ofte blir det forvirret over hvilken dag det er også et tidlig tegn på demens. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"En gang i tiden, glemmer datoen (" er det den 5. eller den 6?") var et følsomt tegn [av kognitiv tilbakegang], men vanen blekner når smarttelefoner og datamaskiner erstatter behovet for å holde rede på datoer," Jason Karlawish, MD, professor i medisin, medisinsk etikk og helsepolitikk, og nevrologi ved University of Pennsylvania Perelman School of Medicine, skrev for AARP. "[Men en] grunn til bekymring er å glemme ukens dag (spør på en fredag," er i dag mandag eller tirsdag?').""

Å glemme hvilken tid på dagen eller manglende avtaler kan også være et tidlig tegn.

Andre eksperter påpeker at siden de som opplever hukommelsestammer kanskje ikke husker forekomster av glemsomhet, kan det ofte kulminere når grunnleggende ansvar blir berørt. I følge Sevil Yasar, MD, PhD, en geriatriker og førsteamanuensis i medisin ved Johns Hopkins University, glemmer tiden på døgnet eller hvor mye tid som passerer er en sterk indikator på demensens begynnelse.

Yasar påpeker også at det å ikke kunne huske avtaler eller savne dem selv om de har merket dem i en kalender eller mottatt mange påminnelser fra venner eller familie er et advarselsskilt.

Relatert: Å gjøre dette når du kjører kan være et tidlig tegn på demens, sier studie.

Et legebesøk er pålagt å fastslå hvilket medisinsk problem som forårsaker endringene i minnet.

For noen kan glemme ukens dag og så huske at det faktisk kan være et tegn på kognitiv aldring, som Karlawish beskriver som "de kognitive endringene som oppleves etter utvikling av voksne, typisk etter 50 år" som ikke tidligere har vist tegn til tegn på demens. "Kognitiv aldring er svært varierende. Noen mennesker opplever det; andre ikke. Det inkluderer vanligvis fall i vår evne til å finne ord og huske og tenke gjennom ny informasjon, spesielt under press på tid eller følelser, "sa Karlawish.

Men ifølge Karlawish er det forskjellige typer kognitiv tilbakegang. Mild kognitiv svikt-som ofte blir referert til som "MCI"-beskriver et "mildere sett med målbare kognitive endringer" som folk flest kan klare seg gjennom, til tross for noen endringer i hvor lenge eller presise de kan være mens de gjør da. Men siden Alzheimers sykdom muligens kan forårsake det, presenterer MCI et annet medisinsk behov. Gjentatte advarselsskilt garanterer en tur til legen for å hjelpe med å diagnostisere problemet og koordinere eventuelle livsstilsendringer eller behov.

Trang søtsaker kan også være et tidlig tegn på demens.

Men det er ikke bare å blande sammen kalenderen som kan være et tidlig tegn på demens. I følge Andrew e. Budson, MD, assisterende direktør for forskning ved Boston University Alzheimers sykdomssenter og professor i nevrologi ved Boston University School of Medicine, Craving søtsaker kan være et tidlig tegn på en type kognitiv tilbakegang kjent som frontotemporal demens (FTD). Forklarte han Psykologi i dag at denne spesielle formen for demens "ofte viser endringer i matpreferanser, for eksempel ønsket om å spise søt mat.""

Budson siterte en historie han hørte i en støttegruppe for omsorgspersonene til demenspasienter, som inkluderte dette bisarre symptomet. "Han begynte å spise ting som et badekar med iskrem eller en hel boks med informasjonskapsler i sengen mens jeg prøvde å sove," sa en kvinne til gruppen til mannen hennes, som senere fikk diagnosen FTD. Hun delte også at han ville spise "en eske med kakemiks, en tinn med frosting" og andre søte gjenstander som vanligvis ikke ville appellere til ham.

Historiene ser også ut til å være støttet av forskning: en studie fra 2016 publisert i Journal of the American Medical Association fant at pasienter med FTD spiser mer sukker og karbohydrater-og at det er mer sannsynlig å oppleve rask vektøkning-enn de uten nevrodegenerasjon.

Relatert: Hvis du mister denne følelsen, kan det være et tidlig tegn på demens, sier studie.