Hvordan kreftsikre prostata

Det er en av de rare anatomiske-arboreale tilfeldighetene: den menneskelige prostata handler om størrelsen og formen på en valnøtt. Men hva om det virkelig var en valnøtt? For en ting, vil du aldri få prostatakreft. Noe som høres bra ut, helt til du innser at du kan få "valnøtt curcutio" eller "valnøtt-husk maggot" i stedet. Bedre å takle djevelen du kjenner.

Og hva en djevel det er. I fjor fikk 221 000 menn (en av dem Robert de Niro) diagnosen prostatakreft; Det er mer enn kreft i lunge, tykktarm og hjern. Og nesten 29 000 menn døde av det i fjor.

Dette er dyster statistikk, men det er grunn til å være optimistisk. Gjør at åtte grunner. Det som følger er den siste, hete utenfor-av-lab-undersøkelsen om hvordan du kan forhindre, oppdage og behandle sykdommen. Å sette denne vitenskapen ut i handling (les: mer sex, mer vin) vil ikke gi absolutt immunitet, men det vil gjøre din prostata til en tøff nøtt å knekke.

FOREBYGGING

Elsker deg selv.

Som om onani ikke allerede ga nok av en utbetaling, fant en fersk australsk studie at DIY -sex også kan bidra til å forhindre prostatakreft. Studien av 2.338 menn viste at gutta som onanerte fem eller flere ganger i uken var 34 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle prostatakreft etter 70 år enn de som håndterte saker sjeldnere. "Seminalvæske inneholder stoffer som er kreftfremkallende," sier Graham Giles, pH.D., hovedstudieforfatteren. "Regelmessig utløsning kan bidra til å skylle dem ut.""

Og i tilfelle du lurer på, nei, å onanere mer enn en gang om dagen vil ikke tilby mer beskyttelse, og ja, rett opp sex fungerer også. Men før du har ubeskyttet nookie med partneren din, må du være sikker på at hun er testet for cytomegalovirus, en type herpes som nylig ble funnet i kreftprostatvev.

Vær glad du blir skallet.

Viser at hårtapet medikamenter har en imponerende bivirkning. I en National Cancer Institute (NCL) studie av 18 882 menn, fant forskere at mennene som tok 5 milligram (mg) av propecia, a.k.en. Finasteride daglig i 7 år hadde 25 prosent lavere risiko for prostatakreft enn de som tok placebo. Finasterid blokkerer produksjonen av dihydrotestosteron, et hormon som utløser hårtap og prostatavekst.

"Det er den første studien som beviser at prostatakreft kan forebygges," sier Peter Greenwald, M.D., NCIs direktør for kreftforebygging - og en av de 18 882 mennene. "Min prostata er normal," legger han til.

En forsiktighet: Menn på finasterid hadde en litt større sjanse for å bli diagnostisert med en mer aggressiv form for sykdommen enn placebo -takene. Mer forskning på stoffet er nødvendig, men hvis du er bekymret for prostatakreft, kan du diskutere disse funnene med legen din.

Vin og middag.

Det er en god grunn til at vest-europeiske menn har lavere prostatakreftrater enn vi gjør. Og det har ingenting med Speedo Thongs å gjøre. Ny forskning antyder at visse stifter av middelhavsdietten har prostatakreftbekjempende egenskaper. For det første, en fersk studie publisert i Journal of the National Cancer Institute viser at menn som spiser mer enn 10 gram (g) hvitløk eller scallions (omtrent tre fedd hvitløk eller 2 ss scallions) daglig har 50 prosent lavere risiko for prostatakreft enn de som spiser mindre enn 2 g. (Gi æren til organosulfurforbindelser, som er felles for begge grønnsakene.)

Så er det rødvin; Røde druer er flush med resveratrol, en antioksidant som finnes i noen planter som kan bidra til å hemme veksten av prostatakreft, ifølge en rapport fra M.D. Anderson Cancer Center ved University of Texas. Et glass eller to med rødvin daglig skal være nok. "Hvis du drikker for mye," sier Catherine O'Brian, PH.D., hovedstudieforfatteren, "Du kan nøytralisere de gunstige effektene.""

GJENKJENNING

Senk baren.

Her er en PSA (offentlig tjeneste kunngjøring) angående din PSA (prostataspesifikt antigen): Bruke en score på 4.1 eller større som alarmen for prostatakreft kan vise seg å være dødelig. En fersk studie av 6 691 menn, publisert i New England Journal of Medicine (Nejm), viste at denne tradisjonelle terskelen for bestilling av en oppfølgingsbiopsi kan mangle 82 prosent av prostatakreftdiagnoser hos menn under 60. "Terskelen på 4.1 som blir brukt har aldri blitt studert strengt, sier Karen M. Kuntz, Sc.D., En av studiens forfattere. Og mens kritikere sier at en lavere terskel vil føre til unødvendige biopsier, Rinaa Punglia, M.D., En annen av studieforfatterne mener at den bredere standarden kan være verdt det. "Det er en avveining," innrømmer hun. "Men det kan redde liv."Så hvor lavt skal du gå? Dr. Punglia anbefaler at når du får sjekket PSA -nivået ditt (årlig begynner i 50 år - eller 45 år hvis du har en familiehistorie eller er afroamerikansk), observerer du en terskel på 2.6, spesielt hvis du er under 60 år. I følge NEJM-studien doblet etter denne retningslinjen kreftdeteksjonshastigheten, fra 18 til 36 prosent.

Beregn risikoen.

La oss si at PSA er 2.6. Du trenger kanskje ikke en biopsi. I stedet, ber legen din bruke et nomogram. Denne nålefrie analysen gjør pasientens alder, hans PSA-tetthet (PSA delt på volumet av prostata), hans digitale-rektal-eksamensresultat, og hans transrektal-ultralydresultat til en poengsum som hjelper til med å avgjøre om en biopsi virkelig er berettiget. "Vi kan si om det er en høy PSA eller ikke," sier Mark Garzotto, M.D., Direktør for urologisk onkologi ved Portland VA Medical Center. I en studie av 1200 menn, dr. Garzotto fant ut at hvis et nomogram hadde blitt brukt i alle tilfeller, ville det ha spart 24 prosent av mennene fra unødvendige biopsier. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

BEHANDLING

Treff krydderstativet.

Forskere ved Center for Holistic Urology ved Columbia-Presbyterian Medical Center i New York City fant nylig at en blanding av urter inkludert ingefær, oregano, rosmarin og grønn te reduserte prostatakancercelleveksten med 78 prosent i laboratoriet. Selges som Zyflamend, antas det å hemme aktiviteten til COX-2, et protein knyttet til progresjonen av sykdommen.

"Vi bruker det med lovende resultater i noen av pasientene våre," sier Aaron Katz, M.D ,, senterdirektøren. Et annet urtealternativ er FBL 101. Da forskere ved National Cancer Institute ga FBL 101 til mus med prostatakreft, fant de ut at det reduserte en tumorblodkar-vekstfaktor kalt VEGF til uoppdagelig nivå. Krymper blodtilførselen og kreft kan ikke overleve, sier William Figg, Pharm.D., hovedetterforskeren. "Menn som vil utsette tiden før de begynner tradisjonell behandling, bør sjekke ut dette," sier han. Få legen din i orden før du begynner på en av dem.

Bruk CAD (datamaskinassistert lege).

Den radikale prostatektomi ble nylig mye mindre radikal, takket være en ny robotversjon av prosedyren. Med Da Vinci-systemet bruker legene tredimensjonal avbildning for å lede to kvikke robothender gjennom noen få små spalter i pasientens mage for å fjerne kreftprostata. I følge data fra Vattikuti Urology Institute ved Henry Ford Health System i Detroit, ble 90 prosent færre menn inkontinent og 50 prosent færre ble impotent med Da Vinci -systemet enn med manuell kjertelfjerning. "Det er som å spille golf med en Titanium -sjåfør kontra en tresjåfør."Sier sjef for urologi Mani Menon, M.D. Et annet pluss: pasienter brukte i gjennomsnitt 1.5 dager på sykehuset, sammenlignet med 2.3 dager for åpen kirurgi.

Rehab dine ereksjoner.

Med mindre du er Cristiano Ronaldo, er dette en no-brainer: ta et nervetransplantat fra ankelen og redd sexlivet ditt. De kavernøse nervene, a.k.en. Boner Bugle Corps, er ofte et havari av fjerning av prostata hvis kreft har (eller makt) spredt seg utenfor kjertelen. Men ved å erstatte de kavernøse nervene med den surale nerven som går langs ankelen, kan så mange som 9000 menn i året gjenvinne erektil funksjon, sier Peter Scardino, M.D., En av utviklerne av prosedyren og styreleder for Urology ved Memorial Sloan-Kettering Cancer Center i New York City. "Hvis du bare har en [kavernøs] nerve igjen, skyter du på fire sylindere, men hvis jeg gjør et transplantat, som om du skyter på syv av åtte."Og ikke bekymre deg; en liten nummenhet i foten din er effekten. Snakk med urologen din hvor du kan finne en kirurgekspert i poding av sural-nerve.