Slik mistet Hollywood -regissøren Kevin Smith svimlende 51 pund

25. februar, Kevin Smith, 48, ble ruset til sykehuset med en 100% blokkering av venstre fremre synkende arterie, en kritisk tilstand også kjent som "enkeprodusent."Den anerkjente filmskaperen, som alltid hadde vært tungt, hadde allerede mistet omtrent 90 pund før hjerteinfarktet, men legene hans fortalte at han trengte å tape mer, og raskt. Og han lyttet.

Smith fortsatte med å takke Penn Jillette, En amerikansk tryllekunstner som nylig dokumenterte sitt eget imponerende vekttap i sin bok Presto!, og Ray Cronise, En NASA-forsker vendte ernæring og vekttapspesialist som Jillette krediterte for mye av vekttapet. Cronise oppmuntret ham til å avbryte sitt nåværende forhold til mat ved å plukke bare en ting å spise i to hele uker, og Jillette valgte potet. Det ser ut til at Smith også prøvde denne planen, da han takket Cronise for å "komme meg i gang med potet hungersnød", som tar til orde for å opprettholde et stort sett plantebasert kosthold etter de første to ukene med å spise alle potetene han ønsket, men ingenting annet (ikke til og med smør eller rømme!).

Han takket også Weight Watchers for "deres appbaserte program som gjorde det enkelt å holde rede på og kontrollere spisingen min!""

Til slutt takket han sin 19 år gamle datter, harley Quinn, for å gi ham inspirasjonen som er nødvendig for å bli sunn.

"Den lille veganske astronauten som utforsket denne kjøttfrie/melkeløse galaksen foran meg, og ledet ved eksempel. Siden jeg aldri ønsket å se innsiden av et sykehus igjen, kopierte jeg ganske enkelt ungen. Så dette var ikke et kosthold: disse resultatene kom fra en total livsstilsendring av å spise utelukkende plantebaserte matvarer (noe som er tøft fordi jeg hater grønnsaker).""

Han ga også en shoutout til fansen sin, "for de snille og oppmuntrende ordene underveis. Undervurder aldri kraften til positive tilbakemeldinger: dere som forteller meg at jeg så bedre ut eller sunnere hjalp meg med å holde meg til det. Et oppmuntrende ord kan virkelig gjøre en forskjell i noens liv, og komplimentene dine holdt meg gående!"Og han har rett. Studier har til og med vist at kunngjøring av vekttapmål på Instagram faktisk kan hjelpe deg med å oppnå dem.

For flere kjendistransformasjoner, sjekk ut James McAvoys hemmelige muskelbyggende kosthold.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!