Å gjøre dette når du kjører kan være et tidlig tegn på demens, sier studien

En av de vanskeligste delene av demens kan plutselig innse at det påvirker hverdagens aktiviteter i begynnelsen av faser. For noen kan måten de håndterer penger være et lett savnet rødt flagg av tilstandens begynnelse. Men ifølge en ny studie kan det å gjøre en ting spesielt mens du kjører også være et tidlig tegn på demens. Les videre for å se hva du skal være oppmerksom på når du er bak rattet.

RELATERT: Å gjøre denne ene tingen to ganger om dagen senker demensrisikoen, sier studien.

Hard-bremsing mye mens du kjører kan være et tidlig tegn på demens.

En studie nylig publisert i Medical Journal Geriatri Brukte data fra innspillingsenheter i bilen installert i 2977 deltakers biler som var aktive sjåfører mellom 65 og 79 år mellom 65 og 79. Da dataopptak begynte i august 2015, hadde ingen av deltakerne registrert medisinsk historier om mild kognitiv svikt (MCI) eller andre degenerative medisinske tilstander.

Studien fokuserte på 29 variabler i løpet av nesten fire år, hvor 33 av deltakerne nylig ble diagnostisert med mild kognitiv svikt og 31 med demens da studien ble avsluttet i april 2019. Når det gjaldt kjørevaner, viste data at antallet harde bremserhendelser var en pålitelig tidlig indikator på begynnelsen av demens.

En kombinasjon av data kan veldig nøyaktig forutsi begynnelsen av demens og MCI.

Forskerne fant at mens alderen var den beste prediktoren for demens hos deltakere, kan andre data foruten antallet harde bremserhendelser også signalisere tilstanden hos drivere.  Resultatene fant også at spesifikk atferd som en høy prosentandel av stasjoner tatt innen 15 minutter etter hjemmet og lengden på visse turer kan være indikatorer.

Men mens kjøredata alene bare ble funnet å være 66 prosent nøyaktige når det. "Basert på variabler avledet fra naturalistiske kjøredata og grunnleggende demografiske egenskaper, som alder, kjønn, rase/etnisitet og utdanningsnivå, kunne vi forutsi mild kognitiv svikt og demens med 88 prosent nøyaktighet," Sharon Di, PhD, førsteamanuensis i sivilingeniør og ingeniørmekanikk ved Columbia Engineering og studiens hovedforfatter, sa i en uttalelse.

Relatert: Hvis du har denne blodtypen, er din demensrisiko høy, sier studien.

Forskere tror at kjøredata en dag kan brukes som et screeningsverktøy for tilstanden.

Forskere sier at studiens resultater kan ha store innvirkninger på fremtiden for å finne og diagnostisere sykdommen i de tidligste fasene, og bidra til å sikre tidligere behandling. "Kjøring er en kompleks oppgave som involverer dynamiske kognitive prosesser og krever viktige kognitive funksjoner og perseptuell motorisk ferdighet," Guohua Li, MD, professor i epidemiologi og anestesiologi ved Columbia Mailman School of Public Health and Vagelos College of Physicians and Surgeons, og studiens seniorforfatter, sa i en uttalelse. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Studien vår indikerer at naturalistisk kjøreatferd kan brukes som omfattende og pålitelige markører for mild kognitiv svikt og demens. Hvis de er validert, kan algoritmene utviklet i denne studien gi et nytt, lite påtrengende screeningverktøy for tidlig oppdagelse og håndtering av mild kognitiv svikt og demens hos eldre sjåfører, "sa han.

Andre alvorlige tegn kan fungere som en advarsel om at noen skal slutte å kjøre.

Mens studien kan forutsi begynnelsen av kognisjonsproblemer med relativt høy nøyaktighet takket være data, er det fortsatt noen advarselsskilt som også kan indikere at noen har demens mens du kjører. I følge Alzheimers Association kan dette omfatte å glemme hvordan man finner kjente steder, ikke klarer å observere trafikkskilt eller lys, kjøre i feil hastighet, treffe fortauskanter, forvirre bremsen og gasspedalen, gå tilbake fra en vanlig kjøretur senere enn vanlig, eller glemme destinasjonen en gang på veien.

Alzheimers Association antyder at "en proaktiv strategi ville være å få en omfattende kjøreevaluering av en ergoterapi som kjører rehabiliteringsspesialist."Derfra kan det bli lettere å vurdere hvordan sykdommen kan påvirke noen, og legger til at de tidligste trinnene kan innebære å redusere kjørerisikoen med målet om å" beholde det høyeste nivået av uavhengighet og mobilitet i samfunnet.""

RELATERT: Dette er de eneste to kosttilskuddene som hjelper deg å leve lenger, funn studier.