Å gjøre dette inne i huset ditt kan gjøre deg syk, advarer forskere

Med våren i full blomst og varmt vær her for å bli (krysset fingrene), benytter mange av oss muligheten til å komme utendørs. Å komme seg ut etter en lang vinter-ikke å nevne å bli samlet opp i to år med pandemisk livsfeil stor. Men å bruke mer tid ute kan ha en ikke så stor bivirkning. Les videre for å finne ut hvilken vanlig vane som potensielt kan bringe skadelige forurensninger inn i hjemmet ditt, og hva du skal gjøre for å holde deg og familien sunn.

Les dette neste: Du inviterer slanger til hjemmet ditt hvis du lagrer denne rett utenfor.

Denne tilsynelatende ufarlige vanen bringer giftstoffer inn i hjemmet ditt.

I følge en artikkel fra 2009 i tidsskriftet Miljøvitenskap og teknologi, Omtrent en tredjedel av skitten, støv og husholdningstoksiner som samler seg i hjemmet ditt blir hentet inn fra naturen. Denne oppbyggingen av utendørs skitt vises ikke på egen hånd. Snarere er det sporet inn av folk som har sko innendørs.

En studie publisert i Journal of Cleaning Science undersøkte bakteriene samlet på fottøy og fant skadelige bakterier på 96 prosent av skoene. Forskerne oppdaget E. coli på 27 prosent av skobunnene, pluss spor av fekale bakterier og C. Diff. Alarmerende blir over 90 prosent av disse bakteriene overført fra skobunn til gulvene i hjemmet ditt.

Å bruke sko innendørs kan gjøre deg syk.

Å gå rundt i hjemmet ditt med sko på forårsaker større problemer enn bare å trenge å støvsuge oftere."Å bruke sko innendørs spor i plantevernmidler som brukes utendørs, kjemikalier assosiert med fortau og bakterier, blant annet," forklarer Tasha Stoiber, PhD, seniorforsker med Environmental Working Group (EWG).

Helserisikoen ved å bruke sko inni er alvorlige. Rest av asfaltbelegg som finnes på skobunner har vært knyttet til kreft, og visse kjemikalier som brukes i plenpleie er kjente hormonforstyrrende stoffer. I tillegg kan skoene dine ha spor av potensielt giftige metaller (inkludert kadmium, arsen og nevrotoksisk bly), som er luktfrie og fargeløse. Forskning har vist en betydelig sammenheng mellom ledelsen som er funnet inne i huset ditt og ledningen i gårdsjord som blir trampet inn på skoene dine.

"[Vanlige husholdningstoksiner] inkluderer flammehemmere, PFAS -kjemikalier, ftalater, fenoler og duftkjemikalier," advarer stoiber. Hun forklarer at disse kjemikaliene har en tendens til å bygge seg opp i husholdningsstøv, hvor de kan inhaljeres og inntakes-spesielt av små barn som bruker god tid på gulvet. Disse kjemikaliene kan også hentes inn på sålene på skoene dine.

Av alle disse grunnene sier Stoiber: "Vi anbefaler å forlate skoene dine ved døra og ikke bruke dem inne.""

Husholdningsgifter påvirker helsen din.

Selv om sjansen er stor for at du ikke vil oppleve noen skadelige helseeffekter av å bruke sko inne med en gang, kan inntak av husholdningstoksiner forårsake flere symptomer over tid, inkludert irritasjon av øyne, nese og hals, hodepine, svimmelhet, tretthet og problemer med å puste.

"Helsefareene knyttet til [toksin] eksponeringer vil avhenge av de spesifikke kjemikaliene som er oppdaget i hjemmet," sier Stoiber. "For eksempel er PFAS -kjemikalier, flammehemmere, ftalater og flyktige organiske forbindelser (VOC) assosiert med mange helseeffekter."I følge EWG kan giftstoffene stoiberlister forårsake kreft, skade immunforsvaret ditt, føre til luftveisproblemer, skade leveren og nyrene, øke kolesterolet og forstyrre funksjonen.

Og skobunnene er i stand til å spore mer enn farlige kjemikalier inn i hjemmet ditt. En studie fra 2016 publisert i Journal of Applied Microbiology fant at de kan bære smittsomme sykdommer og mikrobiologiske patogener, spesielt blant helsehjelp, samfunn og dyrearbeidere.

Relatert: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

La skoene ligge på døren.

Mens eksponering for en vis. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

For å hjelpe til HVAC -system.

For å forhindre at potensielt skadelige kjemikalier og bakterier kommer inn i hjemmet ditt i utgangspunktet, er det beste å gjøre å få vanen med å sparke skoene dine før du sparker hjemme.

Les dette neste: Det verste du berører på Walmart, advarer smittsom sykdom Doc.