Å gjøre dette på badet kan være et tidlig tegn på demens, advarer lege

De ødeleggende effektene av demens gjør det avgjørende å se etter tidlige tegn på sykdommen. Selv om det foreløpig ikke er kur, kan det å identifisere begynnelsen av Alzheimers og andre forhold som forårsaker kognitiv tilbakegang hjelpe folk til å søke behandling så tidlig som mulig for symptomene og progresjonen av sykdommen.

"Demens er en lidelse som svekker individets evne til å huske, tenke eller ta beslutninger," forklarer Jim Dan, MD, Geriatrisk klinisk rådgiver og styremedlem i Senior Helpers, en nasjonal senioromsorgsleverandør i hjemmet. "Demens er ikke en spesifikk sykdom, men snarere et overordnet begrep som brukes for å beskrive en gruppe symptomer som er spesifikke for hukommelsestap og andre kognitive svikt som er alvorlige nok til å forstyrre individets evne til å utføre hverdagslige aktiviteter.""

Noen av de tidlige advarselsstegnene på demens er mer kjent enn andre. Les videre for å finne ut om et overraskende tidlig symptom du kanskje ikke er på utkikk etter.

Les dette neste: Hvis du gjør dette når du kler deg, kan det være et tegn på demens.

Denne endringen i din daglige rutine kan være et advarselsskilt.

Økende glemsomhet er et ofte kjent symptom på demens, med folk som ofte lurer på om hukommelsestapet deres er aldersrelatert, på grunn av stress eller et potensielt symptom på demens. Men hukommelsestap kan fortsette å påvirke sunne vaner.

"[Demens] angriper ofte tale- og språksentrene i hjernen, og vender hverdagsoppgaver som ellers blir sett på som enkel som bading, dressing eller spising i vanskelige oppgaver fordi personen ikke kan huske hvordan eller hvorfor han skal gjøre dem, "Forklarer Dan, som også siterer" vanskeligheter med å fullføre kjente oppgaver, forvirring med tid eller sted, problemer med ord-enten å snakke eller skrive-konstant feilplassere ting, tilbaketrekning fra sosiale aktiviteter og humørsvingninger/atferdsendringer "som potensielle symptomer.

Disse kjente oppgavene kan omfatte regelmessig hygienepraksis, for eksempel hårpleie, oral helse og bading. "Mens enkel glemsomhet er normal med alderen, kan glem av en ofte praksis rutine som daglig hygiene være grunn til bekymring, ettersom atferdsendringer er et av de vanligste tidlige symptomene på demens," sier Dan.

Å praktisere god hygiene kan bli utfordrende.

Fordi demens kan påvirke evnen til å utføre selv de mest rutinemessige aktivitetene, anbefaler Dan at en endring i daglige rutiner kan betegne begynnelsen av kognitiv tilbakegang. Selv de enkle handlingene med å pusse tenner, pleie og å kle seg kan bli påvirket: "Personer med tidlige tegn på demens kan synes det er utfordrende å kle seg-[for eksempel en] manglende evne til å kle seg og/eller skifte klær, eller kanskje bruke på seg noe uoverensstemmende eller upassende for været, sier han. "Hvis en person tidligere gjennomførte en daglig hygienerutine som en del av deres normale, hverdagslige oppførsel, er det vanlig at disse kjente oppgavene blir stadig vanskeligere å fullføre.""

I følge VerywellHealth kan vanskeligheter med å kle seg inkludere å glemme hvordan du bruker glidelås eller knapper, setter klær på omvendt rekkefølge, eller blir overveldet av klesalternativer og ikke kan velge varer i det hele tatt.

Hvorfor har demens en effekt på daglige vaner?

Minnetap kan endre evnen til å utføre selv regelmessige, rutinemessige aktiviteter; Folk kan glemme hvordan de skal øve på god hygiene, eller til og med hvorfor de trenger å gjøre det. I følge Alzheimers Association, "Når Alzheimers fremskritt, kan personen med demens glemme hvordan han skal pusse tennene eller glemme hvorfor det er viktig."Men det er andre kognitive endringer forårsaket av demens som kan påvirke daglige vaner. For eksempel kan en endring i dybdeoppfatning gjøre bading skremmende, og mennesker "kan ikke oppfatte et behov for å bade eller synes det er en kald, ubehagelig opplevelse.""

Demens kan forårsake dårlig dømmekraft, og dette symptomet kan gå foran selv det vanlige tidlige tegnet på hukommelsestap. Evnen til å ta gode beslutninger kan også påvirke hygienepraksis, for eksempel en person som bestemmer at de ikke trenger å bade, eller at det er trygt å kle seg lett under hardt vær.

Apati er også en personlighetsendring som kan oppstå i begynnelsen av kognitiv tilbakegang. Dette kan føre til tap av interesse for ens utseende.

Relatert: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Ta grep når du ser tidlige tegn på kognitiv tilbakegang.

Det er viktig å konsultere en medisinsk fagperson hvis du blir klar over tidlige tegn på demens. "Fordi demens utvikler seg raskt ... symptomer blir ofte alvorlige nok til å forstyrre daglige oppgaver," sier Dan. Selv om det ikke er noen kur mot demens, forklarer Dan at "aktiviteter som sosialisering, mental og fysisk trening (i.e. Å spille ordspill som stimulerer hjernens muskelminn."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

I tillegg kan manglende utøvelse av sunne vaner forverre demens. Forskning har vist at faktorer som å få nok søvn og pusse tennene to ganger om dagen kan redusere risikoen for kognitiv tilbakegang. "Et sunt kosthold, regelmessig trene og kontrollere kardiovaskulære risikofaktorer ... vil bidra til å redusere belastningen på pasientens livskurs," sier Dan. "Å ta vare på ens helse vil ikke kurere sykdommen, men eliminere skjerpende faktorer.""

Les dette neste: Gjør dette om morgenen firedruer din demensrisiko, sier studien.