Alle de subtile symptomene på hjertesykdommer skal vite

Mens hjertesykdom generelt sett er tenkt på som noe bare menn skal passe på, er det utrolig viktig at kvinner også er klar over symptomene. Det påvirker dem enda mer enn de kanskje skjønner. "Kardiovaskulær sykdom fortsetter å være den ledende dødsårsaken blant kvinner i USA, og står for en av hver tre kvinnelige dødsfall," sier Charles Richardson, MD, grunnlegger av Cleveland Heart.

Problemet med å gjenkjenne symptomer på hjertesykdommer er at de ikke alltid er like merkbare for kvinner som for menn. "Tradisjonelt har kvinner vært underdiagnostisert med hjertesykdom fordi de noen ganger viser disse atypiske symptomene," sier Jeffrey a. Wuhl, MD, en kardiolog i Wynnewood, Pennsylvania. Eller symptomer som rett og slett ikke er like ekstreme. Det menn beskriver som alvorlige smerter i brystet kan føles som noe mer enn litt press eller ubehag for kvinner.

Fordi det er vanlig at hjertesykdom først blir diagnostisert på tidspunktet for hjerteinfarkt, hjertesvikt eller annet hjerteproblem, er det desto viktigere å følge nøye med på noen indikasjon på at noe er av. Å vite disse 13 symptomene kan redde livet ditt. Og for noen fascinerende fakta om denne delen av kroppen din, sjekk ut 23 fantastiske ting du ikke visste om hjertet ditt.

1 ekstrem tretthet

Å oppleve uvanlig tretthet når du generelt er ganske energisk er noe du aldri bør ignorere. "Det er et symptom som ser ut til å være mer vanlig hos kvinner og ofte savnet som et tegn på hjertesykdom," sier Wuhl. "Det er noe som må tas på alvor av leger-spesielt hos kvinner som har hjertisikofaktorer."Og av mer mulige årsaker til utmattelsen din, sjekk ut 25 grunner til at du er sliten hele tiden.

2 kvalme eller oppkast

Mens kvalme eller oppkast kan oppstå av mange grunner, sier Wuhl at den også kan signalisere hjertesykdommer. Fordi disse symptomene kan være så "mindre". Og for at flere signaler blir sendt fra midtseksjonen din, sjekk ut at dette er alt magen din prøver å fortelle deg om helsen din.

3 kortpustethet

Å oppleve kortpustethet-spesielt sammen med plutselig utbrudd av alvorlig tretthet eller andre hjertesymptomer-er ditt hjerte som prøver å fortelle deg at noe er galt. "Ta dette symptomet på alvor," sier Nate Favini, MD, en internist og den medisinske ledelsen i Forward i San Francisco, California. "Noen kvinner føler at de bare løp maraton-og selv, selv om de ikke gikk noe sted-når de hadde hjerteinfarkt."Og for flere ting å passe på når det gjelder pusten din, sjekk ut 17 advarselsskilt at lungene dine prøver å sende deg.

4 Svakhet eller kulde i beina

Å oppleve svakhet eller kulde i beina eller armene kan oppstå når blodårene dine i disse områdene er innsnevret, sier Mayo Clinic. Det er noe du kan avskrive som ingen ting, men å håndtere dette symptomet ut av det blå kan være ditt hjerte som varsler deg om et alvorlig problem. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

5 plutselig svette

Å svette under en treningsøkt er helt normalt. Det Wuhl sier ikke er normalt, er det imidlertid når du svetter for når det ikke er noen reell grunn til det. I en studie fra University of Illinois i Chicago, kan plutselig svette mens du opplever ubehag i brystet, arm, nakke eller kjeve signaliserer at et hjerteinfarkt er på vei. Og for ting du gjør som setter helsen din i fare, sjekk ut 20 måter du øker risikoen for hjerteinfarkt uten å vite det.

6 brystsmerter eller tetthet

Å oppleve smerter i brystet har en tendens til å være et av de mer kjente tegnene noe er galt med hjertet ditt. Men ifølge Wuhl dukker det ikke alltid opp som skurrende smerter-noen ganger kan det bare være et lite ubehag eller tetthet "som stråler til nakken, kjeven, arm eller rygg," sier han.

7 magesmerter eller trykk

I følge Favini bør all smerte eller trykk i øvre mage tas opp umiddelbart. "Det kan være et tegn på et hjerteinfarkt-partikulært hvis det er verre med anstrengelse eller alvorlig og ikke forsvinner," sier han. "Hvis det er ledsaget av ting som svimmelhet, smerter i armen eller kjeven, eller kortpustethet, må du søke lege med en gang.""

8 hetetokter

Hotblink er en del av livet, men de dukker ikke bare opp på grunn av din alder. "Hotblink er en vanlig klage for mange kvinner under overgangsalderen, men kan insinuere hjertespørsmål," sier Richardson. I følge Harvard Health har tidligere forskning til og med vist at kvinner som har hetetokter regelmessig hatt "dobbelt risiko for å ha en kardiovaskulær hendelse.""

9 ubehag når du trener

Ubehag eller smerte er alltid noe å være klar over-"spesielt hvis opprinnelsen er vanskelig å finne ut-for eksempel er det ingen spesifikk muskel eller ledd som smerter," sier Richardson. Dette gjelder spesielt når du trener. "Hvis ubehaget begynner eller forverres når du utøver deg selv, og deretter stopper når du slutter å trene, bør du få det sjekket ut.""

10 hevelse i føttene og underbenene

Hvis du forstuer ankelen, er hevelse en gitt. Men å oppleve hevelse i føttene og underbenene kan være et symptom på noe mye verre. I følge American Academy of Dermatology (AAD) kan noen sykdommer i hjertet føre til at væske bygger seg opp, og dukker opp som en hevelse i føttene, underbenene og til og med overbenene og lysken i noen tilfeller. Hvis det ikke er noen forklaring på hevelsen din, er det viktig å få den sjekket ut av legen din så snart som mulig. Og for mer nyttig informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

11 høyt blodsukkernivå

Hvis du har en tendens til å bli gal på sukkeret, kan det være på tide å utvikle noen sunnere vaner i stedet. I følge Richardson har sukker vist seg å være ødeleggende for hjertefunksjonen. "På grunn av det bør alle få testet blodsukkernivået sitt årlig," sier han. "Økningen i diabetes type 2 hos amerikanske kvinner er ganske nedslående. Det er sterkt dokumentert at diabetes kan føre til høyt kolesterol, høyt blodtrykk og fysisk inaktivitet. Alt bidrar til hjertesvikt.""

12 voksende vekst på huden din

Hvis du har lagt merke til gulaktig, voksende vekst på huden din generalt i hjørnene på øynene eller på ryggen på underbenene dine-det kan være kolesterolforekomster, sier AAD. Usunne kolesterolnivåer og hjertesykdommer går hånd i hånd, og disse vekstene er ofte et advarselstegn på hjertesykdommer. Det er faktisk grunnen til at derms noen ganger oppdager hjerteproblemer først.

13 kjeve og armsmerter

Mens smerter i brystet kan signalisere hjerteproblemer, sier Favini at det ikke vanligvis er den første typen smerter en kvinne vil oppleve. "Smerter fra hjertemuskelen kan stråle til kjeven og armen. Kvinner er mer sannsynlig enn menn å oppleve bare armen eller kjevesmerter uten smerter i brystet, sier han. "Hvis dette er verre med anstrengelse eller ikke går bort-og spesielt hvis det er ledsaget av en kald svette eller andre hjertesymptomer-er det beste å søke medisinsk behandling.""