Selv om skjelvete hender og svette håndflater er definitivt ubehagelige, skriver de fleste dem som ufarlige (om enn litt pinlige til tider). Sannheten er imidlertid at noen ganger kan disse håndsymptomene bety mer alvorlige helseproblemer som ikke bør ignoreres. Enten det er misfarging, hevelse eller problemer med å gripe, her er noen håndsymptomer som kan være et tegn på en alvorlig helsetilstand.
I følge Demetri Arnaoutakis, MD, en styresertifisert kirurg med base i Beverly Hills, California, skjelvende hender kan være et resultat av noe så uskyldig som for mye koffein. Men hvis symptomet vedvarer, anbefaler han å se legen din.
"En skjelving i bare en hånd kan være det presenterende symptomet for Parkinsons sykdom," sier Arnaoutakis. "Nesten 80 prosent av mennesker som lider av Parkinson har en skjelving.""
For svette hender er ikke bare pinlige. De kan også være et symptom på hypotyreose i form av hyperhidrose, ifølge Mayo Clinic.
"Hyperhidrosis oppstår når svettekjertler blir overaktive og gir mer svette enn det som er nødvendig," forklarer Arnaoutakis. "De fleste som lider av denne bare opplever det i en eller to deler av kroppen. Vanlige områder inkluderer armhulene, håndflatene eller føttene.""
"Anemi oppstår når en person ikke har nok sunne røde blodlegemer til å bære oksygen i hele kroppen, forklarer Arnaoutakis. "Jernmangel er en vanlig årsak til dette, men [det] kan også sees i forskjellige former for leukemi.""
Så hva har anemi å gjøre med din håndhelse? Vel, anemi kan føre til blek hud, spesielt i hendene og neglesengene.
I følge Arnaoutakis, faste, kan gule støt over knokene være et tegn på en arvelig kolesteroltilstand kalt familiær hyperkolesterolemi. "Disse gule humpene, medisinsk kalt xanthomas, er fete forekomster som klumper sammen i hendene, albuene eller knærne," forklarer han.
Hvis du finner hendene smertefullt hovne (spesielt rundt knokene dine), kan det være et tegn på en autoimmun lidelse-mer spesifikt, revmatoid artritt, bemerker Daniel Paull, MD, en ortopedisk kirurg og grunnlegger og administrerende direktør i Easy Orthopedics i Colorado Springs -området.
"Revmatoid artritt påvirker knokene mye mer enn vanlig leddgikt gjør, og [hevelse] kan være det første tegnet på at noen har [sykdommen]," forklarer Paull. "Heldigvis er det mange gode RA -medisiner i dag som hjelper til med å unngå fortidens vanvittige håndkomplikasjoner.""
En bøyd langfinger (også kjent som en deformitet i boutonnière) kan også være et tegn på revmatoid artritt, ifølge American Society for Surgery of the Hand (ASSH). Hva som nøyaktig utgjør en "bøyd" langfinger? I følge Assh må den ha følgende to egenskaper: fingeren er bøyd ved midtleddet og bøyes bakover i endeleddet. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Ikke ignorere de innrykkene i neglene. "Dette kan være et tegn på en autoimmun sykdom som kalles psoriasisartritt, som er relatert til psoriasis og dens utslett," sier Paull. De gode nyhetene? Som tilfellet er med RA, er det mange medisiner som kan bidra til å behandle denne tilstanden.
Hvis du har vanskelig for å gripende gjenstander med hendene, kan det være et tegn på karpaltunnelsyndrom, en klemming eller komprimering av den smale passasjen på håndleddet på håndleddet. Andre tegn å se etter inkluderer smerter eller nummenhet i hendene, en hovent følelse i fingrene og en brennende eller prikkende sensasjon.
Hvis du merker at musklene i hendene dine sløser bort, er det sannsynligvis fra nervekomprimering på grunn av enten karpal eller kubital tunnelsyndrom, sier Paull.
"Dessverre, når du merker bortkastet [bort], er det ikke mye du kan gjøre for å få [funksjon] tilbake," sier han. "Imidlertid opplever de fleste [mennesker] nummenhet og prikking før dette, og bare noen få mennesker har det frem til muskelavfall."Paull påpeker også at selv om det er mye sjeldnere, als-eller Lou Gehrig's sykdom-også presenterer muskelsvinning.
I følge Caren Campbell, MD, en styresertifisert hudlege i San Francisco, California, rødhet og peeling rundt neglebåndene kan være et symptom på autoimmun sykdom lupus. Hun bemerker at det "også kan presentere [som] røde utslett på soleksponerte områder som nese og kinn."Og siden sykdommen kan involvere indre organer og forårsake nyresvikt eller hjertesykdom, er det best å få uvanlig rødhet eller utslett som er sjekket ut ASAP.
Hvis du merker brune flekker på håndflatene dine (så vel som på føttene) som kan være et tegn på syfilis. "Hvis du har hatt utrygg sex eller mistenkt at du kan ha blitt utsatt, er det viktig å [se en lege], da det kan føre til nevrologiske problemer hvis det ikke blir behandlet," legger hun til.
"Vitiligo er en tilstand [der] kroppens egne immunceller angriper de pigmentproduserende cellene i huden," forklarer Campbell. "Vitiligo presenterer som hvite hudområder som, hvis det er på hendene, har en tendens til å vises over knokene eller fingertuppene.""
Selv om det påvirker andre deler av kroppen din, sier hun at hendene er et vanlig område for vitiligo å starte fordi misfargingen ofte går til steder med gjentatt traume eller friksjon. Campbell bemerker at "det har vært assosiert med abnormiteter i skjoldbruskkjertelen som hyper eller hypotyreose, så det er viktig å få sjekket ditt skjoldbruskkjertelhormonnivå" hvis du har denne misfargingen.
Hvis fingrene dine blanch (oversettelse: miste farge) og deretter bli blå, lilla eller svart når du enten er kald eller under press, kan det være et symptom på Raynauds sykdom. Denne lidelsen får blodkarene til å smalere i visse situasjoner, som når kroppstemperaturen synker eller når du er stresset. Sykdommen kan få fingrene til å føle seg kalde og følelsesløse, noen ganger i den grad å bevege hendene er noe smertefullt.
Rødblå hudplaster på håndflatene er et symptom på endokarditt, en infeksjon av den indre slimhinnen i hjertekamrene og hjerteklaffene. Tilstanden kan også forårsake rødbrune streker under neglene og små, smertefulle knuter i fingrene i fingrene.
Hvis du merker noen av disse symptomene, ikke vent med å besøke legen din; Hvis den ikke blir behandlet, kan denne tilstanden forårsake hjertemurrer og total hjertesvikt.
En studie fra 2014 publisert i Journal of Pakistan Association of Dermatologists fant at 36 prosent av pasientene med kronisk nyresykdom hadde "halv og en halv" negler, der bunnen av neglene er hvite og toppene er brune. Hvis du legger merke til denne endringen i fargen på neglene, kan du planlegge et besøk med legen din.
Hvis du har en svart stripe som løper ned neglen, kan det være en ufarlig forklaring som blåmerker, men det er absolutt verdt å få den sjekket ut av legen din uansett. Hvorfor? Denne misfargingen kan være et symptom på melanom, en farlig form for hudkreft. Stripen kan vises på bare en negl, eller den kan være til stede på flere.
I følge forskning publisert i American Journal of Clinical Dermatology, FLUTCHY RED PALMS (også kjent som Palmar Erythema) er et "ofte oversett fysisk funn" av leversykdom. Studien bemerker at palmar erytem er til stede hos opptil 23 prosent av pasientene med levercirrhose.
"Mens hvite flekker [på neglene] kan være normale, kan det også være en indikasjon på at noen ikke absorberer nok sink, ikke spiser nok av det, eller mister for mye av det," forklarer Byron Pitts, MD, assisterende medisinsk direktør i Paradocs Worldwide Inc. Legen bemerker at personer som er disponert for sinkmangel-for eksempel kan veganere og pasienter med Crohns sykdom være spesielt oppmerksom på neglene.
"Noen lunge- og hjertesykdommer kan føre til at neglene blir mer runde og klubbformede," sier Pitts. "Selv om det ikke er et spesifikt funn, kan det være en indikasjon på visse typer lungesykdom, hjertesykdom, lungekreft og GI -lidelser."Hvis du merker at dette skjer med neglene dine, anbefaler Pitts å bli sjekket ut av legen din.
Når folk er veldig dehydrert, blir huden deres mer stiv. "Hvis du klemmer den løse huden på baksiden av hånden, kan huden forbli 'telt' eller ta lengre tid å gå tilbake til å legge flatt," forklarer Pitts. "Dette er imidlertid et ganske sent funn, og du vil sannsynligvis allerede vite at du trenger å drikke vann.""
Prikking eller nummenhet i hendene dine kan være et tegn på diabetes. Hvis dette symptomet er ledsaget av andre ting som utilsiktet vekttap, uskarpt syn, tørr hud og tretthet, er det på tide å oppsøke lege, da diabetes sannsynligvis er den skyldige. Og for mer informasjon om å beskytte helsen din, sjekk ut de 30 tegnene på dødelige helsemessige forhold som gjemmer seg i synet.
Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!