90 prosent av aneurismer har dette til felles, advarer eksperter

Som et hjerteinfarkt eller hjerneslag, kan en aneurisme takle et ødeleggende slag for helsen din med lite advarsel. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er denne tilstanden ansvarlig for over 25 000 dødsfall i U.S. Årlig, nesten utelukkende forekommer hos voksne over 40 år. Imidlertid er det ikke alle som har like risiko for å ha en aneurisme, spesielt når det gjelder den vanligste typen. Les videre for å lære den ene risikofaktoren som 90 prosent av disse aneurismer har til felles, og hvorfor du fremdeles kan redusere risikoen ved hjelp av fire spesifikke inngrep.

Les dette neste: Hvis dette skjer med deg på badet, kan du sjekke hjertesvikt.

Abdominal aorta aneurismer er den vanligste typen aneurisme.

Abdominal aorta aneurismer (AAA) oppstår når aorta-det store blodkaret som leverer blod fra hjertet gjennom til resten av kropp-reginsene for å bule ut. Dette kan føre til aortadisseksjon eller brudd, noe som kan forårsake dødelig eller livstruende indre blødninger.

I følge CDC døde nesten 10.000 amerikanere av komplikasjoner av AAA i 2019. Denne spesielle typen aneurisme er den vanligste typen, sier eksperter fra Penn Medicine.

Les dette neste: Dette er grunnen til at det høye blodtrykket ditt ikke reagerer på medisiner. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Nitti prosent av disse aneurismer har dette til felles.

Mange faktorer kan sette deg i økt risiko for abdominal aortaaneurisme: å være over 65, være mannlig, være hvit eller ha en familie eller personlig historie om tilstanden. I motsetning til disse risikofaktorene, som ikke kan endres, er det en til som du kan Kontroll: Hvorvidt du røyker eller ikke. I følge Cleveland Clinic har 90 prosent av AAA -pasienter en historie med tobakksbruk til felles.

Mayo -klinikken forklarer hvorfor denne vanen har en så betydelig innvirkning. "Røyking er den sterkeste risikofaktoren for aortaaneurismer. Røyking kan svekke veggene i aorta, og øke risikoen for aortaaneurisme og aneurisme brudd. Jo lengre og mer du røyker eller tygger tobakk, jo større er sjansene for å utvikle en aortaaneurisme, "skriver helsemyndigheten. Av denne grunn anbefaler medisinske eksperter at alle mannlige røykere og tidligere røykere mellom 65 og 75 år skal ha en abdominal ultralyd å screene for AAA. Kvinner kan også dra nytte av en slik screening, men har en litt lavere samlet risiko.

Se opp for disse tegnene på abdominal aortaaneurisme.

Vi har en tendens til å tenke på aneurismer som en uunngåelig trussel, som vi er helt forsvarsløse. Og selv om det er sant at noen aneurismer plutselig kan ødelegge, sier eksperter at mange mennesker vil oppleve advarselsstegn på et sakte voksende problem som fremdeles kan reverseres.

Å kjenne tegnene på abdominal aortaaneurisme kan skape et avgjørende mulighetsvindu for behandling. I følge Mayo Clinic kan en voksende AAA forårsake ryggsmerter, en sterk puls nær mageknappen, eller dyp, en vedvarende smerte i magen.

Penn -eksperter legger til at symptomene på AAA noen ganger tar feil av hjerteinfarkt på grunn av likhetene mellom symptomene på hver. Overlappende symptomer kan omfatte smerter i brystet og kjeftet, magesmerter eller ryggsmerter, besvimelse, arbeidskraft og svakhet på den ene siden av kroppen.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Slik kan du minimere risikoen for denne typen aneurisme.

Selv om individer med en historie med tobakksbruk har økt risiko for AAA, er det fremdeles måter du kan redusere sjansene dine for å utvikle et problem. Det første trinnet er å slutte å røyke hvis du ikke allerede har gjort det, og å unngå andrehånds røyk.

I tillegg kan det å opprettholde et sunt, godt balansert kosthold som begrenser salt og mettet og transfett også ha en betydelig innvirkning på risikoen din. Mayo -klinikken anbefaler videre å få 150 minutter med moderat aerob trening per uke, og håndtere eventuelle underliggende kroniske tilstander som høyt blodtrykk og høyt kolesterol ved hjelp av legen din.

Snakk med legen din for tips om hvordan du slutter å røyke, og for mer veiledning om hvordan du kan senke risikoen for aortaaneurisme.

Les dette neste: De 3 tegnene på brystsmerter er ikke et hjerteinfarkt, sier eksperter.