7 Kjendishelsetrender du aldri bør prøve, ifølge eksperter

Noen kjendishelserutiner gir mye mening. Jennifer Aniston, for eksempel har funnet en sunn måte å løse henne å løse søvnproblemene sine, og etter råd fra hennes akupunktør, Lucy Liu Overgang fra å være vegansk til å gå med et vegetarisk, plantefokusert kosthold som lar henne dele noen egg med sønnen.

På baksiden av det har det eksistert rare kjendishelsetrender siden Old Hollywoods tid, alt fra en stille filmstjerners "Lamb Chop and Pineapple Plan" (akkurat hvordan det høres ut: spis ingenting annet enn lammekoteletter og ananas) til Elizabeth TaylorS eat-whie-we-want-whensever-i-want kostholdsmetode. Og mens noen av disse trendene rett og slett er ineffektive, er andre direkte farlige. Les videre for å finne ut hva eksperter sier om syv tvilsomme kjendishelsevaner.

Les dette neste: Kreftoverlevende Rita Wilson sier at hun sluttet å spise dette etter diagnosen.

1 apicitherapy

De fleste vil løpe i motsatt retning når de hører en surrende lyd, men Gwyneth Paltrow har fablet om apitherapy, som innebærer å bli stukket av bier. "Det er tusenvis av år gammel behandling ... folk bruker den for å bli kvitt betennelse og arrdannelse," fortalte Paltrow New York Times. "Det er faktisk ganske utrolig.""

Megan Ayala, En ernæring, kondisjon og helseekspert hos Patricia og Carolyn, er uenig-av flere grunner. "Bee Sting -terapi er bokstavelig død for honningbier," sier hun. "Det er en grusom handling mot insektene."I tillegg," er biefekten kjent for å indusere en histaminrespons, "advarer Ayala. "Dette forårsaker alt fra irritasjon som hovent, rødlig hud, til alvorlige allergiske reaksjoner som kan være livstruende.""

2 vaginal soling

"Jeg liker [å] gi skjeden min litt vitamin D," skuespillerinne Shailene Woodley fortalte Inn i glansen, råde leserne til å "spre beina og få litt solskinn.""

Dette konseptet er "absurd," sier Ayala. "Ja, det er viktig å få vitamin D, men direkte utsetter dine private deler for solen tar det for langt."Ayala fraråder også mennesker (som Josh Brolin, som postet på Instagram om å bli brent fra aktiviteten) fra Perineum Sunning.

Soling generelt kan forårsake solbrenthet og hudkreft. Og "Det er enda mer risikabelt for folk som har høyrisiko stammer av HPV," advarer Ayala. "Soling av kjønnsområdet vil i det vesentlige øke risikoen for HPV-relatert kreft.""

Les dette neste: To ganger kreftoverlevende Kathy Bates advarer andre om aldri å gjøre dette.

3 Vampire ansikts

Kim Kardashian Gjorde overskrifter for å få ansiktet smurt med sitt eget blod, kjent som blodplatrik plasma (PRP) terapi eller en "vampyr ansikts" (hun angret senere på prosedyren, og kalte det "den mest smertefulle tingen noensinne").

"En vampyr ansiktsbehandling er ment å gjenopprette dine ungdommelige hudceller, ikke sant? Feil, "sier Ayala. "Å få blodet ditt injisert tilbake i huden kan forårsake brenning, rødhet, langvarig hevelse og blåmerker i ansiktet."Ayala råder også at" sertifiserte hudleger er vanskelig å finne, og de krever høye gebyrer, og ber folk gå billig, noe som er [farlig] til huden deres.""

4 D -vitamin IV drypper

Kjendiser som Rihanna har prøvd vitamininfusjoner, som ble popularisert på 1960 -tallet og sies å "bidra til å øke immunforsvaret og fylle på tapte elektrolytter og vitaminer," ifølge Mote. Men den skumle siden av vitamin IV drypp ble utsatt når Kendall Jenner ble ruset til sykehuset etter en dårlig reaksjon på behandlingen. Jonathann Kuo, fortalt en anestesilege i New York, fortalt Vogue at vitamin IV drypper ikke egentlig er nødvendige, og legger til at "det er noen vitaminer og stoffer som reagerer med hverandre" og kan forårsake en dårlig reaksjon.

Det er flere grunner til å være forsiktige med disse infusjonene. "Bortsett fra mulige infeksjoner fra feil nålbruk (som kan skje i både sykehus- og hjemmeinnstillinger), kan vitamintoksisitet oppstå," rapporterer BuzzFeed News. "For eksempel, hvis du tar for mye vitamin B6, som er assosiert med hjernehelse og humørforbedring, kan du skade nervene dine på en måte som kan føre til permanent nummenhet i lemmene dine.""

For flere helsehistorier som er sendt direkte til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

5 Kryoterapi

Makeupartist Bobbi Brown fortalte Yahoo! Nyheter om at hun opplevde en "nesten vanedannende følelse av velvære i det meste av dagen" etter å ha prøvd kryoterapi beskrevet av U.S. Mat- og medikamentadministrasjon (FDA) som "en tre-minutters økt i en frysetank."Normalt brukt på spesifikke områder av kroppen for å målrette hudforhold som vorter, hudmerker og noen typer kreft, er en form for kryoterapi kjent som kryoterapi av hele kroppen (WBC) trendy blant stjerner i disse dager. "Jeg følte meg litt mindre betent og klærne mine føltes litt løsere," rapporterte Brown. "Jeg hadde hatt smerter i leddene mine, og det avtok definitivt.""

"Eksponering for ekstrem kulde kan forårsake skader," bemerker Ayala. "Dousing hele kroppen i et frossent kammer øker risikoen for å få frostskader eller kaldindusert utslett, [og] den ekstreme kulden kan også forverre de andre helsemessige forholdene dine.""

I tillegg, "til tross for påstander fra mange spa og velværesentre for det motsatte, har [FDA] ikke bevis på at WBC effektivt behandler sykdommer eller tilstander som Alzheimers, fibromyalgi, migrene, revmatoid artritt, multippel sklerose, stress, angst eller kronisk smerte , "Sier FDA på sin hjemmeside. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

6 kaffe -klyster

Gwyneth Paltrow er på det igjen! I 2018 promoterte Paltrows Beauty and Wellness Empire Goop noe som kalles et "kaffe klyster" (en DIY -flush av kaffe inn i endetarmen) via en enhet som kalles implantatet O 'Rama. Men "behandlingen" er nå kjent for å ha forårsaket alvorlige bivirkninger inkludert endetarmsforbrenninger, infeksjon, tarmperforering og til og med død, ifølge Healthline. "Hjemme-klyster som den ene Goop fremmer også har vært assosiert med alvorlige infeksjoner og sepsis og alvorlig" nedbrytning "av tykktarmsveggen og perforeringene," David m. Poppers, MD, PhD, fortalt Menns helse. Kaffe -klyster har til og med resultert i døden, ifølge WebMD.

Det er ikke bare det som er i klysteren, heller. "Kjendiser har fagfolk som hjelper dem, men det er annerledes for en normal person," sier Ayala. "En feil administrert klyster kan skade vev i endetarmen, forårsake tarmperforering, og hvis enheten ikke er sterilt, infeksjoner.""

7 Drikker din egen urin

Kjendiser som Madonna (som angivelig sa at hun liker å følge et iskaldt bad ved å drikke sin egen tisse) og Bear Grylls har spionert fordelene ved å drikke sin egen urin.

"Å konsumere urin kan føre til at bakterier og giftstoffer blir direkte nedsenket i kroppen din [og] det kan føre til nyre og flere sykdommer," forklarer Ayala kortfattet. "Ikke bare det, det er ekkelt.""