6 måter å holde ansiktet svette under kontroll, sier eksperter på

Sommeren er en av de mest morsomme tidene i året, bortsett fra en ting: svette. Mens noen menneskers svette gir dem en duggfri glød, finner andre seg absolutt gjennomvåt i tingene-uansett hvor hardt de prøver å holde seg kule. Heldigvis trenger det ikke være slik. Her tilbyr makeupartister, hudleger og estetikere sine topp tips for å håndtere ansiktssvette gjennom de varmere månedene. Fra å lage enkle bytter i hudpleierutinen din til å bære ett mirakelprodukt, vil disse forslagene hjelpe deg å ha ditt beste (og tørreste!) sommer ennå.

Les dette neste: Hvis du er over 50 år, kan det å sove med denne varen forhindre nattesvette.

Unngå krydret mat, koffein og alkohol.

Det første trinnet for å redusere ansiktssvette er å unngå tingene som forverrer det. "Å begrense inntaket av krydret mat, koffein eller alkohol kan senke varmen som genereres av kroppen etter å ha konsumert disse matvarene," sier Ksenia Sobchak, En London-basert hudlege. Som på sin side kan minimere svette. Så hvorfor får disse varene på varmen? I følge Healthline kan drikke alkohol øke hjerterytmen og utvide blodkarene i huden din, noe som kan utløse svette. Koffein, et sentralstimulerende middel, har en lignende hjertefrekvensøkende effekt. Spicy Foods, som paprika, inneholder et kjemikalie som kalles capsaicin, som får kroppen din til å føle seg varmere, ifølge WebMD. Du svetter for å avkjøle deg ned igjen.

Bruk antiperspirant.

Tror antiperspirant bare er for underarmene dine? Tenk igjen. "Noen mennesker kan finne lettelse fra å bruke et antiperspirant eller reseptbelagte medisiner som er spesielt designet for ansiktet," sier styresertifisert hudlege Allison Leer, MD, av enhet hudpleie. Ansikts antiperspiranter inneholder aluminiumklorid eller aluminiumklorhydrat, som krymper og blokkerer porene for å forhindre at svette rømmer, forklarer Leer. Hvis du tror du kan være en god kandidat, kan du ta det opp til legen din eller hudlegen din (det er verdt å merke seg at denne løsningen ikke er for alle og kan agitere sensitiv hud).

Bære rispapir.

Ikke pensle av dette skjønnhetsproduktet som en gimmick. Faktisk kan det hjelpe deg å oppnå feilfri hud uansett temperatur. "Ha dette med deg til enhver tid, spesielt når varmt vær ruller rundt," sier profesjonell makeupartist Mary Winkenwerder. "Når du føler at en stor glød kommer på, trekker du ut et enkelt ark med rispapir og spretter forsiktig området med en presse- og rullebevegelse."Hvis du er flekkfritt, kan du bruke ett ark på hele ansiktet. Imidlertid, hvis du har en kvise eller to, "bruk mer enn ett ark per ansiktssone for å eliminere spredningen av utbruddene," antyder Winkenwerder. Rispapiret vil absorbere overflødig fuktighet for en halvmatte til en matt finish.

For mer skjønnhetsrådgivning levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Prøv Botox.

Du er sannsynligvis mest kjent med Botox for dens rynkereduserende effekter. Imidlertid kan det også minimere svetteproduksjonen. "Botox -injeksjoner brukes til å redusere aktiviteten til nerver som påvirker svettekjertlene betydelig," sier "sier Shawnda Dorantes, APRN, FNP-C, sykepleierutøver og grunnlegger av Beauty Lounge Medical Spa. Når du bruker Botox for svette, vil det selvfølgelig også være andre bivirkninger, for eksempel lammelse av pannen (en god ting eller en dårlig ting avhengig av din preferanse!). "Noen ganger er flere behandlinger nødvendige for at injeksjonene begynner å fungere," sier Dorantes. "Heldigvis kan injeksjonene hjelpe med ansiktssvette symptomer i opptil 12 måneder.""

Hold deg kjølig.

Denne kan virke åpenbar, men mange av ekspertene våre bemerket det som en verdig oppfordring. "Jeg anbefaler at du reduserer romtemperaturen din ved hjelp av vifter eller klimaanlegg," sier Sobchak. "Dette hjelper ansiktet til å holde seg kjølig til enhver tid, og senker svetten generelt." Hvis en.C. Er ikke tilgjengelig, foreslår Leer å bruke andre kjøleprodukter, for eksempel ispakker, kaldt vann og bærbare spritzers. Om natten kan du bytte det vanlige sengetøyet for et sett med kjøleark, antyder Azza Halim, MD, styresertifisert lege og grunnlegger av Azza MD Beauty. Med disse protokollene på plass, vil du være på god vei til en mindre svett fremtid. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Les dette neste: Hvis du er over 65 år, aldri gjør disse 4 tingene på en varm dag, sier CDC.