6 fikser for tørr hud Hvis du er over 60 år, ifølge hudleger og skjønnhetseksperter

Produktanbefalingene i dette innlegget er anbefalinger fra forfatteren og/eller eksperten (e) som er intervjuet og inneholder ikke tilknyttede lenker. Betydning: Hvis du bruker disse koblingene for å kjøpe noe, vil vi ikke tjene en provisjon.

Tørr hud er en bummer. Og vi har dårlige nyheter: det blir verre når du eldes. Over tid produserer kroppen færre naturlige oljer. Det, pluss de kumulative effektene av solskader, kan føre til hud som er kløende, Scaley og ujevn. Du trenger imidlertid ikke å lene deg tilbake og lide. Bare fordi huden din kan være skrapere i det syvende tiåret, betyr ikke det at det ikke er rettelser som kan hjelpe deg med å finne lettelse. Her snakket vi med hudleger og skjønnhetseksperter for å lære de viktigste måtene å dempe tørr hud over 60. Fra livsstilsendringer til hudpleieoppgraderinger, vil disse tipsene få deg til å føle deg helt ny.

Les dette neste: 5 grunner til at du bør legge petroleumsgelé til hudpleierutinen din etter 50.

1 Minimer soleksponering.

Hvis du trenger en annen grunn til å slatre på solkrem, bør du vite at det å hoppe over den kan påvirke hvordan huden din ser ut og føles negativt. "Solskader gjør huden din tørrere," sier Brenda Dintiman, MD, styresertifisert hudlege ved Dermutopia. "Bruk solkrem for å forhindre ytterligere tørrhet."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Og husk: ikke alle SPF -er er opprettet likt. For å få ønsket lubben, sprett effekt, vil du velge en for tørr hud. Velg en kremformel med ingredienser som aloe, hyaluronsyre, glyserin og ceramider. Det, pluss en SPF 30 eller høyere, vil fukte huden mens du beskytter den mot fremtidig skade.

2 Bruk en luftfukter.

En av toppfiktene for tørr hud har knapt å gjøre med huden i det hele tatt-det har å gjøre med luften. "Bruk en luftfukter for å legge fuktighet til boområdene rundt hjemmet ditt," sier Marie Baker, FNP-C, president og medisinsk direktør for Dermacrush Medical. Enheten er enda mer kritisk om sommeren og vinteren når oppvarming og klimaanlegg fjerner fuktighet fra inneluften.

Så hvordan hjelper en luftfukter? "Når hudens beskyttende barriere er skadet (les: tørr), skaper den små sprekker i huden, noe som får fuktighet til å rømme," sa Marina Peredo, MD, en brettsertifisert hudlege i New York, til New York, fortalte Virkelig enkel. "Å løpe en luftfukter trekker fuktighet tilbake i luften for å forbedre tørr, kløende hud og hjelpe den med å beholde den fuktigheten.""

Hvis du ikke har en luftfukter, koker du en gryte med vann på komfyren (du må se den av sikkerhetsmessige årsaker).

Les dette neste: Goldie Hawn sverger etter dette dagligvareproduktet for perfekt hud på 76.

3 Hopp over de varme dusjene.

Hvis du har en preferanse for dampende varme dusjer, kan du forverre den tørre huden din. "Disse forårsaker transepidermal vanntap, som striper fuktighet fra den allerede delikate huden," sier Baker. Heldigvis er det en enkel løsning: slå ned varmen og forkorte dusjutinen, spesielt når du arbeider med en tørrhud bluss opp.

4 Velg en lipidrik hudpleierutine.

En målrettet hudpleierutine er den endelige komponenten for å fikse tørr hud over 60 år. "Når vi eldes, reduserer huden vår dramatisk sin naturlige produksjon av kollagen, elastin og talg," forklarer Georgia Smith, Kosmetisk kjemiker og grunnlegger av Skin Sister.

Hennes beste tips er å dempe det ved å bruke lipidrike hudpleieprodukter. (De tre klassene av lipider inkluderer ceramider, fettsyrer og kolesterol; de finnes hver i oljer). "Dette vil hjelpe til.""

Se etter en fuktighetskrem med ceramider, fettsyrer eller kolesterol (eller en kombinasjon!) og bruk det flittig morgen og natt.

For mer skjønnhetsnyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

5 tilsett hyaluronsyre i rutinen din.

Dette er helteingrediensen for hydrert hud. "Hyaluronsyre er en fantastisk ingrediens som hjelper huden til å opprettholde fuktighet og forhindre fuktighetstap," sier Baker. "Produkter som SkinMedicas HA5-foryngende hydrator inkluderer hyaluronsyre, blant annet fuktighetsopprettede ingredienser, for å produsere mer smidig og ungdommelig hud med umiddelbare og langsiktige fordeler."Sveip den på fuktig hud før fuktighetskremen din og SPF for en øyeblikkelig løft.

6 Fullfør rutinen din med en okklusiv.

Det endelige hudpleietrinnet ditt skal være et petroleumsgeléprodukt som vaselin eller akvafhor. "Occlusives er flotte ettersom de er tykne formuleringer designet med olje og vann-nøyaktig hva huden vår ikke naturlig produserer [på 60] som den pleide," sier Smith.

De er spesielt nyttige å forsegle hudpleien din om natten. "Når den påføres huden, skaper petroleum gelé en barriere som fysisk forhindrer at vann fordamper fra huden inn i miljøet," Arash Akhavan, MD, FAAD, eier av Dermatology and Laser Group i New York City, tidligere fortalt Beste livet. "Som et resultat øker vanninnholdet i huden, og gir hud som er mer hydrert."Ta den på etter fuktighetskremen din for å høste fordelene.