Er du kjent med uttrykket "løgner, løgner, bukser i brann?"Når de fleste når 50, er buksene nesten kontinuerlig oppslukt av flamme. Det er ikke det 50-åringer mener å lyve, ikke mesteparten av tiden, uansett. Disse små hvite løgnene har bare en måte å gli ut med mer frekvens, noen ganger med vilje, og noen ganger er de helt underbevisste.
Minst noen få middelaldrende mennesker vil sannsynligvis innvende mot det forutsetningen. "Hva snakker du om?"De hyler kanskje samlet på datamaskinene sine akkurat nå. "Jeg har aldri løyet i livet mitt! Dette er en forargelse!"Du kan ha rett. Men ta en titt på de følgende 50 vanlige løgnene som er sagt og noen ganger trodd av mennesker i 50 -årene, enten for seg selv eller resten av verden, og vi er ganske sikre på at du kjenner igjen minst noen få Whoppers der som du ' har ytret høyt. Og hvis du er nysgjerrig på å vite hva andre mennesker lyver til deg om, sjekk ut de 40 løgnene alle forteller til daglig.
Au Contraire! De beste årene i livet ditt begynner bare. I følge CDCs nasjonale senter for helsestatistikk er den gjennomsnittlige forventet levealder for amerikanere 78.7 år. Det betyr at du har minst ytterligere 30 år-hvis du er gjennomsnittlig.
Og hva planlegger du å gjøre med de årene? Binge-seende TV og sover i? Hvorfor følger du ikke i ledelsen av tidligere president George H.W. Bush, som feiret sin 90 -årsdag ved å hoppe ut av et fly. Og hvis du leter etter en måte å snu klokken tilbake på, stjeler disse anti-aldringshemmelighetene fra Amerikas fineste administrerende direktør.
Hva er det med å bli 50 som får folk til å tro at de har blitt usynlige? Ikke bare betyr din mening fortsatt, det er mer verdifullt enn noen gang. Du har vært på denne planeten for et halvt århundre, Og det betyr noe. Folk bryr seg hva du synes av de samme grunnene Luke Skywalker brydde seg om hva Obi Wan Kenobi tenkte-jo mer du opplever, jo mer må du lære.
Det er ikke noe mer sikkert tegn på at du har gått inn i middelalderen, så det uforklarlige behovet for å klage på "barn i dag" som har det for koselig. I det hele tatt er det motsatte sant. Studier viser at barn som vokser opp i dag ikke bare har enestående press for å utføre, men de er mer belastet med depresjon enn noen tidligere generasjon. For å lære hvorfor barn i disse dager ikke nødvendigvis har det det enkleste, sjekk ut 27 måter videregående skole har blitt så mye mer grufull siden du var tenåring.
Vi har rot for deg, men det kan være dumt å sette for mye tro på din genetiske sminke. For eksempel, i en fersk studie ved Stanford University School of Medicine, viser det seg at genene dine sannsynligvis ikke har så stor innvirkning på vekten din. Å hevde "Jeg får ikke fett fordi jeg har gode gener" kan være en oppskrift på katastrofe. Og for å sikre at du holder deg rundt og lever et langt liv, og sjekk ut 20 sunne livsregler du bør leve av.
Nei, det får deg til å se ut som en sølvrev. Tror du noen noen gang har sett på John Slattery og tenkt: "Den fyren trenger en fargestoffjobb?"Selvfølgelig ikke! Han er bare et av mange eksempler på hvordan det å gå grå bare kan være det mest sexy du kan gjøre.
Bokstavelig hver generasjon mener dette er sant, og de tar alle feil. Ikke i en personlig forstand-ingen kommer til å fortelle deg hva som høres bra ut for dine egne ører-men i større kulturell forstand, beklager, nei, musikken du elsker er sannsynligvis ikke definitivt den beste.
Det idiotiske formspråket "Du kan ikke lære en gammel hund nye triks" er galt på alle nivåer. Faktisk fant forskning fra Center for Vital Longevity ved University of Texas i Dallas at det å lære en ny ferdighet kan gjøres i alle aldre, og faktisk resulterer i "varige endringer i kretsløp i den mediale frontalen", noe som får hjernen din til å fungere med mer konsentrasjon og fokus. Så slutt aldri å utfordre deg selv! Og hvis du ønsker å mestre en annen tunge, stjele det hemmelige trikset for å lære et nytt språk raskt.
AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Dette er ikke å si at du ikke er fantastisk på jobben din, men for mange av oss, etter at vi har nådd middelalder og har vært i karrieren vår lenge nok, begynner å tro at vi er uunnværlige. Ikke skli til selvtilfredshet. Når du begynner å tenke på denne måten, mister du brannen og konkurransefortrinnet som gjør enhver karriere så mentalt stimulerende. Husk at det er mange mennesker som vil elske (og er kvalifisert for) jobben din minner deg om å være takknemlig.
De eneste som fremdeles kjøper inn "Dad Bod" -trenden er 50 år gamle gutter med Dad Bods som desperat vil at den fortsatt skal være fasjonable.
Ekteskapet slutter aldri å være hardt arbeid. Hvis du tror at det ikke gjør det, kan forholdet ditt være på vei mot problemer. I følge Pew Research Center har skilsmissesatsen for par over 50 doblet seg siden 1990 -tallet. Ta aldri noe for gitt, minst av all ektefellen din. For bevis, se de 40 hemmelighetene til par som har vært gift 40 år.
Suuuure du gjorde. Tales of Past Athletic Glory-lignende den gangen du nesten ble trukket av et stort ligalag, eller hvordan en talentspeider fra ditt favoritt fotballag en gang sjekket deg ut-er versjonen av "Jeg har en kjæreste som er en modell og hun reiser ofte Og det er derfor du ikke har møtt henne "for middelalderen.
De gjør det virkelig ikke. Det er verken "Fleeky" eller "Gucci", og det er absolutt ikke "tent". For de og andre ord du ikke bør si, se de 40 ordene folk over 40 ikke ville forstå.
Slutte å prøve å imponere oss med historier om dine sene natt shenanigans. Alle vet at du sannsynligvis sovnet på sofaen din innen 10:00 s.m.
Det er ikke slik at du trenger mer søvn nå som du er eldre. Mennesker over 50 trenger like mye søvn som de i 20- og 30 -årene, mellom syv og ni timer om natten. Men din døgnrytme endres når du eldes, og kroppen din kan bestemme at det er tid for søvn tidligere enn du har vært vant til.
Med mindre du ikke har spart en krone, er det ikke en magisk mengde penger du bør ha i sparing for å være klar til pensjon. Hvordan vil du at pensjonen din skal se ut? Det er mulig planene dine er mer ekstravagante enn dine midler.
Jada, vi tror deg. Hvilken annen mulig forklaring kan det være for en 50-åring som kjøper en Dodge Viper ut av det blå?
Hvis du er 50 og fremdeles gir vage løfter som dette, er det på tide å slutte å tulle deg selv. Men å løpe maraton i din alder er ikke så dumt som du kanskje tror.
I følge Running USA, en industrifinansiert forskningsgruppe, har antall mennesker som løper (og avslutter) et maraton på 50 år eller eldre tredoblet seg de siste årene, og er omtrent 18 prosent av de totale maratondeltakerne. Du absolutt kan Kjør et maraton, men tiden for å begynne treningen din er i dag.
Alle i 50 -årene har minst en mye overdrevet historie om ungdommen som bare ser ut til å bli villere og mer utrolig med hver fortelling. De er gode historier, men de er også definisjonen av falske nyheter.
Kanskje med den holdningen, men mest sannsynlig har de ingen anelse om. Hvis du ikke har levd en Keith Richards -livsstil, er det altfor paranoid å tro at alle peker på deg og hvisker om senioren som vandret ut av pensjonshjemmet.
Selvfølgelig har du gjort dette. Alle har gjort dette, mannlige og hunn. Vi er alle bare rå nerveender som er bekymret for om håret vårt faller ut. Her er noen trøstende nyheter: Omtrent 320 millioner mennesker, eller 1 av 5 amerikanere, mister håret. Hvis det skjer med deg, er du på ingen måte den eneste.
Nei du kan ikke. Vi kommer ikke til å lyve og si at medisinske eksamener er morsomme. De er ikke engang i ballbinge av moro. Men på 50, hvis du ikke allerede har fått disse testene årlig, må du planlegge en avtale med legen din Posthaste!
Når du hører et krav som dette, er det sannsynligvis bare nøyaktig 20 prosent av tiden. Det er fordi middelaldrende mennesker vil luftbørste sine fortid, og sørge for at deres yngre selv ser så kule ut som mulig for den offentlige posten.
Bra for deg hvis du har klart å kontrollere disse trangene. Men for de fleste av oss er sporadisk øyeblikk av "Jeg kan ikke tro at jeg spiste hele saken" overindulgens ganske vanlig. Mike Fenster, kardiolog og forfatter av Kaloriens feilslutning, har sagt at det er greit å binge "nå og igjen. Alle ting i moderasjon, inkludert moderasjon."Bare ikke gjør det til en vanlig ting.
Vi vil gi deg $ 20 hvis du til og med kan presse ett lår inn i noen av disse antrekkene. Slapp av, alle kropper endres, og ikke bare til det verre. Det betyr ikke at du pakker på kiloene. Voksne kan ha vekstspurter lenge etter at de tror de har sluttet å vokse.
Overinnsats som en sosial forpliktelse er en slik unges feil. Hvis du tror at noen av vennene dine er imponert over en slurvete beruset 50-åring, har du enten veldig feil eller trenger å få noen nye venner.
Trenger du oss virkelig for å liste opp alle navnene? Her er bare noen få: Ronald Reagan kom inn i politikken på 55 år, oberst Sanders lanserte KFC på 65 år, og Benjamin Franklin signerte uavhengighetserklæringen da han var 70 år gammel! Og for flere eksempler på mennesker som begynte.
Ikke så mye løgn som en strålende unngåelsesteknikk. Her er noe som alle som er oppmerksom på, skal ha lært av 50: Politiske diskusjoner fører alltid til politiske argumenter, og de ender alltid dårlig.
I motsetning til den vanlige troen, er sjalusi ikke et tegn på svakhet. Det er greit å være litt misunnelig på mennesker med yngre kropper og tilsynelatende uendelige utsikter. Men det skal også gjøre deg lykkelig, fordi du vet ungdommens skuffelse og frustrasjoner, og hvor mye bedre det blir når du blir eldre.
Og hvorfor er det? Fordi du ikke er "på markedet" lenger, og du kan nå offisielt la deg gå? La oss se hva ektefellen eller partneren din har å si om det.
Det er ikke sant, og du vet det. Hvis det ikke en gang er en liten del av deg som lurer på hvordan livet ditt ville ha vært hvis du hadde tatt forskjellige valg, eller gått ned en annen vei i livet ditt, vel, vi tror ikke deg. Lurer på hva "kan ha vært" betyr ikke automatisk "jeg tok feil valg.""
Hei, ingen anklager deg for å ha en affære. Vi har alle sneket på en eks på nettet. En studie fra det vestlige universitetet fant at nesten 90 prosent av mennesker ser på eksene sine på Facebook. Det er ufarlig. Så lenge det å se på bildene hans på Facebook, tar ikke så mye av tiden din at det blir til en ny jobb.
Det gjør det absolutt ... hvis det var 1983 igjen.
Vi kan tilbakevise det påstanden med bare to ord: George. Clooney. Han er 57 år, og har aldri sett bedre ut. Jada, vi kan ikke alle være kjekke. Men slutt å tro at det er noe iboende lite tiltalende ved å være i 50 -årene.
Hvis du sier det så. Men vi opplever at jo mer insisterende noen hevder at de aldri har tatt engang til og med en puff fra en sigarett, jo mer sannsynlig er det at de skjuler noe.
Jeg gråter ikke på en reisesang som nettopp kom på radioen, du er gråt!
Jo eldre vi blir, jo mer ønsker vi uønskede komplimenter om vår alder. Det høyeste komplimentet du kan betale en 50-åring er å be om ID-en deres når han eller hun kjøper brennevin.
Det er ingen absolutter i aldring. Hvis du tror at ryggen din er "antatt" å begynne å gjøre vondt nå, eller at det er "uunngåelig" at musklene dine begynner å bli svakere, gir du kroppen din tillatelse til å slutte å oppføre deg. Positiv tenking kan gå langt. Og hvis du ønsker å styrke kroppen din, kan du begynne med disse 40 flotte øvelsene for å legge muskler over 40.
Du har kanskje rett i noen henvendelser om at det absolutt har vært en velsignelse for mobbere-men internett har også gjort verden mindre og mer tilgjengelig. Ikke bli cranky av det bare fordi du savner roterende telefoner.
Du kan være tusen ganger mer moden enn du var i tenårene, men du er like utsatt som alltid for gruppetenk. Vi vil alle tro at vi tar våre egne beslutninger, men vi ser fortsatt i hemmelighet til våre jevnaldrende for signaler.
Hvis du seriøst tenker det, er det en garanti at du ikke forteller dem nesten nok. Familien din fungerer ikke som verktøyregninger. Du kommer ikke til å få et varsel i posten når du er forfalt.
Selv om du benekter det, kan vi nesten høre tekstene som gjenklarer gjennom hjernen din. Og nå sitter sangen fast i hodet ditt hele dagen. Bare innrøm det!
Hør, til og med Frank Sinatra innrømmet at han hadde noen "få" angrer. Å innrømme at det er ting i fortiden din som du ønsker at det hadde blitt gjort annerledes, er ikke en feilserklæring. Det betyr bare at din 20/20 etterpåklokende visjon fungerer som den skal.
Ikke med den holdningen du ikke vil. Å bestemme at du aldri vil reise igjen er en selvoppfyllende profeti, og den beste måten å starte på er ved å nøye å neglisjere å fornye passet ditt. Det er aldri for sent å reise verden rundt og besøke de eksotiske landene du aldri trodde du ville se personlig.
Det er latterlig usant. Hvis du snakker om Ariana Grande og viser som Teen Wolf, greit, det er ikke noe for deg. Men verden er fylt med fantastisk musikk, TV og filmer som ble laget spesielt for en 50 år gammel demografisk.
Ingenting er like skummelt som singel på 50. Men ikke vær for rask til å kaste inn håndkleet fordi alle som er verdt å date allerede er festet. Det er kvalifiserte bachelorer og bacheloretter der ute, du har bare ikke støttet dem ennå.
Det er ingen skam å bare ønske å bli påminnet om at du har mer enn noen få gode år igjen. Dessuten kan det å lese OBITS sette en brann under setet ditt, og minner deg om at livet er flyktig og at du må gripe hver dag.
Vent, hvor lenge snakker vi om? For mange mennesker slutter å gå til tannlegen med regelmessighet i tjueårene, og det er en dårlig vane som virkelig kan innhente deg i middelalderen. Slutt å late som om alt er i orden og gjør din neste avtaler om tannrengjøring akkurat nå. Og for flere måter å få smilet til drømmene dine, sjekk ut 20 hemmeligheter for hvitere tenner etter 40.
Selv vi har disse fantasiene innimellom. Det betyr ikke at hodet ditt sitter fast i skyene, det er bare at noen rock n 'roll -drømmer aldri går bort.
Bwahahahahahahaha! [En kort pause mens vi tar pusten.] Hahahahahahahahahaha! Vi beklager, sa du?
En lommebok full av maxed-out kredittkort føles bare for uansvarlig for enhver selvrespekt 50-åring. Skulle vi ikke ha lært å være mer ansvarlige med penger nå? Kanskje, men det skjer fortsatt med selv de beste av oss.
En 50-åring vil heller kalle deg "kompis" resten av livet enn å innrømme at han ikke husker hvordan han kjenner deg. Og hvis du vil beseire oddsen og leve som ungdommen, kan du sjekke ut 100 anti-aldringshemmeligheter for å se og føle deg yngre enn noen gang.
For å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å registrere deg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!