5 tips for å holde langt grått hår sunt, ifølge stylister og hudleger

Hvis det er en gjennomgripende myte i skjønnhetsindustrien, er det at du må kutte håret ditt kort når du letter deg i midten av livet. Denne misoppfatningen oppsto av noen få grunner. Blant dem er at det blir mye vanskeligere å opprettholde langt hår. Under den prosessen avtar hårets naturlige oljer, noe som gjør tråder tørrere og mer sprø. Imidlertid, med noen få hårpleie- og livsstilsendringer, kan du holde håret langt i flere tiår etter at det mister pigmentet. Fortsett å lese for å høre fra frisører og hudleger om de beste og mest stilige måtene å holde langt grått hår sunt.

Les dette neste: 5 fordeler med å la håret gå grått, ifølge stylister.

1 Velg en sjampo og balsam for grått hår.

Nøkkelen til å vokse langt grått hår er å holde det sunt, og det første trinnet er å bruke god sjampo og balsam.

"Grått hår kan bli tørt og sprøtt over tid, så bruk av sjampo og balsam som er beriket med fuktighetsgivende ingredienser kan bidra til å holde det sunt og se best ut," sier Anju Methil, MD, hudlege og kosmetolog med klinikkspotter.

Så hva bør du velge? Methil foreslår et sulfatfritt alternativ. "Kjemikaliene i tradisjonelle sjampo kan fjerne naturlige oljer ytterligere."En enkel måte å dekke basene dine på er å velge en sjampo som er spesielt formulert for grått hår. "De vil bidra til å opprettholde den livlige fargen din mens du gir næring til trådene dine.""

Disse produktene kan ha en fiolett fargetone for å avbryte uønskede gule toner eller inkluderer fuktighetsgivende ingredienser som oljer og smør.

2 Bruk fuktighetsgivende produkter.

Fordi grått hår kan bli tørt, kan det hende at din vanlige sjampo og balsam ikke kutter den i fuktighetsavdelingen.

"Se etter dype konditioneringsmasker og permisjoner," sier Rebecca Hilton, MD, hudlege ved J-Beauty. "For ekstra beskyttelse og glans, bruk en ukentlig hårmaske, for eksempel en med arganolje, kokosnøttolje eller sheasmør."Å kombinere hårpleierutinen din med din egenomsorgsrutine er en vinn-vinn.

Les dette neste: De 5 beste frisyrene for grått hår, ifølge eksperter.

3 Ta et vitamin.

Sunt grått hår krever mer enn bare en streng hårpleierutine. Livsstilsvalgene dine er også viktige.

"C -vitamin, en kraftig antioksidant, hjelper til med å beskytte håret mot skade og kan bidra til å støtte sunn hårvekst," sier Methil. "E -vitamin er også viktig for hårhelse, da det hjelper til. B-kompleks vitaminer er viktige for å opprettholde sterke hårstrenger, mens sink hjelper til med å støtte sunn oljeproduksjon i hodebunnen.""

Du kan få disse næringsstoffene fra et godt avrundet kosthold eller ved å tilsette et vitamin til rutinen din.

4 Minimer varmeskade.

Methil sier at et av de beste tipsene. "Høye temperaturer fra blåsetørkere, rettetang og krøllingsrytoner kan forårsake skade på håret ditt, spesielt hvis det allerede er skjørt på grunn av alder eller genetikk. Varmestyling kan også fjerne fuktighet, noe som fører til brudd og delte ender."I stedet foreslår Methil lufttørking eller lavvarmeverktøy. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Til slutt, investere i en varmebeskyttende spray av god kvalitet for å forhindre skade når du styles med oppvarmede verktøy som Curling Irons eller Retighters," sier Methil. Eksperimentering med noen få go-til-varmefrie frisyrer, for eksempel en chignon eller varmeløse krøller, kan også hjelpe deg med å skru ned tempen.

For mer skjønnhetsrådgivning levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

5 Legg til ansiktsramme lag.

Selv om du kanskje har vært i stand til å fortsette å flyte lange låser i tidligere tiår, kan det være lurt å legge til form til trådene dine når de er helt grå. I følge Cindy Marcus, En profesjonell frisør i Las Vegas og sjefredaktør for nyeste frisyrer, ansiktsraming lag er et flott alternativ.

"Vinkler rundt ansiktet vil føre oppmerksomhet i ansiktet ditt og fremheve ansiktsfunksjonene," sier Marcus. "Hvis du har bølget eller krøllete hår, vil tilsetning av lag holde håret og hindre det i å se veid ned.""

Hårklippet ditt kan også hjelpe på andre måter. "Hvis pannen rynker er en bekymring, kan du legge til noen lange gardin smell for å skjule uønskede linjer," sier Marcus. Vri håret ditt i en flette for en elegant måte å holde det utenfor ansiktet, råder hun.

6 Få regelmessige trimmer.

Selv om det kan høres ut motintuitivt, får det siste trinnet med å opprettholde langt grått hår hyppige trimmer.

"Split ender kan føre til at håret ser kjedelig og usunt ut, så å trimme dem av noen få måneder med å holde manen din til å se fantastisk ut," sier Methil. "Ved å trimme endene regelmessig kan du fjerne alle delte ender som har dannet seg, og forhindrer ytterligere brudd og opprettholde lengden.""

Skinnende, sunne utseende tråder venter etter din neste tur til salongen.