5 forhold røde flagg som betyr skilsmisse kan være i fremtiden din

Skilsmisse er ikke noe som sniker seg på deg. I de fleste tilfeller er det tip-offs at det kommer og ofte blir de dolet ut i løpet av år, om ikke flere tiår. Vanlige skyldige av problemer inkluderer utroskap, konflikt, økonomiske problemer og noen ganger bare å falle ut av kjærlighet. Nøkkelen til å unngå en splitt. Det kan bety å se en parterapeut eller ha ærlige samtaler om hvordan dere kan gjøre det bedre. Men først må du oppdage skiltene. Fortsett å lese for å høre fra terapeuter om de røde flaggene som betyr at skilsmisse kan være i fremtiden din.

Les dette neste: 6 passive-aggressive kommentarer som betyr at partneren din ønsker å bryte opp.

1 Partneren din svarer ikke lenger på forespørslene dine.

I et sterkt forhold vil hver partner være opptatt av den andres behov og svare på dem. Imidlertid, hvis ekteskapet ditt vinner mot skilsmisse, kan disse forespørslene bli lagt merke til.

"Eksempler inkluderer å si: 'Det ville bety så mye for meg hvis du ga meg en rygg,' og partneren din gir aldri tid til denne aktiviteten," sier Lauren Napolitano, Psyd, en lisensiert psykolog i Philadelphia. "Eller, 'det gjør vondt i følelsene mine at du ikke bruker giftering,' og partneren din kaster ikke raskt på gifteringen.""

Hvis disse enkle forespørslene blir ignorert, viser det at partneren din ikke er motivert for å få deg til å føle deg lykkelig eller elsket, forklarer Napolitano. Det samme konseptet fungerer omvendt: Hvis du ikke er oppmerksom eller følger partnerens forespørsler, kan det bety at kjærligheten din avtar.

2 Partneren din er avvisende av deg.

Avvisende ord og atferd er også tegn på problemer fremover. "I et sunt ekteskap, når en ektefelle er opprørt over noe eller har en bekymring og prøver å diskutere det, ideelt sett, blir dette møtt med støtte, et åpent hjerte og et åpent sinn," sier Alyse Freda-Colon, LCSW, grunnlegger av coaching med Alyse. "Hvis du synes ektefellen din sier at du er latterlig eller det du tar opp er dumt eller at du bør slutte å føle hvordan du føler deg, eller snu det og klandre deg, er det alle røde flagg."De indikerer mangel på respekt, noe som kan være vanskelig å fikse. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Les dette neste: 5 tegn på at ekteskapet ditt er skilsmissesikker, ifølge terapeuter.

3 Du kjemper om arbeidsdelingen.

De argumentene du har om lossing av oppvaskmaskinen kan være mer viktige enn du tror. "Arbeidsdelingen er en av de mest betydningsfulle kildene til harme og konflikt i et forhold," sier Lisa Lawless, Ph.D., Administrerende direktør for helhetlig visdom. "Hvis en partner gjør de fleste husholdningsoppgaver og livsplanlegging for partnerskapet og påtar seg rollen som foreldre til den andre partneren, vil mye harme ofte bygge.""

Det er også viktig å huske på at en partners mentale belastning kan være like stressende som den faktiske arbeidskraften, bemerker lovløs. "For eksempel, hvis et par skulle ta en tur, vil det ikke bare inkludere jobben med å gjøre reservasjonene, men den mentale belastningen med å planlegge detaljene rundt turen, for eksempel transport, pakking, husholdningsordninger som å stoppe post eller Å ha plantene vannet.""

Hvis partneren din har ført opp dette problemet flere ganger, kan harme vokse, og en skilsmisse kan brygge.

4 Det er forakt mellom dere to.

Greyson Smith, MA, LPCC, terapeut ved en delt hjerterådgivning, kaller uttrykk for forakt det største røde flagget av en mulig skilsmisse.

"Når vi snakker med respektløshet mot våre partnere, engasjerer oss i navnekall, hån eller bruker passivt-aggressivt kroppsspråk som å rulle øynene, sender vi et signal om respekt mot partneren vår," sier Smith. "Hvis forakt er til stede i forholdet ditt, viser det at partneren din ikke har kapasitet til å bry seg om dine behov, i det minste akkurat nå, og ikke kan akseptere at du er et menneske som opplever smerte.""

Merkelig nok er forakt ofte et maktbevegelse for å komme tilbake i kontrollen over et synkende forhold, forklarer Smith. Dessverre betyr det ikke at den omstridte partneren er villig til å snu ting. "De vil sannsynligvis være motstandsdyktige mot ekteskapsrådgivning, noe som gjør at det er mindre sannsynlig at det å bryte ut av det ødeleggende mønsteret," sier Smith.

For mer forholdsråd levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

5 Du kjemper aldri.

Hvis du tror at et forhold som er fritt for konflikt er skilsmissesikkert, tenk på nytt. Par som aldri kjemper kan også være på randen.

"Konflikt representerer et nivå av emosjonelt engasjement som er nødvendig for et forhold og viser at et par er villige til å prøve å nå hverandre, og selv om det kanskje ikke er en oppløsning, jobber de i det minste for å finne forbindelse med hverandre," sier Smith. "Parene som ikke kjemper, har ofte blitt så forankret i mønstrene sine at de har gitt opp, har sluttet å prøve å nå for sin ektefelle, og de har sannsynligvis mye historie om deres behov som ikke blir oppfylt som sikkerhetskopierer det tilbaketrekning.""

Med andre ord, mangel på konflikt signaliserer mangel på håp. Hvis du ser dette mønsteret i forholdet ditt, chatter du med en ekspert ASAP.