5 datingfeil som avsporer forholdene dine

Vi vet alle hvor vanskelig dating kan være. Selv om den første datoen fører til et sekund, fugler ting ofte ut av fjerde eller femte. Hvis du opplever at du alltid sliter med å komme ting fremover og bli alvorlig, kan det være et underliggende spørsmål om spillet. Når vi snakker med relasjonseksperter, fikk vi innsikt i noen av problemene som kan forhindre sjansen din til langvarig romantikk. Les videre for å oppdage fem datingfeil som kan avspore forholdene dine.

Les dette neste: 5 røde flagg om emojiene Partneren din sms, ifølge terapeuter.

1 du prøver å bevege deg for fort.

Etter mange mislykkede datingforsøk, kan du bli fristet til å prøve å få fart på ting. Men den hasteren kan være det som forhindrer din progresjon, ifølge Michael Ostler, LMFT, en lisensiert terapeut som spesialiserer seg i forholdet.

"Forsøk på å føre forholdet fremover når din potensielle romantiske partner ennå ikke er klar til å gjøre trinnet, kan skape relasjonsstress og til og med risikere dets eksistens," advarer han.

Carolyn Rubenstein, PhD, en lisensiert psykolog med base i Boca Raton, Florida, sier at det å bevege seg for raskt også kan hindre ting på lang sikt hvis du kommer inn i et forhold.

"Å ta seg tid til å bli kjent med noen og bygge et fundament med partneren din kan bidra til å unngå problemer i fremtiden som kan oppstå," forklarer hun.

2 Du kommer for sterk.

Folk vil være ønsket-så å vise en klar interesse for noen er en viktig faktor i datingsverdenen. Men det er definitivt en linje du ikke vil krysse, ettersom "å komme på for sterk" lett kan avspore ting tidlig, ifølge Rubenstein.

"Selv om det er viktig å være viktig, kan det å være nedlatende slå av partneren din," sier hun. "Å ringe, sms og komme med alvorlige kommentarer om fremtiden kan gjøre dem ukomfortable og få dem til å avslutte forholdet.""

3 Du lager alt om deg.

Et forhold er en toveis gate. Så hvis en potensiell frier føler at du ikke bryr deg om å bli kjent med noe om dem, kommer de ikke til å holde seg lenge.

"Å snakke for mye om deg selv kan forlate våre romantiske partnere å føle seg venstre, ensomme og til og med harme," advarer Ostler.

Som han videre forklarer, er det naturlig å begynne å åpne seg for oss selv når vi blir kjent med noen romantisk. Men selv om dette er et viktig skritt for å fremme et forhold, advarer Ostler mot å gjøre alt om deg.

"Hvis vi ikke gjør noe poeng å gjøre dette i moderasjon, risikerer vi at våre potensielle romantiske partnere føler at vi er i forholdet mer for oss selv enn for dem," sier han. "For å unngå å snakke om deg selv for mye, forbli klar over hvor mye tid du har tatt i samtalen og still din potensielle romantiske partner flere spørsmål om seg selv.""

For mer forholdsråd levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

4 Du er for fokusert på det negative.

Når vi vil lufte eller klage på noe, henvender vi oss ofte til partnerne våre (eller vil være partnere) for støtte. Men selv om dette er en normal del av livet, sier Ostler at du lett kan ødelegge et forhold ved å fokusere også mye på det negative.

"Å sentrere for mange samtaler om dine negative livserfaringer, verdens synspunkter, tanker og følelser kan få din potensielle romantiske partner til å føle seg overveldet, trist og ellers slått av," forklarer han. Du vil få din fremtidige kompis til å føle at det å tilbringe tid med deg er en "hyggelig opplevelse" generelt.

Jennifer Kelman, LCSW, en lisensiert terapeut som jobber med Justanswer, sier at dette også gjelder å få opp dårlige ekser i samtale.

"Det er ikke noe mer avskyelig enn å måtte lide ved å høre om tidligere forhold eller dating skrekkhistorier," deler hun. "Selv om disse historiene kan føles morsomme i utgangspunktet, gjør de ikke mye for å forbedre forbindelsen mellom dere to.""

5 Du er ikke deg selv.

Det er en forskjell mellom å sette din beste fot fremover når du først blir kjent med noen og later som om det er en annen person helt. Autentisitet er "essensiell" for at et forhold skal komme videre på lang sikt, ifølge Rubenstein. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Å prøve å være noen du ikke er, enten du skal imponere noen eller fordi du er redd for at de ikke vil like den virkelige deg, er en katastrofe som venter på å skje," sier hun.

Jack Hazan, LMHC, en lisensiert psykoterapeut i Modern Therapy Group NYC, sier dette er viktig når du snakker om hva du vil ha fra et romantisk forhold. Ikke bare si hva du tror den andre personen vil høre-spesielt hvis det ikke er slik du virkelig føler.

"Å skjule dine sanne intensjoner fra datoen din er aldri en god ting," bemerker Hazan. "Å finne tid til å snakke om hva håpene dine er for forholdet, enten det er tilfeldig eller om du vil ha mer, vil bare være til nytte for forholdet ditt.""