40 ting du ikke lenger kan slippe unna med etter 40

Din 40 -årsdag skal være grunn til feiring, ikke elendighet. Ja, du er ikke ung lenger. Men du er egentlig ikke gammel enten. Du er et sted i mellom. Du spenner over begge verdener; ung nok til å fortsatt være levende og full av potensial, men likevel gammel nok til å ha lært av dine feil. Det er det som gjør 40 en så fantastisk alder. Du har gitt opp mye av oppførselen som gjør 20 -årene (og til og med 30 -årene!), vel, noen ganger ikke så smart.

Her er 40 ting du sannsynligvis har sluttet? Som alle tiden? Alvor? Hvorfor fortalte ingen meg at det var en dårlig idé? Ok, det er kult, la oss bare aldri snakke om det igjen."Og for flere måter å få mest mulig ut av livet ditt, ikke gå glipp av disse 40 måtene å gjøre 40 -årene til ditt sunneste tiår.

1 prøver å være kult

Hvem prøver du å imponere? Det kan diskuteres om det å være kult har noen verdi selv i tenårene eller 20 -årene, men når du er 40, burde du ha gitt opp den meningsløse jakten på "kulhet."Og fellas, hvis dette høres ut som deg, kan det være lurt å sjekke ut de 50 tingene ingen mennesker over 40 skal eie.

2 får blackout full

Å våkne opp neste morgen uten noe minne om hva du gjorde kvelden før, eller hvordan du kom hjem, eller hva pokker skjedde med buksene dine, er bare en forferdelig idé på alle nivåer. Å drikke i moderasjon kan være gunstig for helsen din, ifølge noen studier, men dunkende sprit til du er full nok til å tenke at å begå en forbrytelse høres ut som en god idé, det er bare et dårlig blikk på noen på din alder.

3 Å ha en platonisk romkamerat

Hvis du deler husleien eller pantebetalingen, er det bedre med noen som du er romantisk involvert. Det er greit å være singel over 40 år, men du bør være økonomisk sikker nok på dette tidspunktet til å dekke dine egne levekostnader.

Her er en setning du absolutt ikke skal si i denne alderen: "Hei Brah, trenger din andel av den elektriske regningen. Og spiste du min resterende pizza? Ikke kult!"Og for mer om livet etter 40, ikke gå glipp av de 40 vanligste angrer folk har i 40 -årene.

4 Overharing på sosiale medier

Resten av verden trenger virkelig ikke å bli varslet hver gang du har et glass sprit i hånden din. Eller hva du egentlig Tenk på presidenten. Verden vil mirakuløst ha det bra uten at du veier inn med dine to cent. Sosiale medier er vanedannende, og kan lure selv de mest mediekyndige menneskene til å tro at de har et fanget, forguder publikum. Men klokken 40 er du forhåpentligvis klok nok til å innse at sosiale medier er en tidssug som til slutt vil utgjøre en kløkt på lang sikt på lang sikt.

5 føler seg forpliktet til å gå ut

FOMO, eller frykt for å gå glipp av, er en virkelig angst for mennesker i en viss alder. Når du er i tenårene, 20 -årene eller til og med 30 -årene, er det vanskelig å ikke tro at det er noe fantastisk som skjer et sted du kanskje ikke opplever hvis du ikke er overalt på en gang.

Men når du kommer til 40, innser du at det meste av det du mangler ikke så spektakulær uansett. Å parafrasere president Franklin D. Roosevelt, det eneste du har til FOMO er FOMO i seg selv.

6 Spiser mer enn å lage mat

Å betale andre mennesker for å gjøre deg til et fancy måltid er en av glede i voksen alder. Men selv den beste restaurantmaten har mange skjulte kalorier og ikke-så sunne ingredienser. Matlaging hjemme lar deg ikke bare ta mer kontroll over hva du legger inn i kroppen din, det er også billigere og stressreduserende. Ja, å lære å lage mat kan være en avslappende, gjenopprettende aktivitet. Spør hvilken som helst 40-åring, så vil de fortelle deg at det å være din egen kokk kan være bedre enn noen take-out.

7 Eide bare en "fin" drakt

Da du var liten, var det du trengte et spiffy par klær, noen ganger kjent som "kirkeklær", alt du trengte. Men de dagene er for lengst borte, og å ha mer enn bare en respektabel sak ber ikke om mye. Hvis den eneste gangen du kler deg ut, er når du sitter ved siden av grammien din i en kirkeplever, må du tenke nytt på prioriteringene dine. Og hvis du virkelig vil oppgradere garderoben din, kan du sjekke ut disse 30 tidløse oppgraderingene av øyeblikkelig stil.

8 Splitting regningen åtte måter

Det er ikke slik at det å være 40 betyr at du ruller i det. Men når du spiser med venner og sjekken kommer, skal det ikke være en gal fantasi å tro at du eller en av dine jevnaldrende kan ta tak i den og si: "Jeg har dette.""

Trenger du virkelig å gå gjennom regningen med en fin-tannkam, og finne ut hvem som bestilte hva og hvordan du kan dele den jevnt og sørge for at alle betaler nok i drikkepenger og bla bla bla? Nok! Noen legger ned kredittkortet sitt mens alle andre sier: "Takk, jeg får det til neste gang.""

9 selfies

Å ta uendelige selvportretter av deg selv, ingen som noen ba om, er høyden på narsissisme. Trenger du virkelig et bilde av deg selv som lager and lepper for å føle en følelse av egenverdi? Vi trodde ikke det. Legg telefonen ned og komme tilbake til å gjøre noe som ikke handler om å stirre kjærlig på din egen refleksjon.

10 glemme et stort jubileum eller bursdag

Det er ikke elskelig lenger (og det er tvilsomt at det noen gang var) å "helt plass" på en nær vennedag, eller lage et panikkaktig løp i siste øyeblikk til apoteket for å hente ballonger og blomster fordi du nettopp skjønte at du nesten savnet et jubileum. Få en Google -kalender og lær hvordan du bruker den.

11 bor på en blindvei jobb

Å ta en jobb bare for lønnsslippen kan være en edel ting ... til å begynne med uansett. Men å holde seg for lenge på en jobb du hater, uten fremtid eller mulighet for promotering, er et sucker -trekk. Karrieren din skal være mer enn bare en måte å betale regningene. Du må finne noe å gjøre med livet ditt som gjør deg lidenskapelig, og spent på å komme deg ut av sengen om morgenen.

12 holder seg i et giftig forhold

Du gjør det ikke ha å være i et forhold i din alder. Verden er fylt med glade og perfekt innholdssingler over 40 år. Hvis partneren din behandler deg med noe mindre enn respekten du fortjener, eller får deg til å tvile på din egen egenverd, er det på tide å dumpe dem som en dårlig vane.

13 ignorerer symptomer

"Jeg er sikker på at det vil forsvinne til slutt" er noe du sier om en flue som har kommet inn i huset ditt, ikke et symptom som potensielt kan være advarselstegnene for en alvorlig sykdom. Å få en årlig sjekk skal være rutinemessig for deg nå, ikke noe på oppgavelisten din som du fortsetter å sette av.

14 Graviditet skremmer

Forhåpentligvis er dette ikke det første du har hørt at intime forhold mellom samtykkende voksne kan få konsekvenser. Å trenge sex ed på dette tidspunktet er som å trenge en oppfriskning på grunnleggende matematikk. Du vet hvordan det fungerer, så prøv å øve litt forsiktighet.

15 glemmer å spare penger

Du er nærmere pensjonisttilværelsen enn du var 20 år, og du bør i det minste ha en liten sparekonto nå. Her er en enkel test for å hjelpe deg med å avgjøre om du legger nok til side: Hvis bilen din trengte en ny overføring i morgen, ville den tømme sparepengene dine? Hvis det ville, forbereder du deg ikke tilstrekkelig på din økonomiske fremtid. Hvis du trenger hjelp til å forsterke bankkontoer, kan du lære de 40 måtene å øke sparepengene dine på alvor etter 40.

16 eksperimentere med en ny hårklipp

Det er en tid og sted å få en flettet mohawk eller en barbert-på-siden-nisse-kutt, men 40-årene er det ikke. Hvis du vil ha en god 'gjør, sjekk ut de 15 beste hårklippene for å se øyeblikkelig yngre.

17 bor sammen med foreldrene dine

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Barndomssoverommet ditt skal være noe annet helt nå. Kanskje foreldrene dine har forvandlet det til et kontor, eller et lagerrom. Det er absolutt ikke et sted du bør krasje i mer enn en uke, mens du "jobber noen ting ut."Hvis moren din legger sengen din hver morgen og vasker, har du sterkt rotet med den naturlige orden av ting.

18 Å ha voldelige venner

Det kan være forvirrende når det var yngre å innse at venner som behandler deg som skitt, ikke virkelig er venner i det hele tatt. Men klokka 40 har du vært rundt blokka noen ganger, og du bør vite nå at alle som snakker søppel om deg, enten bak ryggen eller rett til ansiktet ditt, ikke er verdt tiden din.

19 La huset eller leiligheten din bli et deponi

Bor du i et frat hus? Søt herre vi håper ikke, du er 40! Så ikke la din bosted se ut som om du nylig var vert for en stor Kegger. Plukk opp tøyet, feie gulvet og vask oppvasken som om du er en voksen person som ikke venter på at mamma eller pappa skal gjøre det for dem.

20 går inn for knyttneven

Det kommer ikke til å lande. Den andre personen tror det er et håndtrykk, og så prøver du å kalibrere midt på bumpen, og så innser de feilen sin og prøver å komme tilbake på deg med en støt, men det er for sent fordi du allerede er i håndtrykkmodus igjen, og Så møtes hendene dine i en vanskelig implosjon av knoker og fingre, og så ler alle fordi, "hva tenkte vi til og med?"Du Var det ikke tenker. Ikke gjør støt. Du er ikke en knyttneveperson lenger.

21 hopper over arbeidet fordi du er hangover

Hadde litt for mye å drikke på en uke natt? Først av alt, nei, du burde ikke gjør det. Men hvis det på en eller annen måte skjedde uansett, må du dra hangoveren din bak og komme på jobb uansett. Kanskje vil den straffende hodepinen tjene som en påminnelse om aldri, noen gang gjør det igjen.

22 blåser av planene i siste øyeblikk

RSVP er en bindende kontrakt, i det minste blant voksne. Hvis du sa at du skulle dukke opp for en middagsselskap, så dukker du opp. Kommer med en halt unnskyldning timer før du skal ankomme, som "Vi kunne ikke få en sitter" eller "Jeg tror jeg kommer ned med en kald" bare fordi du vil være hjemme og binge-watch Westworld er a) ikke lure noen, og b) helt hensynsfull og frekk. Du er bedre enn det.

23 Sov forbi middagstid

Ja, selv i helgene. Pokker, spesielt i helgene. Helgen skal være en tid for å komme ut av huset, møte venner og gjøre noe aktivt, ikke bli i sengen før du er på grensen til å gå glipp av lunsj. Du vet hvem andre sover hele morgenen og ikke får noe meningsfullt oppnådd? Katter. Du er nå offisielt ikke bedre enn en katt.

24 skal til rockfestivaler

Å gå ut og se live musikk er alltid en god idé. Men musikkfestivaler, med utallige handlinger som spiller over flere dager, er ikke stedet å gjøre det. Ikke for deg uansett. Ingen trenger å stå i gjørme i så mange timer på rad, minst av alle som har levd i fire tiår. Spar pengene dine (og kalvene dine) og se favorittbandet ditt på et innendørssted.

25 overdreven tekstmeldinger

SMS kan være morsomt og praktisk. Men hvis det du har å si er mer enn 250 tegn, henter du kanskje telefonen i stedet og ringer dem? Det er det voksne gjør. De har faktiske samtaler, og utveksler tanker og ideer med hverandre som ikke trenger emojier.

26 boliger i fortiden

Vi lever i en kultur som belønner og oppmuntrer til nostalgi. Mennesker så unge som 20 år føler seg allerede tvunget til å bli vemodige om fortiden deres. Klokka 40, bør du vite bedre nå. Det er greit å minne om ungdommen din, men glem aldri å se fremover mer enn du ser tilbake.

27 Ikke trener

Selv om du har brukt hele livet på å unngå treningsstudioet, er det aldri for sent å begynne. Det kan høres ut som en klisjé fra en motiverende plakat, men det er faktisk sant. Du trenger ikke nødvendigvis et gymmedlemskap heller. Det kan være noe så enkelt som jogging, som nye studier indikerer kan være enormt gunstig for eldre voksne som stort sett har unngått trening i løpet av livet.

28 gjør skudd

Uttrykket "Hei, la oss gjøre noen Jägerbombs" er ikke noe som noen gang skal forlate leppene dine. En 40-åring som bestiller en runde med skudd er som et 20 år gammelt ordtak: "La oss se om det er et korksavgift.""

29 er fortsatt på gjerdet om å ha barn

Til tross for hva du kanskje har blitt fortalt, har du fortsatt tid til å bli foreldre. Flere nyere studier har bevist at flere mennesker enn noen gang blir foreldre etter 40. Så det er ikke problemet. Problemet er, vil du ha barn? Og klokka 40 er det ikke lenger akseptabelt å si: "Vel, jeg vet ikke, vi tenker på det."Nei, beklager, det er ikke mer" å tenke på det "i kortene for deg. Hvis du vil ha et barn, er det nå tid.

30 Låne penger fra venner eller familie

Ikke alle lager seriøs bank i førtiårene, men selv om du fremdeles sliter med å få endene til å møtes, er 40 år gammel ingen alder å fortsatt be foreldrene dine om et "lån" som du "lover" å "betale dem helt tilbake "så snart du" kan ". Hvis du ikke har råd til det på hvilken lønn du tjener, så Du har ikke råd til det. Slutt på historien.

31 one-night stands

Å våkne opp ved siden av en fremmed følte seg så farlig og risikabel da du var i 20 -årene. Gjett hva? Det er fremdeles farlig og risikabelt i 40 -årene.

32 Ikke tanntråd

Vi kan ikke si dette nok. Hvis din munnhygiene -rutine inkluderer ingenting annet, la det være dette. Tanntråd. Floss hver dag. Vi spøker ikke. Hvis du er 40 år og ikke floss, slutter du å lese dette umiddelbart og gå tanntråd. Alvor. Akkurat nå. Gå floss. Vi venter.

33 gjør noe utelukkende for å imponere mennesker

Husk den klassiske setningen moren din pleide å fortelle deg? "Hvis de hoppet av en bro, ville du også gjort det?"Når du er 40, hvis noen hopper av broen, bør din første respons være," er du ute av din sinn?""

34 Bruke tørrsjampo mer enn ekte sjampo

Generelt sett har folk en tendens til å vaske håret over, og å bryte det opp med litt tørrsjampo er en god idé. Men hvis du ikke kan huske sist du gikk inn i en dusj, og tørrsjampo har blitt en vanlig del av morgenrutinen din, har du tatt denne snarveien for langt.

35 søppelmat som en vanlig del av kostholdet ditt

En og annen fastfood -måltid på en biltur kommer ikke til å drepe deg. Men hvis en dyp tallerken pizza eller ekstra verdi måltid er ideen din om en lørdagskveldsmiddag for to, får du kaloriene dine på alle gale steder.

36 Spring Break

Vi mener ikke å ta en mye fortjent strandferie med kjæresten din, eller nyte en familieferie på Disney World. Vi snakker om den typen vårpause der studenter bruker altfor mange voksne libations, og en kamera fra "Girls Gone Wild" lurer i nærheten.

37 Å være et internett -troll

Det er ingen god alder å være en dust for folk du ikke kjenner på nettet, men det er en spesielt uflatterende funksjon på noen som er 40 år eller eldre. Hvis du noen gang har skrevet en gjennomsnittlig tweet eller lagt igjen den hatefulle kommentaren til et online forum, og du er gammel nok til at moren din ikke pakker lunsjene dine, gjør du offisielt livet feil.

38 Å stole på din raske metabolisme

Husk at når du kunne spise tre pizzaer og ikke få et halvt kilo fordi du var 20 år og stoffskiftet brente kalorier som kullovnene på Titanic? Vel, Titanic din treffer bare et isfjell og kullovnene er borte, og nå har hver matbit av mat. Som kjente filmen Titanic var en så perfekt metafor for å bli 40? Skjønt, hvis du vil få mest mulig ut av kroppens klokke, kan du sjekke ut de 30 beste måtene å øke stoffskiftet etter 30.

39 Å være sjalu

Det er ikke noe større bortkastet tid enn sjalusi. Hvis noen andre har noe du vil, bør du fokusere på hva du kan gjøre for å få det også, ikke på hvor mye du er forbanna at de slo deg til det. Enhver rimelig 40-åring bør allerede forstå dette.

40 brenner deg ut

Å jobbe hardt er en ting, men hvis du gir opp nettene og helgene for å bevise at du er en slags cyborg av produktivitet, vil det bare skade deg på lang sikt. Du vil gjøre deg selv mer bra ved å slå av den bærbare datamaskinen og få litt stengtøye. Studier har vist at hos eldre voksne vil det å få en god natts søvn gi deg en fornyet følelse av formål neste morgen. Og hvis du trenger hjelp på den fronten, sjekk ut de 70 tipsene for din beste søvn noensinne.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!