40 tegn du er redd for å bli 40

Kanskje ingen aldersrelaterte milepæl høres så tyngende ut som å bli en 40-noe. Men å nå den store dommer i middelalderen har en tendens til å komme med angst og frykt, i stedet for en følelse av gjennomføring. Den er mulig å komme inn i 40 -årene med selvtillit i stedet for skrekk, så lenge du møter virkeligheten.

Det første steget? Gjenkjenne hvordan du virkelig føler deg om å treffe den store 4-0. Så les videre for å se om du stiller ut noen Telltale -tegn på at det å slå 40 er freaking deg ut.

1 Du vil ikke snakke om bursdagen din.

"Du er redd for å bli 40 år hvis du stadig unngår å snakke om bursdagen din," sier Katie Ziskind, Lisensiert ekteskap og familieterapeut ved visdom innen rådgivning i Niantic, Connecticut.

Å unngå emnet indikerer fullstendig at det er et "vondt emne", forklarer Ziskind. "Dine venner og familie kan være glade for å være vertskap.""

2 Du planlegger en makeover.

"Ett tegn på at du er redd for å snu 40 [er] du begynner å ta noen alvorlige lager av hvordan du eldes," sier Sarah Payne, Lisensiert estetiker og medgründer av Sarah Nicole hudpleie. "Av ren angst og frykt, [du] bestiller den første avtalen for å friske utseendet ditt.""

Selv om det ikke er noe galt med en makeover, i seg selv, er en avtale av stress aldri en god idé. "Å endre utseendet ditt fordi det får deg til å føle deg bra er bra og dandy, men å gjøre det uten å undersøke eller tenke gjennom det kan sende deg nedover en anger," advarer Payne.

3 Du har ikke fortalt noen din virkelige alder på mange år.

Hvis du ikke har hatt mot til å snakke opp og fortelle andre at du er 35, 36, 37 osv., Da er du absolutt ikke klar til å si at du snur den store 4-0.

4 Du er livredd for begrepet "middelalder.""

Ikke å kunne høre ordet "middelalder" uten å reagere viser at det er noe dyptliggende angst som skjer. Og å fortelle alle som bruker det at det er uhøflig eller utdatert, betyr at du har noen ganske sterk frykt for det kommende tiåret.

5 Du følger med den nyeste anti-aldringsvitenskapen.

Selv om en studie sier at ungdommens fontene er i røttene til en sjelden tropisk nøt. Egentlig vil det sannsynligvis stamme fra frykt.

6 Du er besatt av trening.

Trening er en fantastisk ting, og avgjørende nødvendig etter at vi fyller 40 år. Å tenke at det å savne en dag på treningsstudioet vil imidlertid føre til at du faller død fra alderdom betyr at du ikke tenker rett.

7 Hyllene dine er utstyrt med produkter som lover å få deg til å se yngre.

Hudpleie er viktig av mange grunner, men å prøve å lure folk til å tro at du fremdeles er i midten av 20-årene er ikke en av dem.

Bare fordi du har hyller med produkter som alle lover å ta år av huden din, betyr ikke det å bruke dem samtidig vil sende deg tilbake et tiår.

8 Du tror du umiddelbart kan bli feit.

Ja, stoffskiftet ditt bremser etter 40. Nei, det betyr ikke at det å spise ett stykke svampkake vil gjøre deg til en sjøsvamp selv. Hvis du ikke rimelig kan moderere kostholdet ditt for å imøtekomme din skiftende kropp, er det et klart tegn du går inn på 40 -tallet.

9 Du kan ikke tåle det når folk omtaler deg som "sir" eller "ma'am.""

Når du når en viss status i livet, begynner andre å referere til deg med en tittel. Å bli frustrert hver gang de gjør det betyr at du er livredd for aldring. Med din erfaring fortjener du respekten tittelen innebærer. Så bli vant til det!

10 Du vil ikke skille deg med klær fra 20 -årene.

Alle har en klær eller to som uansett grunn har spesiell betydning. Men det er et problem når du ikke kan skille deg ut med dine meningsløse (og ærlig stygge) store JNCO -jeans eller dine varme rosa benvarmere.

Bare fordi du hadde på deg noe når du var yngre, betyr ikke det at det har sentimental verdi. Det er selvfølgelig med mindre du er livredd for å bli eldre.

11 Du bruker kuttede navn til foreldrene dine.

Å referere til dine eldste som "mamma" og "pappa"-eller noe som helst på disse linjene-er sannsynligvis et resultat av å prøve for hardt å snu klokken tilbake. Å snakke som et barn betyr ikke at du vil bli et. Det får deg bare til å høres ung ut.

12 Du vil ikke date eller hangout med folk på din egen alder.

Å henge med eller datere noen fra et yngre publikum en gang i blant er helt greit. Consekvent Å være den eldste personen i rommet er imidlertid et problem.

Og hvis du kommer med kommentarer som: "Å, folk på min alder er bare så kjedelige," det er klart at du har en fullverdig frykt for å konfrontere din egen alder.

13 Alle filmene du ser er fra dine mye yngre dager.

Å se på gamle filmer fra ungdommen din mens du nær 40-årsmerket kan være fordi du er redd for det som kommer videre. Dessuten, mens vi forstår det åpenbare trekket av nostalgi, hvordan du kunne muligens Finn at tingene fremdeles er morsomme?

14 Du ignorerer sparepengene dine for pensjonisttilværelse.

Å ikke ha noen besparelser fordi alle pengene dine blir brukt på levekostnader og betale ned gjeld er en ting. Ignorerer Behovet for å spare fordi du er overbevist om at du aldri trenger å trekke deg, er en annen.

Så snart du begynner å overbevise deg selv om at din egen aldringsprosess på en eller annen måte vil skille seg fra alle de som har kommet foran deg, vet du at du har en fobi på hendene.

15 Du har ikke sett legen din på altfor lenge.

Mangler legenes avtaler betyr at du er redd for hva legene dine må si-og det betyr at du er redd for aldring. Faktum er at de fleste er i det minste noe interessert i helsen deres, så hvis du unngår din egen nyheter som om det er pesten, betyr det at noe er skremmende deg.

16 Du fortsetter å fortelle yngre mennesker hvor mye du misunner dem.

Jada, nå og da forteller noen 20 år yngre enn deg hvor heldige de har det er en ting. Som ikke savner den generelle bekymringsløse holdningen til å være en 20-noe? Men når det først begynner å bli et populært avståelse, er det sannsynligvis fordi du har å gjøre med frykt for aldring.

17 Du forteller fortsatt de samme typene historier.

Når du eldes, bør historiene du forteller på sosiale sammenkomster også modne. Hvis dine go-to-historier fremdeles involverer stumme indiskresjoner og impulsive handlinger, snarere enn mer dempede komiske middelalder-musings, er det sannsynligvis fordi du har problemer med å akseptere 40-årene og alt de innebærer.

18 Du unngår refleksjonen din.

Å unngå speil og eventuelle reflekterende overflater er et klart tegn på at du ikke kan møte aldringsprosessen. Jada, du ser litt annerledes ut på 40, men det er å forvente. Å late som ingenting har endret seg er bare en villfarelse, og en som-med utbredelsen av glass og skjermer i disse dager-kommer ikke til å vare veldig lenge.

19 Du eksperimenterer med radikale dietter.

Å starte et nytt spisegime kan være en helt rimelig ting å gjøre. Å bytte hver måned til et nytt radikalt kosthold i håp om at det vil holde deg ung for alltid, er det imidlertid ikke. Å gå fra en karbohydratfritt til bare karbohydrater til bare-karbler-med-blå-mat-fargestoffdiett er ikke bare usunn, men det stammer også fra desperasjon.

20 Du fantaserer om å gjøre ekstreme livsstilsendringer.

Når du er yngre, er det helt naturlig å dagdrømme om å slippe alt, flytte til Karibia og vokse og selge kokosnøtter for å leve ut resten av dagene dine. Å engasjere seg i denne typen fantasier som du i nærheten av 40, er imidlertid mer sannsynlig fordi du leter etter en flukt.

21 Du erter folk som knapt er eldre enn deg.

Når tenåringer erter besteforeldrene sine om å være eldre, er det frekt. Når de gjør det gjør foreldrene sine, er det litt morsomt. Når en nesten 40-åring gjør det med sin 43 år gamle fetter, er det imidlertid bare trist. Å kalle noen en av tingene du frykter mest er faktisk avskyende-og kanskje, litt slem.

22 Du nekter å vurdere vanlige helseproblemer for mennesker på din alder.

Hvert tiår i en persons liv bringer sitt eget sett med helseproblemer å se opp for. Å avvise muligheten for disse problemene er ikke bare uansvarlig, det betyr også at du er redd.

23 Du er besatt av historier om mennesker "å finne seg selv" i 40 -årene.

Alle elsker å høre om mennesker som ikke oppdaget sitt sanne kall før senere i livet. Men å sluke disse historiene som de komplette verkene til Shakespeare kan bli besettelse, en som sannsynligvis forråder en intens frykt for din egen alder.

24 Du prøver å koble deg på nytt med alle dine gamle venner.

Det kan være en flott opplevelse å koble til igjen og gjenoppdage båndet du en gang med gamle venner. Men prøver å gjenopprette kontakten med alle sammen Fra 20 -årene (til og med de mindre ønskelige menneskene) handler mer om at du prøver å gjenvinne ungdommen din.

25 Du ser opp kjente mennesker som døde i 40 -årene.

Folk dør noen ganger i 40 -årene. Tragisk nok dør folk i 30-, 20 -årene, tenårene og enda yngre aldre, også. Men å se opp alle kjendisene som døde i den alderen du skal nå, er ikke en klok måte å overvåke din egen helse. Det er faktisk en fryktindusert tvang.

26 Du hopper over vennene dine bursdager.

Hvis andre mennesker blir eldre får deg til å krympe, har du sannsynligvis å gjøre med noen alvorlige bekymringer om din egen alder. Selvfølgelig er det greit å hoppe over vennenes bursdagsfest nå og da, men påfallende mangler alle av de 40 -årsdagssamlingene betyr noe dypere foregår.

27 Du holder på 30 -årene til det aller siste sekundet (bokstavelig talt).

Når noen ønsker deg "gratulerer med dagen" kl 10 a.m. på din 40. og svaret ditt er å forklare at du faktisk ble født på 3 s.m., Så du er ennå ikke 40, du har et problem.

Jada, det kan gi deg noen timer til å tilbringe i 30 -årene, men bare frykt vil overbevise deg om at det er en god idé å foreslå at alle endrer bursdagsfeiringen bare for å imøtekomme din fobi. Det er tross alt en grunn til at det kalles en fødseldag Og ikke en fødselminutt.

28 Du prøver å overbevise deg selv om at 40 faktisk ikke er et stort tall.

Å prøve å manipulere tall for å få 40 til å høres ut som om det er nærmere 20 er bare et forsøk på å maskere din egen frykt. Dessuten resonnement på at "det faktisk er akkurat som jeg var 20 år, så gikk ti år, deretter fem, og deretter ytterligere fem," lurer ikke noen-bortsett fra deg kanskje du.

29 Du prøver alt du kan for å unngå å bli foreldrene dine.

Når de eldes, begynner de fleste å sette mer pris på foreldrene sine. Forsøker aktivt å distansere deg fra foreldrene dine når du nær 40-lignende en opprørsk tenåring ville være et resultat av en frykt for det neste tiåret. Faktum er at foreldre gir mange nyttige egenskaper og vaner. La oss omfavne dem!

30 Du prøver å komme inn i moderne popmusikk.

Popmusikk har en tendens til å falle ut gunst hos mennesker når de blir eldre. Stilen endres og troskap gjenstår med din første musikk elsker. Hvis du aktivt prøver å komme inn i topp 40 musikk, selv om du ubevisst vet at det ikke er for deg-det er et godt tegn du er redd for å alder.

31 Du ønsker å flytte inn i et mer ungdommelig nabolag.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Å klage på at nabolaget ditt bare ikke er det det pleide å være? Problemet kan være deg. Selv om det kan være flott å omgi deg med vitalitet og energi, er det å skylde på tap av handlekraft på omgivelsene et klart tegn på at du ikke kan møte din egen oppstigning i middelalderen.

32 Du ser allerede på de beste hårfargene.

Å undersøke topp hårfargemerker for å redusere din egen frykt for å bli grå før du faktisk gjør er ikke sunn oppførsel. Tvangsoppgave for fargestoffer mens dine egne grå hår sjelden er bare en frykt for 40 -årene.

33 Du unngår fortsatt engasjement.

Å ikke ønsker å forplikte seg i 20 -årene er helt naturlig. Å unngå å lage noen langsiktige planer da du nær 40 er bare å unngå naturens forløp. Hvis tanken på å kjøpe et hjem sender frysninger nedover ryggraden, er det sannsynligvis at tanken på å bli eldre gjør nøyaktig det samme.

34 Du blir opprørt når folk grupperer deg med dine jevnaldrende.

Hvis du konsekvent finner deg selv å si at du er "ingenting som" menneskene i din aldersgruppe, tar du begge feil og redd for din alder. Vi har en tendens til å dele mye med de i vår generasjon. Å benekte at det er et tegn på at du skulle ønske du var i en annen-hoste hoste, yngre generasjon.

35 Du ber noen andre om å gjøre skatten din.

Å betale skatt er en del av livet og et sikkert tegn på at du er voksen. Men hvis du ikke kan sortere gjennom alt papirarbeidet som er involvert-og i stedet skifte ansvar til foreldrene dine eller en elsket en-det er et klart tegn du unngår å være voksen. Og det er sannsynligvis fordi du er redd.

36 Du lyver om din alder på datingapper.

De fleste dating -apper har ingen måte å bekrefte at du er alderen du sier at du er. Men å benytte anledningen til drastisk feilaktig fremstilling hvor mange år du har brukt på denne jorden, er et klart tegn du er redd for aldring. (Og ærlig talt, det er også galt.)

37 Du bruker mye slang.

Prøver desperat å bringe tilbake "fyr", "søt" eller "gnarly"? Du er sannsynligvis bare redd for å bli gammel, fyr. Å bruke slang er en aktivitet som er best igjen i 20 -årene, og disse begrepene hører spesifikt tilbake på 90 -tallet.

38 Du behandler kroppen din som den er i 20 -årene.

Når du er den ene personen på en basketballbane full av nesten 40-ting som går fullt med dykk og sprint, ignorerer du alderen din. Faktum er at ettersom kroppen din eldes, krever det forskjellig behandling.

Å ignorere dette faktum viser ikke at du har dyktighet; det viser bare at du har problemer. For ikke å nevne, det lar deg sannsynligvis føle deg sår.

39 Du kler deg fremdeles som et barn.

Å bruke joggesko gjennom 20 -årene er noe akseptabelt. Men hvis de knallgule sparkene ikke går dypt inn i skapet (eller blir gitt) når du nær 40, prøver du desperat å unngå å erkjenne alderen din. Ikke alle 40-somethings trenger å kle seg like, men de skal ikke komme av og se ut som ungdomsskolere i fordypningen, heller.

40 Du kan ikke innrømme at du pleide å tenke og gjøre mange dumme ting.

Når du eldes, skal det sakte bli klart for deg hvor dumt og beinhodet du pleide å være. Det er ikke et bank på ditt yngre selv. Det er ganske enkelt et faktum i livet: mer erfaring betyr mer kunnskap.

Hvis du i stedet finner deg selv å forsvare handlingene til ditt 20-noe selv, holder du sannsynligvis på fortiden litt for hardt. Og det er sannsynligvis på grunn av en frykt for fremtiden. Men hvis du er klar til å gå inn i 40 -årene med aksept og selvtillit, kan du lese videre for de 40 beste måtene å erobre 40 -årene.

For å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!