37 ting å gjøre når du kjeder deg slik at du ikke mister tankene dine

Man skulle tro at det å være til stede for pandemien vil bety at vi har kjedsomhet på lås (ned). Sannheten er imidlertid, selv om noen mennesker brukte tiden til å hugge ut nye og produktive vaner, brukte de fleste av oss våre dager på å se på show vi allerede har sett og nettene våre ofret søvn for sosiale medier. Og så givende som det er å se hva andre gjør, gjør det ikke så mye for vår egen utvikling.

Men ikke bekymre deg, muligheter til å praktisere selvforbedring er der ute, og de vises ofte når vi ikke har noe bedre å gjøre. Oppført nedenfor er noen få ting å gjøre når du kjeder deg som kan hjelpe deg med å oppnå en viss fortjente personlig vekst. For så morsomt som det kan være å holde oversikt over andres liv, lønner det seg alltid å holde fokus på vår egen.

Les dette neste: 50 morsomme ting å gjøre hjemme akkurat nå.

37 beste ting å gjøre når du kjeder deg hjemme

Produktive ting å gjøre når du kjeder deg

Kjedsomhet kommer ofte og enkelt. Men produktivitet? Vel, det kan være mer en blandet pose. Den gode nyheten er at det ikke er så vanskelig å slå sammen de to som det høres ut. Alt som trengs er litt planlegging og en liten disiplin. Selv om vi ikke akkurat kan Drillmaster deg til å gjøre noe, kan vi definitivt gi en hånd med den første biten. Så drøm stort, for gode ting kommer din vei.

1. Lær et musikkinstrument
   

   

   ""
   Bruk den eller miste det "er et gammelt ordtak som leger liker å peppe i advarsler om muskelatrofi, og som også gjelder hjernen. Studier viser at det å lære et musikkinstrument i en alder av 60 år eller eldre kan stanse kognitiv tilbakegang og hukommelsestap. Andre funksjoner, inkludert planleggingsevner og informasjonsbehandling, ser også ut til å forbedre seg med musikktimer. Dessuten er det morsomt å spille musikk. Det er også mange ressurser tilgjengelig online for enkeltpersoner som ikke vil forlate huset sitt for leksjoner.

2. Rengjør søppelskuffen din

   Noen oppgaver føles bare umulige å utføre. Eller kanskje de bare virker super kjedelige. Noen ganger er en kjedelig oppgave akkurat det du trenger for å avbryte en kjedelig dag. Rengjøring av søppelskuffen din er en av de tingene som ingen vil gjøre, men alle føler seg bra når det er gjort. Dessuten vet du aldri hvilke manglende ting du vil finne skjult blant rotet.

3. Planlegg for en datakveld

   Visste du at planlegging for en begivenhet kan være like morsom som den faktiske aktiviteten? Det er ikke bare en antagelse, det er vitenskap. Alvor. I følge eksperter kan planlegging for en begivenhet bidra til å lindre angst og gir god plass til fantasy-en prosess som faktisk kan gi mer glede enn planene dine. Dessuten er datakvelder viktig for å opprettholde forbindelser, kommunikasjon og takknemlighet.

4. Rengjør sminkebørstene dine

   Her er et grufullt faktum: Resten som er igjen på sminkebørstene dine vil ikke bare farge ansiktet ditt neste gang du bruker dem, det kan faktisk forurense porene dine. Det er sant, urensede børster er kjent for å samle støv, skitt og bakterier-som alle kan ødelegge huden din.

   Heldigvis er det mange rengjøringsmidler for å hjelpe deg med å få jobben gjort. Du kan også bare vaske dem, klemme ut vannet og legge dem flate for å tørke. Hvis kjedsomhet ikke er nok til å motivere deg her, kan ideen om å forhindre fremtidige utbrudd bare.

5. Måltid prep for uken

   I følge eksperter kan preging av måltid spare deg for mye tid og penger. Selv om du lager for mye, kan du alltid fryse restene til du trenger dem neste gang. Det gir deg også en god unnskyldning for å eksperimentere med forskjellige oppskrifter og prøve nye kulinariske teknikker.

6. Organisere noen DIY -prosjekter
   

   

   DIY -prosjekter ble store under den første låsen. Er fornuftig også, gitt at vi ikke hadde lov til mange steder utenfor vårt eget hjem. Mens ting har løsnet i tiden siden, har trenden klart å holde seg rundt. Og når du har et helt hus å gå gjennom, er det mange forskjellige alternativer å forfølge. Enten du vil dekorere hjemmeinnredningen din eller fancy opp veggrommet ditt, er avgjørelsen opp til deg.

7. Sett sammen en pleiepakke for en venn eller et familiemedlem

   Å sette sammen en omsorgspakke for familie eller venner er en fin måte å øve på litt empati. Det er også en gjennomtenkt måte å få kontakt med noen du ikke har sett på en stund. Mens du bør samle kurven mot målets interesser, er det mange kreative måter å sette ditt eget personlige spinn på ting.

Kreative ting å gjøre på kjøkkenet når du kjeder deg

Visste du at matlaging kan øke din mentale helse betydelig? Ukonvensjonell tenking hjelper med å stimulere begge sider av hjernen, skjerpe sinnet og forbedre kognitiv funksjon. Det gir deg også en følelse av kontroll og gjennomføring, og forbedrer ditt generelle humør. Hvis det høres ut som en seier for deg, så les videre. Vi har listet opp noen få gode ideer å takle på neste oppgaveliste.

8. Prøv ut en gammel familieoppskrift

   

   Det eneste som er bedre enn å lage mat til sport er å lage mat til formål. På tvers av kulturer brukes mat til å dele historie, arv og tradisjon. Å gjeninnføre plater som er nytes for lenge siden, kan også bidra til å utløse visse minner, slik at enkeltpersoner kan kjenne seg igjen med mennesker og steder fra fortiden.

9. Eller gjenopprette ditt favoritt restaurantmåltid

   Ok, så ikke alle er i hjemmelaget. Det er OK, det er mange måter å nyte måltider med restaurantkvalitet fra komforten på ditt eget kjøkken. Mange virksomheter har faktisk gjort oppskriftene sine offentlige.

   Enten de virkelig vil gjøre rettene sine mer tilgjengelige, eller de bare tror at trekket vil få dem til å se bra ut, det betyr ikke noe. Det som er viktig er å kunne glede seg over måltider av høy kvalitet hjemmefra og for en brøkdel av prisen.

10. Planlegg neste middagsselskap

    Yup, vi er tilbake til planlegging. Og ja-det er fremdeles like gunstig som det er når det kommer til dags natt. Bare denne gangen er det ekstra detaljer å besette over. Placemats? Ja. Bestikk? Mest sansynlig. Temaer? En klar kanskje. Hvis du noen gang har fantasert om å kanalisere ditt indre Julia -barn, er nå din tid.

11. Prøv ut en ny cocktailoppskrift
    

    

    God mat er noe verdt å feire. Men god mat og drinker, vel det er en ganske fantastisk kombinasjonsboksen. Og hvis du bare vil glede deg over sistnevnte, er det også OK. Å prøve ut en ny cocktailoppskrift er en flott måte å livne opp en ellers kjedelig dag. Bare sørg for at du har tatt vare på alt ditt ansvar på forhånd og planlegger ikke å komme bak rattet etter.

12. Lag hjemmelaget iskrem

    Hvis du skal eksperimentere med søtsaker, kan det være lurt å samle noen få venner. På den måten gjør du ikke alle skadene alene. Hjemmelaget iskrem er ikke bare deilig (frisk og ingen risiko for fryserforbrenning), men det er også relativt enkelt å lage. Hvis du vil, kan du også gjøre sunne varianter. Fruktis er et flott hjemmelaget alternativ til produkter lastet med meieri og mettet fett.

Les dette neste: 20 geniale måter å drepe tid uten smarttelefon.

De beste tingene å gjøre når kjeder deg: online utgave

Ting kan ha tatt en hit de siste årene, men det er minst en ting å være takknemlig for: Internett. Det hjalp oss med å holde kontakten, underholdt og til og med romansert i våre mest isolerte tider. Selvfølgelig går tilbudene mye dypere enn det. Nedenfor har vi listet opp noen få andre ting å gjøre på nettet.

13. Ta en online klasse

    

    Å ta et online kurs er en enkel måte å utvide kunnskapen din om et gitt emne. Og når vi sier noen emne, vi mener det. I dag kan du finne online klasser på supernisjeemner som filosofien til superhelter, kunsten å klovne og det menneskelige skjelettet.

14. Gå gjennom favorittmusikkvideoene dine

    Å lytte til musikk er alltid en god måte å passere tid på. Å kaste på noen få av favorittmusikkvideoene dine gir litt ekstra underholdning. Ikke bare vil det hjelpe med å inspirere en tur nedover minnefeltet, men det gir også noen få muligheter til å lære noen nye trekk.

15. Lær et nytt språk

    Visste du at det å lære et nytt språk faktisk kan øke størrelsen på hjernen din? Det er også en flott måte å bli kjent med andre kulturer og skikker. Det er en haug med apper på nettet som kan hjelpe deg i gang. På den måten trenger du ikke å bruke en haug med penger på bøker og instruktører.

16. Spill et videospill

    Videospill har en tendens til å få en dårlig rap, men det er bevis som antyder at aktiviteten kan bidra til å forbedre ting som romlig navigasjon og motorisk funksjon. I tillegg til disse gråstoffets fordeler, gir spill også muligheter til å samhandle med andre, slik at enkeltpersoner kan forbedre viktige sosiale ferdigheter som forhandling og samarbeid. Dessuten er de en morsom måte å passere tid på.

17. Finn en Penpal

    Det er riktig, pennpaler er tilbake. Og ja, vi kan takke pandemien. Noen begynte å skrive til fremmede som et middel til å spre noe håp i mørke tider. Andre gjorde det for å knytte nye sosiale forbindelser mens de ble isolert. Og sikkert, det er også de som gjorde det av ren kjedsomhet. Hvis du er interessert i å forfølge trenden, kan du se på populære nettverk som globale venninne eller Penpal World.

18. Gjør en online trening
    

    

    Nok en gang må vi takke pandemien for denne. Det er tross alt vanskelig å holde seg i form når du ikke har tilgang til treningsstudioet. I løpet av de siste årene har online treningsøkter blitt mer populære og tilgjengelige enn noen gang. Selv om det er mange betalte tjenester tilgjengelig, er det mange gratis ressurser rundt. Bare koble til det du leter etter til Google og algoritmen skal ta seg av resten.

19. Finn en ny podcast

    Hvis du ikke er i humør til å se på TV, men vil ha noe litt mer engasjerende enn musikk, er podcaster veien å gå. Du kan stille inn mens du gjør oppvasken, på treningsstudioet, eller til og med bare sitter på sofaen. Disse programmene dekker alt fra å bryte nyheter, populærkultur, ekte kriminalitet og mange andre spennende temaer.

20. Slå opp nye oppskrifter for neste middagsselskap

    Vi elsker alle å cruise rundt på nettet, men gjør det med et reelt formål i tankene endrer spillet. Som nevnt ovenfor, er det mange fantastiske oppskrifter tilgjengelig på nettet, inkludert noen fra favorittrestaurantene dine. I tillegg er det viktig å holde oversikt over ingrediensene dine. Bare husk å spørre gjestene dine om allergier eller intoleranser før du avslutter menyen.

21. Ta en virtuell omvisning på steder du vil dra

    Reise er en av de tingene som nesten alle er i. Dessverre er det også en av de tingene som ikke alle kan gjøre. Kostbare flybilletter, krevende arbeidsplaner og andre forpliktelser har ofte skylden for en unnlatelse av å bestille.

    Den gode nyheten er at du alltid kan begynne planprosessen. Og takket være internett kan vi få tilgang til informasjon og bilder som ville vært umulig å komme for mange år siden.

Les dette neste: 15 effektive selvomsorgstips som er laget for karantene.

Her er hva du skal gjøre når du kjeder deg med venner

Kjedsomhet kan streike når som helst, selv når det er omgitt av venner. Tross alt kan selskapet ikke alltid avhjelpe situasjoner der det rett og slett ikke er noe å gjøre. Men ikke bekymre deg, vi har kommet med noen måter å holde gruppen underholdt. Fortsett å lese nedenfor for å komme i gang.

22. Spill et brettspill

    

    Det er ikke bare penpaler som har gjort en oppblomstring de siste årene. I følge tallene er også brettspill tilbake. Mellom 2013 og 2016 vokste det globale salget av spill og gåter fra $ 9.3 til $ 9.6 milliarder-og det ser ut som tusenårsfeil driver trenden. Toppselgere inkluderer "Settlers of Catan," "Herd Mentality" og "Wingspan.""

23. Lær å lage dine egne lys

    En endring i atmosfære er ofte velkommen, spesielt når du kjeder deg. Stearinlysproduksjonssett er rimelig og tilbyr litt etterlengtet stimulering når du er sulten på noe å gjøre. Pluss at det er en flott måte å koselig opp plassen. Og hvis du noen gang befinner deg med for mye produkt på hendene, kan du alltid gi dem bort som gaver.

24. Lær hvordan du gjør franske fletter
    

    

    Hvis dine beste venner tilfeldigvis har langt hår, kan denne neste aktiviteten være verdt å utforske. Tross alt er det morsomt å lære å gjøre forskjellige stiler. Men det er også en interessant måte å koble seg til fortiden. Selv om navnet kan antyde noe annet, kan den franske fletten faktisk spores til Algerie, der rockekunst fra nesten 6000 år siden skildrer kvinner som har på seg denne stilen. Hvis du ikke kan finne ut av det på egen hånd, er det mange online tutorials som hjelper deg med å komme i gang. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

25. Stek informasjonskapsler

    Igjen, vi er tilbake på kjøkkenet. Å bake kaker er både enkelt og morsomt og gir mange muligheter til å gi deg selv en liten smak av deigen før du kommer ut av ovnen. Med så mange forskjellige varianter tilgjengelig, kan du til og med vurdere å bake forskjellige typer for å se hva gruppen liker best.

Morsomme ting å gjøre for kjedelige tenåringer

Kjedelige tenåringer er egentlig ikke bra selskap. De er lunefulle og hormonelle, og litt vanskelig å lese. Hvis du har barn i denne alderen som henger rundt, er det verdt å hjelpe dem med å holde seg opptatt. Nedenfor er det noen få ting å foreslå neste gang barna gråter kjedsomhet.

26. 26. Sett sammen noen nye antrekk

        

        Tenåringer har en tendens til å bekymre seg for utseendet deres. Å sette sammen nye antrekk er en måte å holde tilliten oppe. Det er også en god måte å sykle gjennom skapet for å se hvilke gjenstander de kan gjeninnføre i garderoben, og hvilke som er klare til å bli kastet. I det minste kan det kjøpe deg litt tid mellom turer til kjøpesenteret.

    27. Lag et fotoalbum for når du vil gå ned minnefeltet

        Det er noe med de tenårene som virker evig sentimental. Og med så mange bilder som flyter rundt telefonene våre, er det hyggelig å ha noen få fysiske ting å holde på. Å lage et album med mennesker og steder fra disse formative årene er en flott måte for tenåringer å uttrykke seg. Det kan til og med inspirere til mer kreative prosjekter nedover linjen.

    28. Sett sammen en spilleliste av favorittsangene dine

        

        Å ha en spilleliste prepped og klar til å gå er alltid nyttig. Enten du er på treningsstudioet, er vert for en fest eller bare er ute for en lang kjøretur, er det flott å ha alle favorittlåtene dine på ett sted og uten annonser. Pluss at tenåringer har en tendens til å skifte stemninger ganske raskt, så det gjør aldri vondt for dem å ha alternativer i køen.

Avslappende ting å gjøre om natten

Kjedsomhet kan treffe når som helst, men det er alltid uheldig når det kommer om natten. Faktisk er staten ofte assosiert med noe forskere kaller utsettelse. Tanken er at jo mindre du gjør om dagen, jo mer sannsynlig er det at du gjenvinner tiden senere, forsinker søvnen og til slutt påvirker REM -syklusen din. Heldigvis har vi satt sammen noen måter å snu vanen.

29. Forbered deg for en hjemme-spa-dag

    

    Gjett hva den globale spa-markedet er anslått til å nå over 185 milliarder innen 2030. Tjenestene har stor etterspørsel, selv om det er noen ulemper med å vurdere å komme dit og hvor mye penger du trenger å bruke etter at du har landet.

    Hjemmealternativer er en flott måte å oppnå spa-lignende opplevelser fra hjemmet og uten kostnader. Vi foreslår å starte med et boblebad, jobbe deg opp til en ansiktsmaske, kanskje kaste inn noen få strøk neglelakk, og kaller det en natt.

30. Gjør en ansiktsmaske

    Egenomsorgspraksis er en morsom måte å forberede seg på sengen. Det beste er at disse aktivitetene ikke er for kostbare og ikke tar lang tid å gjøre. Å kaste på en ansiktsmaske er ikke bare gunstig for huden din, men det kan også gi en ansvarsfølelse angående din egen helse og velvære.

31. Skriv en novelle

    Journalføring før sengetid er en enkel og effektiv måte å hjelpe deg med å oppnå bedre søvn. I følge ekspertene hjelper aktiviteten deg å fokusere engstelige energier på mer positive opplevelser i stedet. Det kan også hjelpe deg å sovne raskere og nyte forbedret søvnkvalitet når du er nede.

32. Øv dyp pust
    

    

    Pusteøvelser har vært knyttet til mindre stress og bedre søvn. Det siste er assosiert med økt melatoninproduksjon og et roligere nervesystem. Populær praksis inkluderer 4-7-8-metoden og pustet.

Utendørs aktiviteter for når du kjeder deg

Å stirre på de samme veggene dag og dag ut kan bli gammel. Den gode nyheten er at du ikke trenger å gå langt for å få en endring av naturen. Du kan alltid ta turen inn i hagen neste gang du kjeder deg. Selv om du ikke har tilgang til en privat hage, er det god plass utenfor for enkeltpersoner som trenger noe å gjøre. Nedenfor er noen måter å få mest mulig ut av alt tilgjengelig uterom.

33. Kle deg ut uterommet ditt

    

    Offentlige rom er et flott sted å sette pris på naturen, men å måtte dele utsikten med den andre som tilfeldigvis er rundt, er ikke alltid ideelt. Hvis du er den typen person som foretrekker litt mer privatliv, kan du alltid prøve å kle opp ditt eget uterom. Utmøbler og potteplanter kan gå langt hit.

34. Ta en piknik i din egen hage

    Hvis du allerede har tatt deg tid til å skape et estetisk uterom, kan du like godt begynne å nyte det! En piknik i hagen er en enkel måte å sette pris på all innsatsen du har lagt ned. I tillegg er det en enkel måte å snike seg inn litt mer kvalitetstid med familien.

35. Gå en sykkeltur

    Fra å forbedre hjertehelsen og sirkulasjonen til å øke regelmessigheten av avføring, er det vanskelig å finne det beste med å sykle. Idretten er til og med flott for din mentale helse, og hjelper til med humør, hukommelse og kreativ tenking. Det er også bra for miljøet og så lenge du allerede eier en sykkel-komplett gratis!

36. Treff stranden
    

    

    Ikke bare er strender vakre å se på, men de er også full av aktiviteter for å holde deg underholdt. Enten du vil svømme, snorkle eller paddleboard din vei rundt i området, er det sannsynligvis en leie et sted rundt. Og hei, ikke nødvendig å overdrive det. Hvis du vil sparke tilbake med en bok eller til og med snike seg i en kort lur, fungerer det også.

37. Ta en lang tur

    Jada, det vil kanskje ikke virke som mest Spennende forslag på denne listen, men det er definitivt en god måte å bryte opp de lange, kjedelige tidene. I tillegg er det mange fordeler med å gå rundt, fra vekttap til forbedret hukommelse, redusert angst og mye mer.

    Det er også en fin måte å tilbringe litt tiltrengt tid ut av huset. Hvis du er bekymret for å bli lei mens du går, må du ta med noen hodetelefoner. På den måten kan du ringe noen få telefonsamtaler, lytte til musikk eller til og med stille inn en ny podcast.

Innpakning

Det er det for listen over ting å gjøre når du kjeder deg, men husk å sjekke inn med oss ​​snart! Beste livet er opptatt av å holde deg lykkelig og underholdt, hele året. Registrer deg for vårt nyhetsbrev for å nyte lignende typer innhold, samt treffe stykker på helse, underholdning og reise.