Ingen vil tro at ektefellen deres jukser dem. Men ifølge data fra den nylige General Social Survey (GSS) har 20 prosent av mennene og 13 prosent av kvinnene innrømmet å ha blitt intime med noen andre enn ektefellen, så det er ikke et uvanlig spørsmål å møte.
Hvis Hollywood -filmer er noe å gå, er folk som begår utroskap så slurvete og etterlater så mange ledetråder i sporene sine at du umulig kan forstå hvordan ektefellen ikke har samlet seg hva som skjer. Men i det virkelige liv kan tegn på utroskap være mye mer subtile enn klassikerne: å være følelsesmessig trukket, miste interessen for sex og bli "sent på kontoret" flere ganger i uken.
Hvis du leser dette, har du sannsynligvis allerede fått noen av dine egne mistanker om din betydningsfulle andre, og kanskje noen av disse tegnene vil være kjent for deg. Andre kan imidlertid være røde flagg du aldri en gang har tenkt å vurdere. Så les videre for å lære alt om Surefire -tegn på utroskap som er altfor lett å savne. Og for å lære mer om hvorfor folk begår utroskap i utgangspunktet, sjekk ut de virkelige grunnene til at folk jukser.
Den første tommelfingerregelen med juks er å se opp for atferdsendringer. Hvis ektefellen din alltid har vært en veldig privat person, er det ikke nødvendigvis at de ikke vil dele passordene sine. Men hvis de pleide å være en åpen bok og plutselig er det vanskeligere å bryte seg inn i iPhone enn Fort Knox, er det en død gave. Og takket være iCloud er det lettere å finne tekster som har blitt slettet enn noen gang før.
Det virker motsatt, men folk som jukser vil ofte anklage partneren sin for å jukse som en måte å projisere sin egen skyld på dem. "Disse beskyldningene er ofte et tegn på selvforgylt, og det vil også legge skylden på deg, noe som får deg til å være på forsvaret og distrahert fra deres handlinger," Bethany Ricciardi, en ekspert på sex og forhold, fortalt Beste livet. "Det er ganske manipulerende ... fordi de blir så opprørte under samtalen, begynner du å tro at de hater juks og aldri ville gjort det mot deg, når de i virkeligheten kan ha [gjort det] allerede.""
I følge relasjonsekspert Charlotte Rivers, "Det er ofte kjent at gavegiving er en måte å smør noen opp når du føler deg skyldig over noe, så hva kan [de] være skyldige i? Mest sannsynlig: juks.""
Generelt sett har kvinner en tendens til å være flinkere til å slippe unna med juks enn menn, takket være oppmerksomhet på detaljer. En mann kan ikke nødvendigvis merke at hans due for menns kroppsvask har blitt brukt, men en kvinne vil definitivt få en følelse av at noe er galt hvis hennes $ 40 -sjampo føler seg litt lettere enn forrige gang hun brukte den, eller hvis hetten til nattkremen hennes er skrudd ut.
I følge Laura f. Dabney, MD, En psykoterapeut og ekteskapsekspert, hvis ektefellen din virker nervøs eller tilbakeholden til å sjekke ut en bestemt restaurant eller et annet offentlig sted, kan det være fordi de hyppige etableringen med sine elskere og ikke vil at menneskene som jobber der skal gjenkjenne dem med noen andre.
"Hvis partneren din tidligere brydde seg lite om utseendet hennes, men har gjort store endringer av de blålignende å kjøpe nye klær eller bruke sminke oftere-kan det indikere et forsøk på å imponere en annen person," Jonathan Bennett, fortalt en sertifisert rådgiver og datingtrener Beste livet. Det samme gjelder ektemenn som føler en plutselig trang til å kle seg bedre og biff opp armene.
"Det er ikke vanskelig å forestille seg at mobiltelefoner har rikdom med informasjon, inkludert tekster, videoer og e-postmeldinger," sexterapeut Dr. Damian Sendler fortalte Beste livet. "Å gjemme en mobiltelefon eller ta den på do eller til og med på den korteste turen for å ta ut søppel er et rødt flagg. Det betyr at partneren ikke vil at vi skal se noe.""
"Det er en spenning som kommer fra å være hemmelighetsfull og prøve å ikke bli fanget. Juks kan skape et forhold som har spenning og risiko. Det kan indikere en pause fra monotonien i forholdet til ens primære partner, " Dr. Alisha Powell, En klinisk sosionom som jobber med par om ekteskapsretreater, fortalt Beste livet. Så hvis de plutselig sms og smiler hele tiden, eller sjekker telefonene sine for meldinger flere ganger om dagen, er det et stort rødt flagg. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Hvis de var upålitelige når det gjelder å lage planer til å begynne med, er det sannsynligvis ikke mye grunn til å bekymre deg. Men hvis de pleide å dukke opp for alt på prikken og nå plutselig konstant gjør unnskyldninger i siste øyeblikk for å kansellere, eller motvillig til å lage planer på forhånd, er det i det minste et tegn på at du ikke er en topp prioritet lenger.
"Denne unnskyldningen kan virke godartet, men det er et rødt flagg når noen er i et engasjert forhold. Hvis det skjer en eller to ganger, er det sannsynligvis ikke en stor sak; Men når det sies for tidlig og langt foran å lage planer for kvelden, er det noe verdt å ta hensyn til, "sa Sendler.
Du kan bare bruke den klassiske "Beklager, baby, telefonbatteriet mitt døde" Unnskyld så mange ganger.
Hvis ektefellen din virker defensiv eller ubehagelig når du gjør en romantisk gest eller tilbyr å lage mat for dem, kan det være et tegn på at tilbudet ditt bare får dem til å føle seg mer skyldige fordi de vet at de ikke fortjener det. I følge lisensiert ekteskap og familieterapeut Carrie Krawiec, Å si ting som "Jeg er en dårlig person", uten noen åpenbar grunn, kan også være et tegn på at de føler ekstrem skyld over utroskap.
Hvis du spør ektefellen din hvor de har vært hele dagen, og de virker skiftende og sier: "Bare ute", har det en tendens til å sende av alarmklokker. Men sannheten er at å gi en lang beskrivelse av hvor de befinner seg også kan signalisere at de har øvet en historie og prøver å inkludere så mange detaljer som mulig for å gjøre det troverdig.
"Når historier virker inkonsekvente når det. For eksempel sier noen at de klarte å kjøpe noe for oss i en by i nærheten, selv om du vet at de ikke ville ha tid til å være der, det er et tegn på at noe kan være i horisonten. Et annet rødt flagg er når personen virker veldig spent (for spent) til å dele litt informasjon med oss, spesielt når vi ikke ba dem rettferdiggjøre hvor de har vært, "sa Sendler.
Virker ektefellen din mer irritabel i det siste, eller kjefter deg for ting som er ganske mindre eller til og med urimelig? De prøver kanskje bare å oppveie sine egne skyldfølelser ved å lage du ut til å fremstå som den som forårsaker problemer. "Ofte føler noen som jukser mye skyld," sa Ricciardi. "Partneren din kan lett ta ut denne skammen på deg ved å få deg til å føle deg dårlig om deg selv.""
Hvis partneren din alltid har hatt en jobb som inkluderte mye reise, betyr det ikke nødvendigvis at de er utro. Men den triste virkeligheten er at det å være borte fra hjemmet ganske enkelt gir flere muligheter for utroskap, så hvis de ser ut til å være på vei til flyplassen enda mer enn vanlig uten en god grunn, er mistankene dine godt når du er godt forvarmet. For mer om dette, les om en kvinnes plagsomme personlige beretning om å starte en affære på en arbeidsreise.
Når det gjelder å fange partneren din i handlingen, kan den månedlige regningen for mobiltelefonen være din nye beste venn. Hvis du graver det opp og ser at det samme ukjente tallet vises flere ganger, spesielt i tider når du vet at de ikke var rundt deg, er det et stort rødt flagg.
Et av kjennetegnene til et lykkelig forhold er at par bruker ordet "vi" mye, fordi de ser på seg selv som et team for livet. Så hvis du merker de andre halvparten av svarene dine med "jeg" mer enn vanlig, spesielt med tanke på fremtiden, kan det være en indikator på at de vurderer å kausjonere. "De kan begynne å si ting som,"Jeg Visst håper å dra til Bali en dag, '[eller]'Jeg Vil gjerne kjøpe et hus i Spania-den slags ting, "forholdsekspert Dr. Ramani Durvasula fortalte Beste livet.
En fascinerende studie fra 2014 som så på aktiviteten til mennesker på Ashley Madison fant ut at menn hadde større sannsynlighet for å se etter en utenomekteskapelig affære hvis de var i ferd med å treffe en stor milepæl bursdag, spesielt en assosiert med en midtlivskrise, som 40.
Å nå ut til en eks på Facebook for å ta igjen, eller bruke mye tid på noens profil, kan virke ufarlig i øyeblikket, men mange mennesker anser denne til faktisk utroskap.
De fleste legger ikke opp en forholdsstatus på facebook lenger, fordi det er så 2009. Men det er fremdeles ganske enkelt å fortelle når noen er gift, så hvis de fjerner bilder som gjør det klart, har de en partner eller sletter alle sine sosiale medier helt, det er ikke et godt tegn.
Vi vet at det å gjøre unnskyldninger for ikke å ha sex er et tegn på utroskap. Men det kan overraske deg å finne ut at juks noen ganger kan gjenopplive noens libido, eller få dem til å ville prøve nye ting for å se om de kan tilføre ekteskapet med samme spenning de har funnet i deres affære.
Hvis du blir sjalu fordi ektefellen din ser ut til å få frem en viss "venn" om og om igjen, kan de si at du bare er gal og paranoid. Men sannheten er at det å si ting som "Å, Jessica, også elsker fisk," eller "Jessica fortalte meg om dette flotte nye showet vi bør se," er en ganske klar indikator på at de har fått en viss noen stadig på hjernen.
Når du mistenker at ektefellen din for juks, er det naturlig å tenke at du kanskje bare er usikker. Men det er et vitenskapelig grunnlag for intuisjon, så hvis du har en langvarig og urokkelig følelse av at noe i ekteskapet ditt er av, er sjansen stor for at du har rett. Og for noen IRL -historier om utroskap, sjekk ut disse 17 stumme måtene menn har blitt bustet juks.
Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!