17 geniale triks for å lese folks kroppsspråk

Å lese kroppsspråk er langt fra lett-det tar tålmodighet, praksis og en hel masse observasjon. Men med tanke på en persons øyne og hender har en tendens til å si mer om hvordan de faktisk føler seg enn ordene som kommer ut av munnen, er det verdt å studere på vanlige gester som antyder noe dypere.

For å hjelpe deg med å bli mer bevandret på kroppen i kroppen, har vi avrundet noen av de tiltalende tegnene på angst, avsky, bedrag og alt derimellom, ifølge ekspertene. Så les videre for å finne ut hva sjefens faste håndtrykk eller ektefellens hengende hode virkelig betyr.

1 Hvis de gjemmer hendene, lyver de om noe.

Folk som skjuler hendene for deg har en tendens til å skjule noe annet også. Ta for eksempel barn: Når de vil skjule noe slem de gjorde, "vil de ofte skjule håndflatene bak ryggen," kroppsspråklige eksperter Barbara og Allan Pease Forklar i Den definitive kroppsspråket.

Tilsvarende vil menn som har noe å skjule seg holde hendene i lommene. "Håndflatene var opprinnelig som stemmebåndene til kroppsspråk fordi de gjorde mer" snakket "enn noen annen kroppsdel," bemerker forfatterne. "Å legge dem bort var som å holde kjeft.""

2 Og hvis håndflatene er oppe, forteller de sannheten.

Når politiet ber deg om å snu og legge hendene opp, gjør du det med håndflatene dine åpne for å understreke det faktum at du er ubevæpnet og ufarlig. I en rettsdomstol bruker du din åpne håndflate for å banne under ed om at du vil fortelle sannheten, hele sannheten og ingenting annet enn sannheten. Den åpne palmbevegelsen brukes i forskjellige fasetter av samfunnet for å formidle at en person forteller sannheten-og så naturlig har den blitt generelt assosiert med "sannhet, ærlighet, troskap og underkastelse", skriv The Pease.

3 Men hvis håndflatene deres vender ned, er de lukket.

Denne gesten er en ganske solid indikasjon på at noen er "stengt for forhandlinger"-så hvis du kjemper med ektefellen din om å gjøre oppvasken eller snakke med sjefen din om en økning og se at håndflatene deres vender ned, kan det være lurt å Plukk opp samtalen på et senere tidspunkt.

Som Carol Kinsey Goman, PhD, Merknader i boka hennes Ledernes stille språket, "Folk pronerer automatisk hendene (roter håndflatene) når de føler seg sterkt om noe.""

4 Hvis de dekker overkroppen, føler de seg nervøse.

Folk pleier instinktivt å dekke kroppene sine når de føler seg nervøse. Som Goman forklarer i sin bok, "Jo mer du dekker overkroppen med brettede armer, kryssede ben, og så videre, jo mer ser det ut til at du trenger å beskytte eller forsvare deg selv.""

Selvfølgelig er det bare naturlig at folk føler seg nervøse noen ganger, men hvis du merker at en bekjent eller kollega dekker kroppen deres ubevisst, kan du kanskje hjelpe bare ved å spørre hva som er galt.

5 Hvis de berører nakken, er de engstelige.

Mens noen mennesker instinktivt dekker torsene sine når de føler seg engstelige, vil andre fokusere på et annet område av kroppen: nakken. "Kvinner vil røre lett på siden av nakken, dekke hakket ved foten av nakken, eller leke med et halskjede," skriver Goman. "Menn vil mer robust fatte fronten av halsen nær Adams eple.""

6 Hvis brystet blir puffet ut, er de hemmelig usikre.

Du kjenner den fyren på treningsstudioet som alltid går rundt med brystet pustet ut? Som det viser seg, er det kroppsspråket hans sier at han i all hemmelighet ikke er så sikker på seg selv. "Et oppblåst bryst kan signalisere overtillit, som ofte skyldes underliggende usikkerhet," forklarer Erica Hornthal, en bevegelsesterapeut med Chicago danseterapi.

7 Hvis hodet senkes, er de uenige med deg.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Neste gang du krangler med noen, kan du ta en titt på hvordan personens hode er plassert. Selv om det ikke er en bevisst bevegelse, er oddsen at pannen deres senkes mot bakken. "Å senke hodet som dette ... innebærer at lytteren misliker eller er uenig i det foredragsholderen sier," menneskelig atferdist David Lambert skriver inn Kroppsspråk 101.

8 Hvis beina er strukket ut foran dem, kjeder de seg.

Når det gjelder kjedsomhet, har kroppsspråk en vane å gi folks sanne følelser bort. Når du ser noen gjespe, tromme fingrene på skrivebordet eller konstant kikke bort på klokka, kan du nesten garantere at de heller vil være andre steder.

Imidlertid er det også noen mindre åpenbare kroppsspråklige signaler som indikerer at noen kjeder seg. I følge Lambert kan noen hvis "ben er fullt strukket" i hemmelighet miste interessen for det du sier, selv om de ikke vil innrømme det.

9 Hvis de leker med belteløkker, er de interessert i deg.

Selv når de prøver å være coy, kan kvinner være overraskende enkle å lese. Leppebitt og hårflipping er åpenbare tegn på kvinnelig flørting-og ifølge Lambert kan du også fortelle at en kvinne er interessert i deg hvis hun har en tommel i beltesløyfen eller lommen. "Normalt en mannlig aggresjon eller overlegenhetsgest, tar denne handlingen som mål å trekke oppmerksomhet til skrittet," bemerker han i boken sin.

10 Hvis føttene deres blir vendt bort fra deg, liker de deg ikke veldig mye.

Posisjonen til en persons føtter kan gi bort hvordan de føler om deg like mye som ansiktsuttrykket deres kan. For eksempel, "Hvis du er i et rom med noen du ikke liker, vil du ikke scowl eller lage ansikter fordi du ikke vil komme av som ufølsom eller slemme, men føttene dine vil nesten umiddelbart vende seg bort fra den personen," Joe Navarro, m.EN., tidligere FBI -agent og forfatter av Hva hvert organ sier, forklart til Forebygging.

11 Hvis de har et fast håndtrykk, er de utadvendte.

Nysgjerrig på om den nye kollegaen din kommer til å være høy eller holde for seg selv? Gi dem et godt gammeldags håndtrykk. En 2000 -studie av 112 fag publisert i Journal of Personality and Social Psychology konkluderte med at "et fast håndtrykk var relatert til ekstraversjon og emosjonell uttrykk - så vel som" åpenhet for opplevelse ", selv om sistnevnte bare var sant for kvinner.

12 Og hvis de har et svakt håndtrykk, er de sjenerte.

Du kan også utlede om en person er innadvendt fra kraften i deres håndtrykk. I den samme 2000 -studien fant forskere at personer som hadde svakere håndtrykk hadde en tendens til å være Shier og mer nevrotiske.

13 Hvis de unngår øyekontakt, er de redd.

Hvis du er på en første date og den nye Fling ikke vil ta øyekontakt, kan det være lurt å falske en telefonsamtale og komme deg ut derfra. Per en 1996 -analyse publisert i tidsskriftet Personlighet og individuelle forskjeller, Gaze-Avoidant-menn har en tendens til å undertrykke følelsene sine, mens blikk-unngås kvinner ofte blir sett på av andre som "uenig, ubevisst, lite attraktiv og til og med noe lavere på intelligens." Au!

14 Hvis armene deres krysses, føler de seg defensive.

Som Goman skriver, har menn som "får armene krysset i en defensiv gest" en tendens til å føle seg, vel, defensive om noe. De har også en tendens til å "ha jakkene sine knappet", så det er et tegn å se etter også.

15 Hvis de trekker på skuldrene, vil de ikke bli involvert.

Selv om mange anses for å være en passiv gest, er skuldrene alt annet enn. Som erfaren forfatter Liz Sonneborn skriver inn Ikke -verbal kommunikasjon: Kunsten av kroppsspråk, En full skuldertrekk "med armene ut, håndflatene opp, munnhjørnene senket og hevet øyenbrynene"-er en klar indikasjon på at noen er "shirking ansvar" og "[vil] ingen del av det som skjer.""

16 Hvis de klemmer kjeven, er de stresset.

Stress er ganske enkelt en av de følelsene som manifesterer seg på folks kroppsspråk uansett hvor hardt de prøver å skjule det. I følge Navarro inkluderer noen hyppige stress til å knytte kjeven, gni nakken, senke haken og innsnevre øynene.

17 Hvis de vipper hodet, elsker de deg.

Lurer på om den nye betydningsfulle andre kommer i nærheten av å bruke L ord med deg? Å lese kroppsspråket deres kan hjelpe deg med å måle hvordan de virkelig føler.

"I nærvær av noen vi er glad i Psykologi i dag. "Vår limbiske hjerne kommuniserer gjennom kroppene våre nettopp de sanne følelsene som vi føler og orkestrerer nøyaktige tilsvarende ikke -verbale skjermer."Og for flere tips om kroppsspråk, gjør deg klar til å lese partnerens sinn med disse 10 kroppsspråkstegnene på attraksjon.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å følge oss på Instagram!