15 måter å leve en miljøvennlig livsstil i 40-årene og utover

Med bærekraft og klimaendringer viktigere spørsmål enn noen gang, har det aldri vært et bedre tidspunkt å jobbe for å leve en mer miljøbevisst livsstil. For noen mennesker er imidlertid måtene å gjøre sine grønne levende drømmer til virkelighet ikke alltid klare-spesielt hvis du er over 40. For flere tiår siden var miljøvern ikke så utbredt tema i skolene våre og hverdagen som det er i dag. Så hvis du er en førti-noe som er ivrig etter å leve en mer miljøvennlig livsstil, men ikke er sikker på hvor du skal begynne, kan du begynne med disse enkle tipsene fra noen av verdens beste bærekraftseksperter.

1 Bruk gjenbrukbare matbeholdere og sugerør.

Foregående plastposer i matbutikken til fordel for gjenbrukbare totes er et skritt i riktig retning. Men hvis du virkelig vil gjøre din del for å hjelpe planeten Jorden, kan du også prøve å bruke resirkulerbare matbeholdere, redskaper og sugerør.

"Du har kanskje sett smertefulle videoer av havskilpadder funnet med plaststrå eller gafler opp nesen. Å bruke gjenbrukbare materialer er en liten, men effektiv måte å redusere plastforurensningen som skader marint liv, "sier Eric Otjen, Et medlem av SeaWorld Rescue Team. "Velg å drikke halmløs, eller kjøp gjenbrukbare metall. Drikk fra vannflasker i stedet for engangs kopper. Hvis du drar ut for å spise, ta med dine egne containere for å ta rester av hjemmet.""

2 Få en energirevisjon.

Hvis du er bekymret for hvor mye energi du bruker, kan en energirevisjon fra det lokale elektriske selskapet hjelpe deg med å senke karbonfotavtrykket ditt-og dine elektriske regninger i ingen tid.

"Kraftselskaper er under instruksjoner for å oppmuntre til bevaring," sier ekspert på Green Business Profanty Shel Horowitz. "Så de gjør vanligvis energirevisjoner for gratis eller $ 10 eller $ 20 gebyr.""

3 Slå av utendørsbelysningen over natten.

Å dekorere for høytiden kan få huset ditt til å se festlig ut, men hvis du lar lysene være på i flere måneder, kan du ha en skadelig effekt på miljøet. "Hvis du legger ut ferielys, kan du vurdere å legge ut mindre enn du gjorde i fjor, og sørg for at du slår av lysene når du går til sengs overnatting, vil ingen (eller praktisk talt ingen) være våken eller ute for å nyte høytidsskjermen din ," sier Maya k. Van Rossum, Den opprinnelige arrangøren av den grønne endringsbevegelsen.

"På samme måte, sørg for å slå av alle lysene når du ikke trenger dem, og spesielt når du legger deg," konstaterer hun. "Og tenk på å sette LED-lyspærer i hele hjemmet-de varer lenger og bruker betydelig mindre energi. Alle disse små trinnene kan være en stor penger og energisparer som reduserer karbon- og forurensningens fotavtrykk.""

4 Avslutt med kjemiske ugressmidler.

Hvis du er ivrig etter å hindre ugress og skadedyr fra å ødelegge hagen din, velger du fekting og god gammeldags manuell luke i stedet for kjemiske ugressmidler og plantevernmidler. "[Herbicid] Glyfosat i miljøet kan være giftig for en rekke levende organismer inkludert planter, dyr og mikroorganismer," sier Van Rossum.

Hun legger til at forskning viser at frosker og padder er spesielt utsatt, selv i hagen din. I stedet "Bruk ikke-giftige alternativer, håndsvinging eller håndholdt forbrenning for å håndtere ugress.""

5 Butikk brukt.

Å holde klær utenfor deponier er en stor miljøinnsats. Det er grunnen til.

Nå, takket være spredning av brukte klesnettsteder og apper som Thredup og Kidizen, er det enklere enn noen gang å finne brukte klær av høy kvalitet, og sparer penger mens du sparer miljøet i ett fall Swoop. Og hvis du trenger en garderobeoppgradering, kan nettsteder som den virkelige virkelige og poshmark hjelpe deg med å få brukte designerstykker som ellers kan være uoverkommelig dyrt med alvorlig rabatt.

"Prioriter brukt klær, så laget med oppovervalgte eller deadstock-stoffer, deretter laget med naturlige fibre med lav innvirkning, deretter klær laget med resirkulert polyester/nylon (unngår de laget med jomfru mikroplast om mulig)," antyder " Kaméa Chayne, vert for bærekraftspodcasten Grønn drømmer. ""

6 Bli med i en samfunnshage.

Ingen hage? Ikke noe problem! Å få en andel av et samfunnsstøttet landbruk (CSA) -plott betyr at du kan glede deg over ferske, lokale frukt og grønnsaker, selv om du ikke har plass til å dyrke dem selv-noen gårder og hager, til og med lar deg plante dine egne. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Abonner på lokale tilgjengelige organiske og regenerative jordbruksfokuserte CSA-er for å støtte lokale bønder, berike jordsmonnet vårt-og ernæringsnivået i maten vår-og redusere matavfall," sier Chayne.

7 skille ut komposterbare varer.

Hvis du bare kaster komposterbare containere i søppelbøtten eller gjenvinningskassen, kan du forårsake flere miljøproblemer enn du løser.

"Kompostabel 'plast' fungerer bare hvis den er håndsortert og sendt til et industrielt komposteringsanlegg," sier Michael Martin, Administrerende direktør for effektpartnere og r.Kopp. "Hvis komposterbar plast settes i gjenvinning, forurenser den hele belastningen. Hvis det settes inn i en forbrenningsovn, frigjør den CO2. Hvis det går i et deponi, komposterer det ikke egentlig i flere tiår eller århundrer, og fungerer i det vesentlige som petroleumsplastikk. Hvis det går inn i miljøet, veikantene våre eller havet, vil det ikke kompostere og fungerer som plast.""

8 Handle lokalt.

Fra klær til vin er alle produkter som sendes til deg fra utlandet dårlig for miljøet, i stor grad på grunn av drivstoffet det tar for dem å komme til deg.

"Kjøp lokale eller fair-trade-produkter," sier Matthias Alleckna, En energianalytiker ved energikonkurranser.ca. "Når du først begynner.""

9 Ikke grøft produkter bare fordi det ikke er pent.

En Browning Banana eller merkelig formet squash vil faktisk ikke skade deg, men det å komme i vanen med å grøfte mat bare fordi det ikke er perfekt bilde kan gjøre alvorlige skader på miljøet.

"Mye vann, land og ressurser gikk til å dyrke og heve maten. Ikke kast det ut bare fordi det ser stygt ut å bruke det i supper, sauser eller bakervarer, "foreslår profesjonell bærekraft Leslie Ng, En forretningstrener for miljøbevisste gründere. Bedrifter som Misfits Market vil til og med selge deg mindre enn skjønnhet-men ikke mindre næringsrike-organiske produkter til en rabatt.

10 Ta med en nettpose til matbutikken.

Det er ikke bare plast dagligvareposene du bærer maten din i som har en negativ innvirkning på helsen til planeten vår-disse produserer posene er ingen fersken, heller. "Hver uke bruker du sannsynligvis et dusin små produkter for å ta grønnsakene dine hjem," sier Ng. "Det er mye plast som lett kan reduseres ved å ta med dine egne nettposer.""

Hun legger til at Amazon selger mange sett med små nettposer i forskjellige størrelser. Hun sier at de er "ikke bare for produktene dine, men å bære noe annet du ellers vil ha en plastpose til.""

11 Installer et vannfilter.

Å hoppe over flaskevannet og installere et vannfilter kan hjelpe deg med å gjøre en virkelig positiv innvirkning på miljøet.

""Peter Gleick, Direktør for Pacific Institute, sier de virkelige kostnadene for flaskevann er 'som å fylle opp en fjerdedel av hver flaske med olje,' sier Green Architect Eric Corey Freed, forfatter av Grønn bygning og ombygging for dummies. 

12 Bytt ut vinduene dine med energieffektive.

Hvis du ønsker å gjøre om hjemmet ditt, må du sørge for at nye energieffektive vinduer topper listen over must-haves. "Hvis hvert hjem i USA erstattet sine gamle, lekker vinduer, ville det spare nok energi til å varme og avkjøle 26.7 millioner hjem i året, sier Freed. "Det tilsvarer å ta mer enn 323 000 biler utenfor veien.""

13 Pare festutstyrene dine.

Feirer en arbeidsmilepæl, jubileum eller bursdag? Å velge miljøvennlige festartikler kan utgjøre en stor forskjell over tid. "I stedet for ballonger på bursdagen din, bruk biologisk nedbrytbare konfetti- eller rispapirlykter," anbefaler Otjenen.

14 Resirkulerer barnas kunstartikler.

Hvis barna dine blir for gamle for de fargestiftene de en gang elsket, eller at markørene deres har tørket ut, ikke slipp dem i søppelvakten på dem! Crayolas Colorcycle-program vil resirkulere gjenbrukte markører fra skoleklasserom, mens ideelle organisasjoner som Crayon Initiative vil resirkulere gamle fargestifter og distribuere nye laget av resirkulerte materialer til kunstprogrammer på sykehus.

15 Oppgradering til energieffektive apparater.

Når dine gamle apparater blir skutt, er det det perfekte tidspunktet å oppgradere til energieffektive modeller. "I gjennomsnitt vil ethvert standardapparat du oppgraderer til en Energy Star -modell redusere energibruken med 30 prosent," sier Freed. "For eksempel er kjøleskapet den største enkeltenergibrukeren i hjemmet ditt. Ved å erstatte en 1990 eller eldre modell med en ny Energy Star -modell, vil du spare nok strøm til å tenne hjemmet ditt i fire måneder.""

Det betyr imidlertid ikke at du skal bli kvitt eksisterende apparater hvis de fremdeles er funksjonelle. Å få den klumpete nye kjøleskapet eller vaskemaskinen til huset ditt skaper også sin andel av forurensningsproblemer.

Ytterligere rapportering av Allie Hogan.