Nå som været er varmt, er strandsesongen offisielt over oss. Det er ingenting bedre enn å gå ut for sjømat etterpå, huden din er fortsatt varm fra solen og glatt fra sanden, og lytter til bølgene bryter på kysten mens sjøluften fyller lungene.
Dessverre, med mindre du bor på en privat øy, må du takle det verste med å besøke stranden: andre mennesker. For mange behandler dette offentlige rom som det er deres egen private getaway, til skade for mennesker rundt seg. Ofte glemmer vi væremåtene som vi lærer våre egne barn om hvordan vi skal ha det gøy uten å irritere alle rundt deg. Og det er ting som voksne som vi bør gjøre, men ikke.
Så les videre for å få noen praktiske veiledninger og etikettundervisning som vil gjøre deg stranddag morsom for deg-og for folkene som soler seg bak deg. Og hvis du leter etter et sandparadis selv, kan du sjekke ut de 30 beste strendene i Amerika.
Du er ikke John Cusack. Folk kommer til stranden for å slappe av og komme vekk fra sine hektiske liv. Og det inkluderer ikke å lytte til favorittlåtene dine. Du kan tro at du er fantastisk smak på musikk er til fordel for alle rundt deg, men det er faktisk frekt og selvsentrert å spille DJ. Å spille musikk høyt er alltid en plage, og det er en av de 30 tingene som alltid irriterer folk i byer.
Det er bra å sette opp et utpekt volleyballnett i et tomt område langt borte fra Tanners, men det er ikke å spille ethvert spill som kan føre til at det å treffe noen i ansiktet. Og det inkluderer frisbee, spesielt siden frisbee -spillere ofte lunger for å fange målet sitt, og sparker sand opp mot intetanende folk som prøver å ta en lur. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Gitt at folk er usunn avhengige av sosiale medier i dag, er det ingen overraskelse at du ofte ser folk som sjekker Instagram -feeds i timevis mens de er på stranden. Telefonen din vil fryse opp hvis den overopphetes, og vann og strøm er en farlig kombinasjon. Hvis du virkelig vil lytte til musikk mens du legger ut, kan du beholde telefonen din er en spesiell isolert pose, eller pakk den tett inne i et håndkle. Men det beste å gjøre er å gi deg selv en detox og bare la den være i vesken din.
Fete måker ser kanskje søte ut, men overvekt er like mye av problemet for dyr som for mennesker. Måker er ikke ment å leve på en diett med rester av pommes frites og pølser. I tillegg oppmuntrer det dem til å invitere vennene sine til festen, og før du vet ordet av det, vil du bli omringet av en hær av hurtigmatgribber. Å plassere agurker på øynene for å holde dem kjølige er heller ikke trygge, da de lett kunne peke øye ut i et forsøk på å ta en velsmakende matbit.
Denne er tøff fordi vind kommer fra alle retninger, så uansett hvor hardt du prøver å hente håndkleet ditt slik at sanden går i en bestemt retning, avvikler den uunngåelig å gå overalt. Å strø en sovende fremmed med sand er noe av det verste du kan gjøre på stranden, så det er verdt innsatsen å dra håndkleet ut til et tomt område for å sikre at du ikke ender opp med å kvele noen med luftbåren sand.
Det er viktig å holde seg hydrert når du er ute i solen og varmer hele dagen, så det er viktig å ta med seg en termos fylt med vann. Sollys er faktisk et hemmelig våpen for vekttap, og det kan være veldig farlig å trene i varmt vær, men det kan også være veldig farlig eller til og med dødelig hvis du ikke drikker rikelig med H2O.
Hunder har en tendens til å elske stranden, men det klønete gliset i kompisens ansikt og måten han peser med glede kan være et tegn på at han er overopphetet. Som med mennesker, kan dette være dødelig for hunder, så det er avgjørende å holde dem hydrert med en doggy vannflaske og sørge for at de har tilgang til mye skygge. For flere tips, sjekk ut 5 geniale måter å holde hunden din kjølig i sommer.
Gitt alt vi vet om hvor mye røyking bidrar til en tidlig grav, er det overveldende at folk fremdeles gjør det. Studier har vist at selv å ha bare en sigarett om dagen kan forkorte levetiden betydelig. Og de som røyker synes ofte det er helt greit å lyse opp på stranden fordi hei, det er utenfor, ikke sant? Når vinden kommer fra alle retninger, er du imidlertid absolutt til å blåse den giftige luften inn i noens ansikt, inkludert barn.
Selv om du er en erfaren svømmer, er det veldig farlig å følge sirenesamtalen til havet og gå inn for langt, fordi du aldri vet når du blir fanget inn i en riptide. De er notorisk vanskelige å oppdage, og ifølge National Oceanic and Atmospheric Administration drukner mer enn 100 mennesker hvert år på grunn av undertow.
Da jeg var liten, likte min beste venn og jeg å spille to strandspill som jeg nå er sjokkerte over at badevaktene ikke hadde noe problem med. Den ene ble kalt Seahorse, og involverte å sitte på noens rygg mens de gjør en delfin-svømme under vann. Den andre ble kalt pop flasken, som besto av å skyve noen under vann og holde dem der nede til de spratt tilbake til overflaten. Begge disse er ekstremt farlige, og det er et mirakel ingen druknet. Morsomt faktum: Badevakter setter heller ikke pris på det når du spiller noe spill som innebærer å rope "hjelp!"Til lagspillerne dine.
Vi kjenner alle farene ved hudkreft, og likevel unngår mange mennesker solkrem fordi de bekymrer seg for at det vil hemme deres evne til å få den perfekte brunfargen. Oliven hud vil bare vare noen dager, men hudkreft vil holde seg rundt. I tillegg til kreft, kan det å ikke bruke solkrem bidra til tidlige aldringstegn, som mørke flekker og rynker.
Mye solkrem beskytter bare mot UVB-stråler, som forårsaker solbrenthet, og ikke UVA-stråler, som forårsaker rynker, og det er derfor det er viktig å velge en solkrem som har bredspektret UVA/UVB-beskyttelse. I følge Skin Cancer Foundation er SPF 30 solkrem sterk nok til å blokkere nesten 97 prosent av UVB -strålingen, og eksperter sier at den fremdeles er lav nok til å sikre at du får litt farge. Og ikke glem å søke på nytt etter svømming og annenhver time som du tilbringer i solen. For flere måter å ivareta deg mot sykdommen, lære (og kutte ut) de 20 vanene som øker risikoen for hudkreft.
Alle vil ha glatt hud når de drar til stranden, men barbering før stranden kan føre til barberhøvel, da saltvann irriterer de små kuttene som er laget av barberhøvelen. For å unngå de stygge røde humpene, er det best å barbere minst 24 timer før du går, og å fukte grundig etterpå.
Gitt at alkohol er synonymt med avslapning, liker mange mennesker å nippe til en fin kald øl eller ha et glass vin mens de nyter moroa i solen. Men for det første er det å drikke sprit ulovlig på mange offentlige strender, og folk får billetter for å gjøre det. Enda viktigere, alkohol hever kroppstemperaturen din, noe som betyr at det øker risikoen for overoppheting. Det dehydrerer deg, som er det siste du vil ha på en varm dag. For ikke å nevne, sprit vil bare dempe dine Beach Bod -mål.
Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!