Å vaske ansiktet føles ofte forfriskende og gjenopprettende. Hvis du er sliten, kan det vekke deg. Hvis du har grått, kan det hjelpe deg å trekke deg sammen. Og hvis du har hatt en dårlig dag, vel, hva som er bedre enn å vaske den bort?
Det er mange mer praktiske grunner til å vaske ansiktet, selvfølgelig. Det er lurt å rengjøre sminke, gjenværende fett fra burgeren du hadde til lunsj, og ick fra ditt timelange pendelhjem. Hvor ofte du bør utføre dette rengjøringsritualet er oppe til debatt, men med noen eksperter som sier at du bør hoppe over morgenvaskingen din.
Men hva ville skje hvis du virkelig skulle gi avkall på ansiktsvask ... i en hel måned? Kanskje huden din har følt deg grov og tørr, eller kanskje vil du bare se hva som skjer hvis du dramatisk bytter opp rutinen din ved å utelate dette ene trinnet. Uansett inspirasjon, les videre for å finne ut fordeler, ulemper og konsekvenser av å gå i 30 dager uten å vaske ansiktet.
Les dette neste: Hva skjer hvis du ikke vasker håret på en uke, ifølge leger.
Hvis det er en ting eksperter er enige om, er det at ansiktsvasking er viktig. "Ansiktet vårt er utsatt for forskjellige miljøfaktorer som forurensning, skitt og bakterier gjennom dagen, og når de blir liggende på huden, kan disse urenhetene legge seg på hudens overflate og tette porene, noe som fører til kviserutbrudd og andre hudproblemer," forklarer Josh Sim, En estetisk konsulent, forebyggende aldringsekspert og grunnleggeren av Skincare -merket Monteceuticals. "Å vaske ansiktet ditt er viktig, da det hjelper til med å fjerne disse urenheter, noe som igjen hjelper til med å forhindre utbrudd av kviser og andre hudproblemer.""
Noen sier at du bør vaske både morgen og natt. I følge Healthline er det en "alarmerende" mengde bakterier på putevarene våre som vi vil vaske bort hver morgen, og en god rengjøring kan også redusere puffiness.
Men hudlege Dustin Portela, Gjør, FAAD, fortalt Beste livet Den morgenen kan ansiktsvasking tørke ut eller irritere huden din. "Hver gang du renser ansiktet ditt, vil du fjerne noen av de naturlige oljene som huden din produserer," sier Portela. "Av denne grunn kan individer med tørr eller sensitiv hud ha nytte av å hoppe over en vask om morgenen.""
Fordelene og detrinnene ved å vaske ansiktet ditt er ikke alltid så klare. Hvis du har tørr hud, vil du kanskje ikke vaske ansiktet for mye. Men et uvasket ansikt lik ikke nødvendigvis et fuktig, smidig ansikt. Faktisk kan du tørke ut huden din ved å ikke vaske den.
"Hvis noen skulle slutte å vaske ansiktet i en måned, kan huden deres bli tørr, flassende og kløende på grunn av akkumulering av urenheter, døde hudceller og olje på hudens overflate som kan føre til et fettete og flassende utseende, "Sim advarer, og forklarer at akkumulert olje og svette kan forårsake tørrhet, betennelse, så vel som" en skjellende tekstur og til og med fine linjer og rynker hvis huden blir for skadet.""
Hvis du tenker å bare slå fuktighetskrem på irritert hud, kommer ansiktsvasking godt for det også. "Når du vasker ansiktet, fjerner du også eventuelle urenheter som kan forhindre hudpleieprodukter som serum eller fuktighetskrem i å absorbere i huden, og bidra til å maksimere fordelene med produktene dine og gjøre hudpleie rutinen mer effektiv," bemerker SIM. "Dette er fordi produktene lett kan trenge inn i huden, slik at de er god tid til å absorbere i de dypere lagene i dermis og virkelig gi næring til huden.'
Du vil kanskje at huden din skal se "annerledes ut", men la oss definere hva det betyr for deg. Hvis du tar sikte på å forbedre hudfargen din, kan det hende at du går 30 dager uten å vaske ansiktet riktig. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
"Hvis du ikke vasker ansiktet i en måned, vil skitten og oljen på huden din begynne å samle [og] det vil åpenbart mangle friskhet," sier hudlege Anju Methil, MD. Methil advarer om at dette kan føre til tilstoppede porer og kviser, samt en kjedelig hudfarge. "Å ikke vaske ansiktet fører også til overflødig oljeproduksjon som får huden til å se fettete ut," sier Methil. "I tillegg kan det å ikke fjerne urenheter fra huden føre til kjedelig og tørr hud, samt tegn på for tidlig aldring på grunn av mangel på oksygenering."Dette er sannsynligvis ikke det du går etter når du visualiserer en forskjell i huden din.
For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.
Hvis du tenker på å prøve en måned uten å vaske ansiktet som et eksperiment, kan du være advart at det kan få varige konsekvenser.
Sim advarer om at i tillegg til potensielle utbrudd, kan ikke vaske ansiktet føre til blokkerte og til og med infiserte porer, noe som kan føre til "smertefulle flekker eller cyster dypt under huden."Og" mangelen på riktig hudpleie kan føre til en økning i utseendet på fine linjer og rynker på grunn av hudens reduserte evne til å regenerere og reparere seg selv, så vel som manglende evne til å hydrere huden med denne tørrheten understreker utseendet til allerede Eksisterende fine linjer, og til og med forårsaker dannelsen av nye, sier Sim.
Dette er utvilsomt ikke utseendet du går etter, så selv om det er bra å ta hensyn til hva hudtypen din er og hva den trenger, er det å holde det rent, uansett hva.