Hva skjer hvis du ikke bytter ut tannbørsten hver tredje måned, ifølge tannleger

Tannbørsten din er et viktig verktøy for å opprettholde munnhygiene. Å erstatte den sikrer regelmessig at den kan gjøre jobben sin ordentlig og hjelper til med å forhindre tannråte, tannkjøttsykdom og dårlig ånde. Mer spesifikt anbefaler Centers for Disease Prevention and Control (CDC) å erstatte tannbørsten hver tredje måned. I noen tilfeller kan det hende du til og med vil bytte den ut for en ny raskere enn det.

I følge Jennifer Silver, DDS, en tannlege ved MacLeod Trail Dental, tannbørstens bust begynner å bli frynsete, slitte og mindre effektive til å fjerne plakk og bakterier fra tennene og tannkjøttet over tid.

Bunnlinjen? Hvis du ikke bytter ut tannbørsten eller elektronisk tannbørstehode hver tredje måned, kan det få store konsekvenser på tannhelsen din. Her er noen få ting som kan skje hvis du ikke holder deg til denne eksperten på anbefalte retningslinjen.

Les dette neste: Gjør aldri dette etter å ha pusser tennene, advarer tannleger.

Du kan ikke bli kvitt plakk.

I følge Tyler Hales, DDS, en kosmetisk tannlege og medgründer av Hales Parker Dentistry, er det mindre sannsynlig at eldre tannbørster fjerner plakk. Dette er fordi bustene begynner å blusse og strede, noe som gjør det vanskeligere for dem å skrubbe bort disse forekomstene.

Plaque er en klissete, fargeløs film som dannes på tennene dine når bakteriene i munnen blandes med den stivelsesholdige og sukkerholdige maten du spiser. Når det ikke blir behandlet, kan det føre til hulrom og gingivitt.

Les dette neste: Denne vanlige baderomsvanen er en "katastrofe" for tennene dine, advarer tannlege. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Du kan oppleve tartaroppbygging.

Når plakk henger på tennene dine i noen tid, kan det blande seg med mineraler i spytt. Siden nedslitte bust er mindre effektive til å bli kvitt plakk, advarer Hales om at det er mer sannsynlig at du vil ende opp med en oppbygging av tartar når du ikke bytter ut tannbørsten ofte nok.

Både plakk og tartar kan ta en toll på tannhelsen din, og fremme dårlig ånde, tannkjøttsykdom og erosjon av emaljen-hvorav sistnevnte kan føre til tannfølsomhet og til og med hulrom.

Du utsetter tennene for flere bakterier.

"Omtrent tre måneder er når bustene begynner å blusse og svekkes, og bakterier begynner å bygge seg opp på tannbørsten," sier Lior Tamir, DDS, en kosmetisk og rekonstruktiv tannlege ved Bloom Dental Group.

I følge Hales og Silver betyr dette at hver gang du pusser, introduserer du bakteriene tilbake i munnen, noe som kan forårsake potensielt tannråte eller tannkjøttinfeksjoner.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Du kan oppleve tannkjøttskade og følsomhet.

Ikke bli overrasket om du begynner.

Forutsatt at du pusser tennene to ganger om dagen, vil tannbørsten sannsynligvis bli ganske frynsete av tre måneders merket. Som et resultat vil det være mye tøffere på tannkjøttet.

"Å bruke en tannbørste med frynsete bust kan være for slitende på tannkjøttet, noe som får dem til å bli røde, hovne og blø," forklarer sølv.