Dette er det verste du kan gjøre når du er syk

Å bli syk er aldri en enkel ting, og alle har forskjellige svar på hvordan de takler sykdommen sin. Dessverre er et av de vanligste svarene faktisk også en av de mest skadelige. I følge forskning og eksperter er det verste du kan gjøre når du er syk, Google dine symptomer. Les videre for å finne ut hvorfor, og for flere vaner å unngå, sørg for at du kjenner de 20 tingene du aldri bør gjøre hvis du tror du blir syk.

En undersøkelse fra 2019 av 2000 amerikanere utført av OnePoll fant at 43 prosent av de spurte hadde overbevist seg om at de hadde en mye mer alvorlig sykdom enn de faktisk hadde etter å ha googlet symptomene sine. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Det var en tid da man hadde hodepine, og hvis den ikke gikk bort etter en dag eller så, ville pasienter kontakte primærpleien. Disse tider er borte, sier Christopher Drumm, MD, en familieutøver i Pennsylvania. "Fem minutter etter at en hodepine starter nå, prøver pasienter på Google å selvdiagnostisere. Jeg elsker Google. Det er en fin måte å få informasjon på, men det har ført til flere bekymringer og angst enn noen gang før.""

Totalt sett sa 65 prosent av de spurte at de hadde brukt internett på et tidspunkt for å selvdiagnostisere sin egen sykdom. Men i stedet for å lindre pasientens bekymringer, innrømmet 74 prosent av de respondentene at de bekymret seg for helsen deres mer etter å ha googlet symptomene sine.

Og det ser ut til at bekymringene deres kan være feilplassert. I følge respondentene ble internettets medisinske råd funnet å være pålitelig mindre enn 40 prosent av tiden.

"Ikke alle symptomer er skapt like," forklarer Drumm. "For eksempel har hver hodepine en annen sensasjon, beliggenhet og intensitet. Det er mange forskjellige tilhørende symptomer som hjelper leger med å bestemme mellom spenningshodepine og klyngehodepine og TMJ og hjernesvulst. Men hvis pasienter Googles hodepine, vil 'hjernesvulst bli oppført på diagnosen, selv om ingen andre symptomer er til stede.""

Google kan også koste deg også, sier Esteban Kosak, En fersk utdannet medisinsk skole og medisinsk rådgiver for symptomer omsorg. En Harvard Medical School -studie fant at Internett -søk på symptomer faktisk førte til "unødvendige legebesøk, og kastet bort tid og penger," sier Kosak. Studien fant at i to tredjedeler av tilfellene der legehjelp ikke var nødvendig, oppmuntret online symptomkontroller fortsatt personlig omsorg.

Relatert: For mer oppdatert informasjon, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Folk vender seg ikke til Google uten grunn, skjønt. En fjerdedel av de spurte innrømmet at de ikke hadde en lege i primæromsorgen, og 6 av 10 sa at de aktivt unngikk å besøke legen. Det er mange årsaker til at noen kanskje ikke går til legen. Av de spurte sa 47 prosent at de unngikk legen på grunn av kostnadene for medisinsk behandling, mens 37 prosent sa at de ikke gikk fordi de følte at leger typisk ikke trodde på dem da de snakket om symptomene sine.

Men Kosak oppfordrer folk til å konsultere en ekte lege hvis de "har bekymring for helsen sin og bekymrer seg for symptomer."Tross alt kan en lege dele sammen spesifikke symptomer, tidligere helseproblemer og medisinsk familiehistorie for å gi deg den mest nøyaktige diagnosen-noe som er noe Google ikke kan ta hensyn til. Og for råd om å holde deg frisk, oppdag 10 hemmeligheter for å unngå sykdom fra folk som aldri blir syke.