Slik endres huden din i 40 -årene

Selv om du kanskje treffer din personlige spiss når det gjelder din karriere, selvtillit og personlige liv i 40 -årene, vil ikke alle deler av livet ditt nødvendigvis være like rosenrød. Når det gjelder din hudfarge, kan 40-årene faktisk føre til rask forandring-og ikke alltid til det bedre.

"I 40 -årene kan du begynne å si 'farvel' til østrogen," sier dr. David Greuner, m.D., av NYC Surgical Associates. Dessverre kan denne hormonelle endringen føre til en rekke endringer i huden din, fra den mindreårige til de du er ivrig etter å bli kvitt i en hastverk. Heldigvis, hvis du vil grøfte de mindre enn ønsket hud endres raskt, går litt kunnskap langt. Fra det ubehagelige til det stygge, har vi avrundet måtene huden din endrer på 40 -tallet. Så les videre og se hvorfor du ikke trenger å bestille den Botox -økten ennå.

1 huden din blir tørrere.

Selv om du kanskje ikke kjemper mot fet hud mer når du er i 40 -årene, har du et nytt problem å takle: tørrhet. "Huden din vil bli enda mer tørr og mindre fast," sier dr. Greuner. De gode nyhetene? Litt ekstra fuktighetskrem, noe sunt kostholdsfett og tonnevis med vann kan bidra til å dempe denne ofte-annoyingendringen.

2 Du mister fasthet.

Hvis alt du ser når du ser i speilet er slapp hud, er du ikke alene. "Du vil merke en nedgang i hudens elastisitet" i 40 -årene, sier dr. Greuner. Dette har en tendens til å være spesielt uttalt rundt øynene og kjeven, der reduserte fettforekomster kan få huden til å se spesielt baggy.

3 Ansiktsstrukturen din kan endre seg.

Imidlertid er det ikke bare tapet av fett, kollagen og elastin som forårsaker endringer i ansiktet ditt. I følge dr. Greuner, "[reduksjonen i østrogen kan også føre til tap av bent, og påvirke strukturen i ansiktet ditt og utseendet ditt.""

4 Du ser din første rynke.

Selv om du kanskje har sett noen få fine linjer i 30 -årene, er det sannsynlig at 40 -årene vil være når dype spor i ansiktet begynner å vises og holde seg rundt. "Rynker vil bli mer synlige" etter hvert som 40 -årene går, sier dr. Greuner.

5 Du vil utvikle mer ødelagte blodkapillærer.

Den plutselige rødheten du ser? Sannsynligvis resultatet av noen ødelagte kapillærer. Når du blir eldre, pleier butikkene med fett under huden din å tømme, det samme gjør kollagen og elastin som holder det fast. Dessverre kan denne kombinasjonen gjøre huden din mer følsom for skade, noe som betyr at du mer sannsynlig utvikler ødelagte kapillærer og synlige blodkar gjennom normal slitasje.

6 Folliklene dine er mer sannsynlig å bli irritert.

Selv om barbering en gang har vært et enkelt forslag, kan det endre seg til det verre i 40 -årene. Faktisk kan den plutselige tørre huden som ofte rammer mennesker når de kommer inn i dette tiåret ofte føre til irritasjon når de barberer seg, noe.

7 Du vil utvikle aldersflekker.

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

De dagene med å være tilsynelatende upåvirket av ubeskyttet soleksponering har kommet og gått av tiden du treffer 40 -årene. Selv den mest mindre soleksponeringen kan skape mørke flekker på huden når du eldes. "Den viktigste årsaken til hudendringer er soleksponering, noe som direkte forårsaker visuelle endringer i huden vår når vi eldes," sier DR. Janette Nesheiwat, m.D.

8 Din glød kan treffe veien.

Tapet av kollagen og elastin gjør mer enn bare at huden din sages: det kan også bety at hudfargen din mangler glansen den en gang gjorde. "Vi mister kollagen og elastin i huden vår, som striper oss av vår ungdommelige glød," sier Dr. Nesheiwat.

9 Huden din blir irritert lettere.

Dessverre har de dagene hvor du kan ta av deg sminke med et papirhåndkle eller bruke praktisk talt et hvilket som helst rensemiddel på huden din. Den ekstreme tørrheten som ofte tar seg opp i 40 -årene, kan gjøre det slik at huden din blir irritert lettere, noe som betyr at mange av de samme produktene du en gang har brukt, plutselig er for tøffe for huden din.

10 Du blir kløende.

En overraskende bivirkning av den hormonelle aldringsprosessen over 40? Plutselig kløende hud. I 40 -årene kan "hud bli følsom, kløende og irritert," sier dr. Nesheiwat. Heldigvis kan fuktighetsgivende regelmessig og besøke hudlegen din minst en gang i året for å adressere kløe hvis det kommer med andre hudendringer kan utgjøre hele forskjellen.

11 Det er mer sannsynlig at du legger merke til uregelmessige føflekker.

Mens hudkreft kan påvirke individer i alle aldre, er det mer sannsynlig at du oppdager en mistenkelig føflekk når du er over 40. I følge American Cancer Society er det faktisk mer sannsynlig at menn og under utvikler melanom enn noen annen form for kreft, mens det er den tredje mest vanlige typen for kvinner i samme aldersgruppe. De gode nyhetene? Ikke-kreftfrie føflekker kan faktisk bety at du eldes saktere, ifølge forskning publisert i British Journal of Dermatology.

12 Huden din kan ta på seg en gul undertone.

Bare fordi huden din ser annerledes ut som du eldes, betyr ikke det at det nødvendigvis er noe å være opptatt av. En reduksjon i kroppsfett og melaninproduksjon kan kombinere for å få huden din til å se mer gul ut enn før. "Det ytre hudlaget kalte overhuden der vi ser disse endringene, som inkluderer endring i pigmenteringen av huden, som gul [ing]," sier dr. Nesheiwat

13 huden din blir rødere enn før.

Gul er imidlertid ikke den eneste nye fargen huden din kan ta i bruk i 40 -årene. Dr. Nesheiwat advarer om at aldrende hud også har en tendens til å få rødere enn det kan ha i ditt tidligere liv.

14 Huden din kan reagere mer betydelig på elementene.

Hvis du finner ut at de varme og kalde temperaturene plutselig påvirker huden din som aldri før, kan du skylde aldringsprosessen. I følge forskning publisert i International Journal of Dermatology, Våre hyaluronsyrenivåer dypper når vi eldes, noe som kan utgjøre noen av de mer dramatiske aldringseffektene. Blant dem? En mer distinkt reaksjon på varme og kalde stimuli.

15 Du blir mer utsatt for solskader.

Eldre hud er mindre spenstig enn yngre hud, noe som betyr at de dagene med å legge ut på stranden uten synlige konsekvenser har kommet og gått. "Jo lenger vi blir utsatt for UV -stråler som trenger inn i huden og forårsaker skade, jo flere endringer vil vi se i huden vår," sier DR. Nesheiwat. De gode nyhetene? En liten solkrem kan gå langt, selv om du allerede har solrelatert hudskade.