Den hemmelige grunnen til at religiøse mennesker lever lenger

Det er mange ting som forlenger livet ditt. Ikke røyking, selv om det bare er en sigarett om dagen, er en av dem. Å få en god mengde trening er en annen åpenbar. Og økende forskning avslører at søvn er en avgjørende nøkkel til lang levetid. Men en ny studie, publisert i tidsskriftet Sosialpsykologisk og personlighetsvitenskap, har funnet en overraskende kobling mellom religion og levetid.

Forskere fra Ohio State University analyserte nekrologene til over 1000 amerikanere over hele landet og fant ut at de som hadde religiøse tilknytninger, som i gjennomsnitt, tok hensyn til kjønn og sivilstand til de som døde fire år lenger enn de som ikke gjorde det. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Religiøs tilknytning hadde nesten like sterk effekt på lang levetid som kjønn gjør, noe som er et spørsmål om år av livet," sa Laura Wallace, En doktorgradsstudent i psykologi ved Ohio State University og hovedforfatteren av studien.

Forskerne stilte to teorier som to hvorfor folk av tro kan oppleve et løft i lang levetid.

Den første er at religiøse mennesker har mer en tendens til å melde seg frivillig og delta i sosiale organisasjoner, som begge har vist seg å øke årene i livet ditt. Men det er ikke hele historien.

"Vi fant at frivillighet og involvering i sosiale organisasjoner bare utgjorde litt mindre enn ett år med lang levetidsøkningen som religiøs tilknytning ga," sa Wallace. "Det er fremdeles mye av fordelen med religiøs tilknytning som dette ikke kan forklare.""

Deres andre arbeidsteori er at religion oppfordrer folk til å avstå dårlige vaner, for eksempel å drikke tungt eller ta narkotika, som begge fører til pre-moden død. Religion oppfordrer også folk til å delta i velværeaktiviteter som å be og meditere, hvilke studier har vist hjelp til å utvide liv, spesielt hos eldre.

En teori som ikke er antatt av forskerne, er at noen religioner fremdeles (kontroversielt) rynker på skilsmisse, og nyere studier har funnet ut at personer som blir skilt, har en tendens til å dø yngre. En annen mulighet er at mange religioner holder seg til troen på at det er et liv etter livet, et konsept som imponerer de troende med en følelse av større formål i livet og en redusert frykt for døden.

På en eller annen måte er studien gode nyheter. Hvis du er religiøs, får du ytterligere fire år lagt til levetiden din. Og hvis du ikke er det, kan du fremdeles høste noen av fordelene ved å frivillig, unngå rusmisbruk og delta i velværeaktiviteter som meditasjon.

"De positive helseeffektene av religion smitter over til de ikke-religiøse i noen spesifikke situasjoner," sa Wallace. "Spillover -effekten forekommer bare i svært religiøse byer som ikke er for opptatt av at alle samsvarer med de samme normene. I disse områdene har ikke-religiøse mennesker en tendens til å leve så lenge religiøse mennesker.""

For mer store levetidstips, sjekk ut hvorfor disse personlighetstrekkene vil forlenge livet ditt.

Å oppdage mer fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, Klikk her å registrere seg for vårt gratis daglige nyhetsbrev!