Nei. 1 grunn til at par slutter å ha sex, sier terapeuter

Det er så mange grunner til at par slutter å ha sex, fra tap av lidenskap til travle tidsplaner til medisiner som hindrer intimitet. Når sexlivet ditt bremser, kan det være vanskelig å komme tilbake på sporet. Dagene blir til uker til måneder-og på et bestemt tidspunkt kan situasjonen virke utover reparasjon. Det trenger imidlertid ikke å være tilfelle. Foran forteller terapeuter oss den viktigste grunnen til at par slutter å ha sex, samt hva som forårsaker det og hvordan du kan styrke båndet ditt. Ved å komme foran dette lure forholdet Ruiner, kan du holde sexlivet ditt sterkt i årene som kommer.

Les dette neste: Å ha dette til felles gjør deg "mer seksuelt fornøyd" med en partner, sier New Study.

Dette er grunnen til at par virkelig slutter å ha sex.

I mange tilfeller er en frakobling på soverommet forårsaket av en frakobling i ditt generelle forhold.

"Det er ikke for mangel på fysisk ønske, eller at du synes personen er lite attraktiv, eller til og med at du vil sove med noen andre," sier David Tzall, Psyd, en lisensiert psykolog med base i Brooklyn. "Alle disse kan absolutt skje, men [drivkraften] er at du ikke lenger føler deg trygg, komfortabel eller koblet til partneren din.""

Hvis du eller partneren din ikke føler den emosjonelle sikkerheten, er det lite sannsynlig at du vil eller være i stand til å ha et oppfylt sexliv. Men her er hva du bør vite, slik at du kan forbedre denne delen av forholdet ditt.

Følelsesmessig avstand bygger over tid.

Heldigvis dukker en emosjonell frakobling ikke bare dukker opp. Hvis du følger nøye med, kan du vanligvis stoppe det før det eskalerer. I følge Tzall forekommer emosjonell avstand ofte hos par som ikke kommuniserer godt.

"Lys og gjør vondt i å bygge og vokse til harme," forklarer han. "Paret snakker mindre og mindre og deler ikke deres behov eller ønsker, følelsesmessig, mentalt og fysisk.""

Noen ganger kan ikke engang individene i forholdet identifisere rotspørsmålet. "Paret er vanligvis uvitende om årsakene og vil skylde på seg selv eller partneren sin," sier Tzall. "Hvis skylden blir satt på partneren, kan det føre til en affære eller tenke på å bryte opp, som bare tjener til å skape mer avstand mellom de to.""

Hvis paret fremdeles har sex på dette tidspunktet, er det kanskje ikke så tilfredsstillende som det en gang var. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Les dette neste: 5 kroppsspråkskilt som betyr at noen er tiltrukket av deg, ifølge terapeuter.

Andre ansvarsområder kan forverre emosjonell avstand.

Mens mangel på kommunikasjon kan forårsake sprekker som fører til emosjonell avstand, bidrar også andre faktorer.

"De fleste av parene jeg har møtt som klager over å ikke ha sex så ofte eller i det hele tatt ser ut til å være par som har blitt distrahert av andre konsumerende krav, som foreldreskap, karriere og sykdom, både mentale og fysiske," sier Natalie Jimenez, Eds, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut. "Distraksjonen, som kan starte gradvis, blir mer gjennomgripende hvis ikke adressert i tide og fører til emosjonell og fysisk kobling, noe som gjør det vanskeligere å bli seksuell.""

Dette gjelder spesielt for kvinner, som har en tendens til å trenge en emosjonell forbindelse for å være seksuell, forklarer Jimenez.

For mer forholdsråd levert rett til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Klar kommunikasjon kan hjelpe deg med å komme deg.

Bare fordi du føler deg koblet fra soverommet, betyr ikke det at du vil for alltid.

"Det beste rådet vil være for paret å snakke om det åpent," sier Tzall. "Noen kan se det som å gjøre saken verre, men bare gjennom å bringe den inn i lyset, kan den undersøkes og adresseres riktig.""

Hvis du diskuterer problemet, gjør deg nervøs, må du verve hjelp fra en parrådgiver. "Paret vil lære å lytte og snakke med hverandre på en forsettlig måte uten å reagere eller ta kommentarer eller oppførsel personlig," sier Tzall. "Når kommunikasjonen er dårlig mellom paret, er det vanligvis ikke for mangel på mengde så mye som kvalitet. Dette betyr at begge partnere ikke hører den emosjonelle underteksten og ønsker og endringer i deres behov.""

Ved å lære å komme på samme side, vil du forbedre kommunikasjonen din nå og gjennom hele forholdet ditt. På den måten kan du svare på problemer som en lull i soverommet-effektivt og respektfullt.