De 5 enkleste måtene å få venner på 50 -tallet

Etter 50 kan det utvilsomt være mer utfordrende å få venner. Selv om det kan ha vært lett å finne ledsagere når du gikk på skolen, eller når barna var på skolen, men når du blir eldre, kan det være begrensede alternativer når det gjelder å smi nye obligasjoner. Når du eldes, må du se etter mennesker med felles interesser i forskjellige rom. Og selv om det kan være skummelt, er det noen ganger å sette deg ut der mer. Men ikke frykt-det er 100 prosent mulig. Les videre for å oppdage de fem enkleste måtene å få venner på 50 -tallet.

Les dette neste: Hvis du er over 50, vil det å sove med denne varen forhindre aldring.

1 Vurder å koble til igjen med gamle venner først.

Hvis du har mistet kontakten med venner, er det verdt å nå ut til dem som et mulig første trinn. Gail Saltz, MD, psykiatriekspert og vert for iHeartRadio -podcasten "Hvordan kan jeg hjelpe?,"Forklarer at å gjenopplive disse vennskapene er ideelle fordi du har" delt historie og minner ", noe som gjør at du kobler til å koble til igjen. Ikke vær redd for å fortelle dem at du vil være venner igjen, så du ikke bare bruker tid på å sende en sms frem og tilbake uten å sementere det gamle vennskapet. Saltz anbefaler å invitere en gammel følgesvenn til å gjøre en spesifikk aktivitetslignende en konsert eller film-for å hjelpe til med å reignitere et bånd.

2 Bli med i en gruppe som fokuserer på å få nye venner.

Kanskje noen av dine nærmeste venner har flyttet bort, eller kanskje du har oppdaget at du ikke har nok til felles med dine vanlige følgesvenner. Uansett, råder Saltz eldre til å oppsøke "en sosial gruppe der målet får flere venner, som en kortspillgruppe, en kirkegruppe, en organisert tur eller en matlagingsgruppe."Du kan alltid nå ut til bekjente og starte en selv, som en bokklubb eller en vinkveld.

Les dette neste: For mer vennskapsråd som er sendt direkte til innboksen din, kan du registrere deg for vårt daglige nyhetsbrev.

3 Prøv vennskapsfinnende apper.

Nicole Zangara, lisensiert klinisk sosionom og forfatter av Overlevende kvinnelige vennskap: det gode, det dårlige og det stygge, sier at det blir vanskeligere å få venner senere fordi "det er mindre tilgang til mennesker" når du ikke lenger har møtet mennesker gjennom skoleaktiviteter. Hun foreslår å bruke vennskapsapper som Bumble BFF.

Mens Bumble startet som en dating -app der kvinner når ut til menn og gjør det første trekket, har den siden utvidet seg til å være et sted hvor folk kan koble seg til som platoniske venner. Du leser ganske enkelt noens profilinteresser, og hvis det er en kamp, ​​kan du begynne å sende dem til å sende dem beskjed. Hvis alt går bra, kan du til slutt møte opp. Når du laster ned en av disse appene, bemerker Zangara at "det er vanlig å føle seg nervøs, så prøv å ikke legge noe press på deg selv og bare være deg.""

4 frivillig til å være vertskap for samfunnsarrangementer.

Hvis du alltid har ønsket å bli medlem av en kvinnes tjenesteorganisasjon som Junior League eller delta i kirken din eller synagogen, kan det være tidspunktet, spesielt hvis du sliter med å møte folkens. Men du vil virkelig prime deg selv for å møte nye mennesker hvis du tar på deg en lederrolle eller melder deg frivillig til å være vertskap for et arrangement. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Å være aktiv med organisasjonen din kan hjelpe deg å bli mer kjent med andre medlemmer enkelt når du lager disse hendelsene," sier Sam Nabil, Administrerende direktør og ledende terapeut i Naya Clinics. Dette vil tillate deg å jobbe med andre mer direkte og gjøre langvarige vennskap. "Det hjelper til.

5 Bli en vanlig på ditt favorittsted.

Enten det er et yogastudio eller bokhandel, blir et vanlig et sted der det er lett å slå en samtale med andre, kan hjelpe deg med å få venner. Nabil foreslår å bli en vanlig på en kafé fordi den avslappede atmosfæren "hjelper til med å lette spenningen ved å slå en samtale med fremmede eller til og med baristaer og ansatte."Han legger til at disse tilfeldige samtalene" kan være en god treningsplass for deg å sette deg selv der ute på andre sosiale arrangementer i fremtiden."Neste gang du er på en treningsklasse eller tar en kopp kaffe, ikke vær redd for å snakke med noen nye.

Les dette neste: Hvis du er over 50 år, er dette klærne du bør grøft.