De 40 beste tingene om å være i 40 -årene

Livet, så de sier, begynner klokka 40. Du kan finne den ideen kald komfort når håret ditt grå eller tynner, og punchen din klarer ikke å krympe etter noen uker med nøysomhet i kosthold. Disse tegnene på slitasje vitner faktisk om at du har vært lenge nok til å ha lært noen ting, gjort noen ting, påløpte minner og eiendeler og fremmet og styrket forhold mens vi får perspektiv på denne korte og vanvittige turen vi kaller livet. Nå er det på tide å ta fortiden din og bruke den til å gi suksessene til hele livet ennå som kommer. Så les videre - og for enda mer inspirasjon, sjekk ut rapporten som har endret tusenvis av liv: 100 måter å leve til 100!

1 Du har bosatt deg på en garderobe

20 -årene var en tid til å eksperimentere med personlig stil. 30 -årene var en tid for å bli komfortabel med utseendet ditt mens du gjorde viktige livsbevegelser. 40 -årene er på tide å ta resultatene av den suksessen og reinvestere den i deg. Når vi når vårt femte tiår, har de fleste av oss bestemt oss for å klamre oss fast på ungdommen vår ved å kle yngre er et dårlig trekk. "Å kle seg yngre tjener bare til å fremheve dine fremrykkende år," sier Alex Wilcox, medproprieter av New York herreklærbutikk Lord Willy's. "Du ender opp med å se ut som et gammelt hode på en ung kropp. Dette i motsetning til dressing klassisk - om enn med noen få lekne små innslag - som har en tendens til å gjøre det motsatte."For mer om det, sjekk ut denne essensielle listen over 15 ting hver mann skal ha i skapet sitt.

2 Du er bedre i sengen

10.000-timers regelen refererer til hvor lang tid det tar å mestre noe. Når du er i 40 -årene, har du sannsynligvis logget opp noen alvorlige kjærlighetstimer, og all den opplevelsen lønner seg for deg og dine partnere.

3 Du kan se alle favorittbandene dine live igjen

Forferdelig plateavtaler signert på 70- og 80 -tallet har en oppside for deg hvis du ikke fikk se favorittbandene dine første gang. Disse karene må treffe veien for å lage litt riper. Pluss, uten så mye sex og narkotika, høres rock and rollen bedre ut enn noen gang. Bare ikke se på dem for nøye. Lag en nostalgi -tur en av disse fantastiske 40 tingene du bør gjøre i 40 -årene!

4 Du kan gjøre en forskjell

Hva står du for? 40 -årene er på tide å sette pengene, tid og/eller innsats der munnen din er. I stedet for å kommentere et spørsmål du brenner for fra sidelinjen, har du motet til din overbevisning og gjør den forskjellen du vil se.

5 Du bryr deg mindre om flere ting

Tillit, erfaring, visdom og å vite hva du bryr deg om å konvergere i 40 -årene. Som har den kumulative effekten av å få oss til å bruke langt mindre tid, krefter eller energi til det vi innser er banal, overfladisk eller uinteressant - som en god mengde moderne popkultur. For å få mest mulig ut av hver dag, begynn å sjekke av disse Surefire 25 måtene å være lykkeligere på nå!

6 moderne popkultur er ikke viktig lenger

Et nytt album som slipper, en kjendis feide, et beruset rødt teppeopptreden, en funksjonsfeil i garderoben ... utrolig, på et tidspunkt alle disse tingene hadde noe å si noe på et eller annet nivå, og kanskje, noen ganger noe noen laget, gjorde eller sa vil pikes interessen din , men i 40 -årene skjønner du at det er andre ting verdt å vie den tiden til.

7 personer tror du er voksen

AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Du kan føle deg mye som du gjorde da du var 15 år, men oppfatningen er virkeligheten, og med noen få grå hår og noen latterlinjer blir du oppfattet som en full voksen voksen. Du opplever at folk kaller deg "sir" med mer oppriktighet, utsett deg når en beslutning må tas og tror du vet hva faen du snakker om. Få nå mest mulig ut av voksen alder: begynn å gjøre disse spennende 50 tingene å gjøre før du dør!

8 forholdene dine er mer modne

Stormy argumenter, passive-aggressive avstand, iverksetter tiltak som er ment å skru sammen med partnerens hode. Når du er i 40 -årene, skal din toleranse for drama ha truffet absolutt null, og du vil være mye lykkeligere for det.

9 Du har skåret ut en karriere

Du har gjort ting, fått ting til å skje og hatt en merkbar innvirkning på livene til dine medarbeidere, sjefer og menneskene som rapporterer til deg. Du er nå i en sone der dybden og bredden av opplevelsen din og forholdene du har smidd, gjør deg mer verdifull en ansatt enn på noe annet tidspunkt i karrieren din. Nå som du er på toppen, kan du bli der med disse 8 CEO-påvirkede resiliensbyggere!

10 personer oppsøker din mening

Enten det er på jobb eller i et annet område i livet ditt, merker du at folk faktisk bryr seg om hva du har å si. Kanskje de alltid gjorde det, men nå er de ikke sjenerte over å plukke hjernen din. Bare i kraft av å leve, har du blitt noen hvis meninger er ettertraktet.

11 Du skjønner at opplevelser er mer verdifulle enn ting

Nå som du eier eiendom, en bil eller to, til og med en båt eller et annet hjem, kommer du til å erkjenne at selv om det er hyggelig å ha ting, er deres sanne verdi virkelig den glede du får ut av dem. I stedet for en annen bil, hvorfor ikke bruke pengene dine på disse 25 eventyrene hver mann skal ha?

12 Du har et arsenal av anekdoter

Du er kanskje ikke den mest interessante mannen blant jevnaldrende gruppen din, men tilbringer et øyeblikk blant mennesker noen år din junior, og du vil begynne å innse hvor mye du har oppnådd, hva du har sett og hvor du har vært, og du vil føle deg ganske bra med det.

13 Det meste du lengtet etter i 20 -årene er innen rekkevidde

Husk når du ville ha den Gibson Les Paul, den vintage Vespa, den vanvittige helgen i Vegas, men bare kunne drømme om å ha pengene? De dagene er forbi. Nå som du har en sunn bankbalanse, kan du gå tilbake til den gamle ønsket listen. Alt der ser fremdeles velsmakende ut? Snag det. For ideer, sjekk ut disse 14 sportsbilene du skal kjøpe nå!

14 Dine røffe kanter er glattet ut

Sjansen er stor for at du var noe av en dust i dine yngre år (eller i det minste viste noen rykkede kvaliteter). Du har vært opptatt.

15 whisky smaker godt nå

Hvor mange funksjoner har du sett på nyhetene om octogenarians, eller mennesker som har krysset århundretsmerket, som tilskriver deres lange liv til god whisky? Det er ikke tilfeldig: Studier viser at personer som drikker moderat lever lenger enn de som ikke gjør det, og har lavere frekvenser av hjertesykdommer, diabetes og hjerneslag enn teetotaler. Og det er bedre å utvikle en smak for whisky enn vin: Amber -ånden inneholder ikke tilsatt sukker. For å behage en mengde på neste fest, må du fylle ut disse 10 beste småbatch-bourbons!

16 Dine vennskap er mer stabile

Nå som du har latt vennskap som ikke fungerer falmer bort, har du kalibrert forventningene til mennesker som er like opptatt som deg, og du har ikke dramaet til mennesker i 20- og 30 -årene, er du igjen med vennskap som er lyd.

17 Du bekymrer deg mindre for fremtiden

Selv om det er rikelig med liv å se frem til når vi er i 40 -årene, er faktum at mange store livsbeslutninger allerede er bak oss. Det er veldig sannsynlig at vi i vårt femte tiår allerede har en karriere, en partner og har bestemt oss for om vi skal starte en familie. Du er i sporet. Med din nyvunne frihet, begynn å gjøre disse 40 tingene du bør gjøre i 40 -årene!

18 Du vil tiltrekke kvinner som er yngre og eldre enn du er

Hvis du er singel, er 40 -årene en tid der kvinner som er 15 til 20 år på hver side av din alder, kan se deg som en levedyktig kompis - eller i det minste som en erfaren/viril Fling.

19 Du snakker for det du vil ha

Med selvtillit og erfaring med å hoper seg opp og dotagen din er stadig nærmere, skjønner du at det er på tide å bli virkelig om hva du vil ut av livet, og det er mer sannsynlig at du vokaliserer det. Tick-tock og alt det. Med din hardt opptjente selvtillit, lær hvordan du kan forhandle om hva som helst og vinne!

20 du skylder færre mennesker mindre penger

Nyere data viser at når vi kommer inn i 40 -årene, faller mengden av kredittkortgjeld vi bærer kraftig av. Personer på 25-34.

21 du beveger deg sjeldnere

20- og 30 -årene kan være en forbigående tid, ettersom karrieremuligheter og romantiske forviklinger presser oss over hele kartet. Nå som du er i 40 -årene og har etablert deg i en karriere eller startet en familie, er stresset og utgiftene til å flytte noe vi mindre sannsynlig vil gjøre. Nå som du er bosatt, ikke gå glipp av disse utrolige 50 tingene å gjøre før du dør!

22 Du slutter å prøve å være noen andre

I løpet av vårt femte tiår har vi lært å se hvem vi er fra historien vi forteller oss selv og andre om hvem vi er. Selv om vi er stolte av styrkene våre, aksepterer vi stadig mer svakhetene våre og blir snillere mot oss selv om dem. Kort sagt, vi eier hvem vi er. Ved å gjøre det, slutter vi å strebe etter å være noen som, innerst inne, vi vet at vi ikke er det.

23 Lojalitet får ny betydning

Du har sett nok folk komme inn og forlate livet ditt for å forstå hva det å være en ekte venn betyr. Selv om alderen til toppdrama har kommet og gått, kan det være tider når du blir bedt om å ha noens rygg, eller anledninger der du trenger noen til å slå for deg. Lojalitet blir en kvalitet som du respekterer i andre og internaliserer. Å ha sterke, ekte sosiale forbindelser er bare en av disse vitenskapelig beviste 100 måtene å leve til 100!

24 Din pensjonsplanlegging begynner å se lyd ut

Når tiden tikker på, bør du flytte tildelingene i 401K eller IRA fra aggressiv (aksjer) mot de mer konservative (obligasjoner). 40 -tallet er på tide å starte. Den gylne regelen: Trekk alderen fra 110 eller 120; Det er prosentandelen av pensjonsfondet ditt som skal være i aksjer. For å feste ting videre, bruk denne eiendelsallokeringskalkulatoren fra Bankrate.com. Og for å sette av nok kontanter, bruk en av disse 6 flotte personene!

25 Du har lært å spytte med omhu ..

Sengetøy, håndklær, vin. Med erfaring innser du at det er noen ting som aldri bør skåres på, og hva disse tingene er er helt unike for deg.

26 ... og bruk mindre på andre

På samme måte innser du at forskjellen mellom en $ 300 og en madrass på $ 3000 er ubetydelig og at du ikke kan smake forskjellen mellom en flaske vin på $ 30 og en som koster ti ganger så mye. Selv om opplevelsen din nå får deg til å bruke mer på noen områder, bør nettoutlegget ditt være mer eller mindre det samme som du kutter ned andre steder. Men ikke glem å ha moroa du fortjener. Dette er de 40 beste måtene å bruke penger på pensjon!

27 Du har avgjort en hårklipp

Du har vært gjennom flere tiår med menns hårtrender. Nå har du et ganske bra grep om en stil som passer til den du er og rammer best ansiktet ditt. Herfra og ut og ut, er det eneste du trenger å si til frisøren din "det vanlige.""

28 Du er klar, villig og i stand til å tilgi

På dette stadiet i livet ditt, følte du rumpe om noe noen gjorde mot deg er under deg. Å fortelle dem at du er over det er de ultimate store ballene beveger seg. I ett fall swoop vil du frigjøre båndbredden deres overtredelse har tatt opp i hjernen din helt siden de beruset foreslått eks-kjæresten din, og gjenvinner kraften de har hatt over deg siden. Det er bare en av de 25 måtene å være lykkeligere på nå!

29 Du har lært å være glad for andres suksess

Du har tro på ideen om at en stigende tidevann hever alle skip. Det er faktisk noe vitenskapelig grunnlag for den påstanden. Studier har vist at etter hvert som folk i nettverkene våre blir rikere, bedre og lykkeligere, er vi også å tjene mer. Det er et spørsmål om menneskene nærmest oss som setter nye normer.

30 Tarminstinktet ditt er skarpere enn noen gang

I flere tiår har du uten tvil tatt en beslutning som handlet mer om presenterte "fakta" i stedet for hvordan du følte om en person eller en anstrengelse. Du har hatt rett og du har tatt feil, men den prosessen har vært utrolig nyttig med å skjerpe spidey -sansene dine til et punkt hvor du føler at du lettere kan stole på dem. Å vite når du skal stole på tarmen din er bare en av de 20 nye reglene for vellykkede gründere!

31 Du blir kvitt ting som ikke fungerer for deg

Sommerhjemmet du ikke bruker, vennskapet som tar mer enn det gir, Golf Club -medlemskapet du fikk i håp om at du ville oppdage en kjærlighet til spillet. I 40 -årene er du raskere til å jettison det som ikke gir verdi til livet ditt.

32 Du skjønner at bare noen få menneskers meninger betyr noe

Forholdet ditt med mengde venner til kvalitet på venner har sannsynligvis skiftet til fordel for sistnevnte. Sammen med partneren og familien din, skjønner du at det noen andre synes om deg har liten konsekvens.

33 Dine svakheter har blitt styrker

Richard Branson, den britiske forretningsmycoon og grunnlegger av Virgin Group, brukte sin egen svakhet - dysleksi - for å danne en av hans største styrker, kunsten å kommunisere og delegasjon. I 40 -årene er vi på et førsteklasses sted for å reflektere over hvordan vi overvant hva som ble bedevilet vår fremgang i 20- og 30 -årene og tenker på det som en supermakt som vi skaffet oss gjennom motgang.

34 flørting er så mye enklere

En morsom ting skjer når du kommer til 40. Du begynner å føle deg veldig komfortabel i din egen hud (spesielt hvis du holder deg til rådene som finnes på denne nyttige listen). Den lettheten blir verdsatt mer enn du skulle tro, spesielt av kvinner noen år yngre. Som det er din høykvalitets, godt tilpassede klær, ditt erfarne ansikt, din passform-kroppsbygning, din dybde av kunnskap og din ydmykhet. Innse at du nå har mange egenskaper som er ekstremt tiltalende for kvinner, selv de du vurderte ut av ligaen din da du var yngre. Så gi et kompliment, lag en vits, be om et nummer (hvis du er singel). Gutter deres alder har ennå ikke funnet ut hva du har.

35 personer tar deg på alvor

En annen konsekvens av å ha vært rundt: Folk tror at du ikke spiller spill, selv når du bokstavelig talt spiller spill. De er mer respekt for tiden din og er langt mindre sannsynlig å ta friheter.

36 Du gjør ikke ting ut av forpliktelse

Ah, kraften til et godt, solid "nei."I 40 -årene innser vi virkelig kraften i dette ordet, og vi er ikke så sjenerte over å bruke det når vi blir bedt om å legge tid, penger eller krefter på noe som ikke lyser oss. Gjør det til en av disse 40 tingene du bør gjøre i 40 -årene!

37 Du vet hvordan du skal ha det veldig bra

Selv om det å være satt i dine måter ikke alltid høres ut som en positiv, er en av de store tingene med å ha vært rundt solen noen få dusin ganger at du vet hva som får deg til å gå - og du har konkludert med at noen aktiviteter rett og slett ikke er for deg.

38 Du er ung nok til å gjøre en stor forandring ..

Hvis du er i 40 -årene, kan du ha flere arbeidsår foran deg enn bak. Du kan bruke det perspektivet til å gi en stor livsendring. Når du er i 50 -årene, vil du vurdere 40 -årene når du tenker på 20 -årene nå. (Begynn om lengst mulig liv, begynn å følge disse vitenskapelig beviste 100 måtene å leve til 100!)

39 ... men gammel nok til å gjøre det med omhu

Et vell av erfaring betyr at hvis du gjør at livet endres, vil du navigere på det på en måte som ikke brenner broer eller skader forhold.

40 Du kan behandle foreldrene dine

Vi snakker ikke om en middag her eller der. Send folkene dine på en tur et sted de alltid har ønsket å gå mens de fremdeles kan glede seg over det. Du vil aldri angre på det. Hva med en av disse 8 nye luksusferien?