De 10 største mytene om hårtap du trenger for å slutte å tro

Å miste håret kan være en veldig emosjonell og stressende opplevelse, og det er så mange forskjellige grunner bak hvorfor det skjer. Enten det skyldes helsen din, alder, stylingvaner eller noe helt annet, påvirker håravfall millioner av mennesker rundt om i landet. Faktisk, ifølge hudlege Jerry Shapiro, MD, fra NYU Langone Hospital, mer enn 80 prosent av mennene og nesten halvparten av kvinnene opplever betydelig hårtap i løpet av livet. Men selv med tanke på hvor vanlig hårtap er, er det fortsatt mange misoppfatninger om saken. Dette er de 10 største hårtap -mytene leger sier at du må slutte å tro, stat.

1 hårtap er bare et problem for menn.

Hårtap er stort sett tenkt på som en tilstand som bare rammer menn. Joyce Imahiyerobo-ip, MD, av pulserende dermatologi i Boston, Massachusetts, sier at hun hører denne myten nesten daglig i dermatologipraksisen sin, og det kan ikke være lenger fra sannheten.

"Mange kvinner og menn tror at hårtap bare rammer menn, men det er veldig vanlig også hos kvinner," sier hun. "Kvinner kan oppleve hårtap i kvinnelig mønster, ligner på hårtap i mannlig mønster.""

2 Biotin forhindrer hårtap.

Når som helst noen opplever noen form for håravfall, har de en tendens til å nå for biotin-tillegget som er merket som en mirakeløsning for alle hårhelseproblemer. Dessverre vil det sannsynligvis ikke gjøre mye bra, ifølge Imahiyerobo-ip.

"Til tross for offentlig oppfatning av at biotin er effektiv for håravfall, er det ikke mye vitenskapelig bevis som støtter dette," sier hun og legger merke til at det er mer bevis på at det er nyttig for negleforstyrrelser. "Generelt sett tar jeg alltid en detaljert medisinsk og ernæringshistorie i hårtap -pasienter. Biotinmangel er sjelden og vil usannsynlig bidra til hårtap."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 Hvis morfaren din er skallet, vil du også være det.

Har noen noen gang fortalt deg at håret ditt er i trøbbel basert på hvordan morens fars follikler ser ut? Vel, ikke tro det du hører-dette er bare en annen utrolig utbredt hårtap-myte. Selv om Imahiyerobo-Ip sier at "når det gjelder hormonelt håravfall, betyr genetikk," det er ikke bare genetikken på mors side som du må kjempe med. "Hvis du har en familiehistorie med hårtap på din far eller mors side, kan du ha økt risiko for arvelig håravfall," sier hun.

4 Å bruke hatter forårsaker hårtap.

Du kan bruke så mange hatter du vil, når du vil-de vil ikke forårsake hårtap eller balding. "Folk bruker hatter for å dekke hårfortynning, men det forårsaker det ikke. Du har enten den genetiske disposisjonen for hårtap/tynning, eller du gjør ikke, "sier spesialist for hårrestaurering Angela Phipps, Gjør, en medisinsk rådgiver i Hairlub i Raleigh, North Carolina. "Det kan være andre forhold som kan forårsake hårtap, men det er definitivt ikke fra å ha på seg hatt.""

5 for mye testosteron forårsaker hårtap.

Mange mennesker tror mengden testosteron noen har spiller en rolle i hårtap. I virkeligheten, enten testosteronnivåene deres er høye, lave eller normale, er det ingen faktisk lenke. "Mens hormonet som forårsaker hårtap hos menn, er avledet fra testosteron-dihydrotestosteron (DHT)-det er om hårsekkene har den genetiske disposisjonen til å være følsom for DHT som avgjør om man vil miste håret," sier Phipps sier.

6 overdreven sjamponering kan forårsake håravfall.

Bare fordi du elsker å sjampoere håret ditt på det vanlige, betyr ikke det at du skal være bekymret for hårtap. I følge Phipps fører det til å vaske håret ditt døde tråder til å falle ut, noe som er helt normalt, ettersom folk mister opptil 150 hår om dagen. En viss prosentandel av det skjer bare slik at du er i dusjen, ikke på grunn av problemer med hårtap.

""Den fysiske handlingen av sjamponering fjerner ganske enkelt håraksler som allerede har løsnet fra follikkelen som er under huden og er klar til å komme ut fordi follikkelroten begynner å produsere en ny håraksel, "sier Phipps. "Også omvendt, ikke å vaske håret nok, forårsaker heller ikke håravfall.""

7 Din kosthold har ingen innvirkning på hårhelsen din.

Det du spiser hver dag spiller ikke bare en rolle i helsen til kroppen din-det påvirker også hårets helse. Imahiyerobo-ip sier at pasientene hennes alltid er overrasket over å lære ernæringsmangler kan bidra til hårtap.

"Hver gang en pasient presenterer hårtap, sjekker jeg alltid laboratorier," sier hun. "Mangler i jern, D -vitamin, vitamin B12 og skjoldbruskkjertelavvik har alle blitt knyttet til en spesifikk type håravfall kalt telogenutstrømning, eller overdreven hårfulping. Vitaminmangel kan enkelt korrigeres ved hjelp av hudlegen din.""

8 hestehaler er helt trygge.

Din glatte hestehale eller toppknute kan se bra ut, men problemet er at de noen ganger kan resultere i utilsiktet håravfall. "En spesifikk type hårtap kalt trekkraft alopecia er resultatet av å bruke hårstiler som setter for mye spenning på håret, for eksempel tunge hårforlengelser og tette hestehaler," sier Imahiyerobo-Ip. Denne tilstanden kan føre til arrdannelse og permanent hårtap.

9 Og det er fargelegging av håret.

Det er ikke bare hårforlengelser og stramme frisyrer som kan forårsake hårtap-det er også å fargelegge håret ditt. "Overdreven fargelegging og prosessering av hår kan føre til økt hårets skjørhet og brudd," sier Imahiyerobo-Ip. På grunn av det, hvis du opplever håravfall, anbefaler hun å jobbe med hårstylisten og hudlegen din for å bestemme frisyrer som ikke vil bidra til problemet.

10 Du kan ikke føle hårtap.

Du visste sannsynligvis ikke at hårtap kan skade. I følge Imahiyerobo-ip bør det alltid være en tur til hudlegen fordi det kan være et tegn på betennelse, noe som til slutt kan føre til håravfall fordi det kan være et tegn på betennelse, noe som til slutt kan føre til hårtap, noe.

"Flere typer inflammatoriske sykdommer kan påvirke hodebunnen, inkludert psoriasis i hodebunnen og seborrheic dermatitis, alias overdreven flass," sier hun. "Det er også en spesifikk type inflammatorisk håravfall som påvirker kvinner i farger kalt sentral cicatricial sentrifugal alopecia. Smerter i hodebunnen er ofte assosiert med alle disse typer inflammatorisk håravfall.""