Ikke å bruke disse gjør at demens risiko svever, viser studiene

Uten kjent kur fortsetter demens å utgjøre en økende trussel over hele landet. Forskere jobber for å utvikle bedre medisiner og metoder for å bekjempe symptomer hos personer som allerede er diagnostisert, i tillegg til å studere koblingen mellom forskjellige kontrollerbare faktorer og en økt risiko for å utvikle demens senere i livet. For eksempel har personer som har visse vitaminmangel en høyere risiko for demens, og det samme gjør de som ikke driver med nok fysisk aktivitet.

I tillegg er en annen faktor godt innenfor din kontroll når det gjelder å utvikle demens. Les videre for å oppdage hvordan det å forsømme et bestemt aspekt av helsen din kan øke risikoen for kognitiv tilbakegang.

Les dette neste: ta disse medisinene for enda en kort tid pigger demensrisikoen din.

Hørselstap påvirker hjernen din betydelig.

Hørselstap er en av de vanligste forholdene vi står overfor når vi blir eldre. Nesten 70 prosent av voksne over 70 år og over lider av hørselstap i minst ett øre, og mer enn 25 prosent av de 60 årene og oppover lider av "deaktiverende" hørselstap-som Verdens helseorganisasjon definerer som "tap større enn 35 desibel (db) i det bedre hørselsøret.""

Symptomene på hørselstap, som å be noen om å gjenta seg selv eller vanlige å veiv opp TV-volumet, kan virke som mindre ulemper-men de kan føre til mye mental belastning. "Ørene og hjernen vår jobber sammen for å forstå tale- og prosesslyder, og når noen lider av hørselstap, må hjernen deres jobbe hardere," sier Håper Lanter Au.D., Led audiolog hos Hear.com. "Det kan være vanskeligere å følge samtaler når du må lytte hardere, lese lepper eller bruke ekstra kontekstledetråder for å få beskjeden," forklarer hun. "Dette ekstra stresset på hjernen din kan sette deg i økt risiko for kognitiv tilbakegang og demens.""

Forskere fra Johns Hopkins fant til og med at mildt hørselstap doblet risikoen for demens. For de med moderat hørselstap var risikoen tredoblet, og personer med alvorlig hørselstap var fem ganger mer sannsynlig å utvikle demens.

Å bruke høreapparater kan redusere risikoen for demens.

Lanter forklarer at høreapparat ikke bare hjelper deg å høre bedre, men også å huske mer av det du hører og behandle informasjon raskere. Imidlertid eksisterer begrenset analyse om enhetene faktisk kan forhindre kognitiv tilbakegang.

En 2021 -studie fra Alzheimers Association hjelper til med å fylle dette gapet i forskning. Denne langsgående retrospektive studien ble delt i to deler, med den første oppsettet for å observere 939 deltakere i alderen 50 og over med både hørselstap og tilfeller av mild kognitiv svikt. Den ene delen av gruppen brukte høreapparater i løpet av studien, mens de andre ikke gjorde det. Ved konklusjonen utledet forskere at "deltakere som brukte høreapparater hadde betydelig lavere risiko for å utvikle demens av alle årsaker sammenlignet med de som ikke brukte høreapparater. Median tid til demens begynnelse for brukere av høreapparater var fire år, sammenlignet med to år for ikke-brukere.

En lignende studie fra 2019 fra American Geriatrics Society støttet teorien om at høreapparat kan forsinke diagnosen demens, i tillegg til både angst og depresjon. Ingen av studiene var imidlertid i stand til å bestemme faktisk årsakssammenheng, og mer forskning på emnet er nødvendig.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Høreapparater kan ikke komme folk som allerede lider av demens som allerede lider av demens.

Begge studiene fant en betydelig kobling mellom bruk av høreapparat og en forsinkelse av demensinnsamling for personer med enten mild eller ingen kjent nivå av kognitiv svikt. Men det ble ikke bestemt at høreapparat kunne bidra til å snu eller stoppe progresjonen av demenssymptomer for de som allerede lider av tilstanden.

I den andre komponenten i Alzheimers Association -studien ble deltakerne diagnostisert med demens fra starten av igjen i to grupper: de som brukte høreapparat og de som ikke gjorde det. Forskere observerte da effekten av høreapparatene hadde på deltakerens dødelighetsrisiko. En statistisk signifikant sammenheng mellom de to var ikke funnet og betyr at høreapparat ikke ble funnet å forlenge livene til demenspasienter ytterligere.

Mange mennesker som trenger høreapparater bruker dem ikke.

Til tross for fordelene sine,-både de som er kjent og de som fremdeles blir testet-fewer enn 30 prosent av eldre voksne i alderen 70 år og over med hørselstap, bruker faktisk høreapparater. Og det tallet synker enda lenger for yngre voksne. Med bare ett høreapparat i gjennomsnitt på rundt $ 2000, er prislappen et klart tilbakeslag-men andre faktorer kan også påvirke beslutningen. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Kostnadene har vært en stor barriere for de som søker høreapparat eller behandling i lang tid," sier Lanter. "Den viktigste grunnen til at de fleste voksne ikke bruker høreapparater skyldes stigmaet forbundet med aldring og funksjonshemming. I tillegg tror ikke noen mennesker at hørselstapet deres er viktig nok til å garantere å ta grep, eller at høreapparatene ville være vanskelig å ha på seg.""

Hvis du er bekymret for hørselen din og dens mulige kobling til risikoen for demens, snakk med legen din.

Les dette neste: Hvis du fortsetter å si dette, kan det være et tegn på demens, sier eksperter.