Hvis du merker dette mens du hviler føttene, må du sjekket hjertet ditt

De fleste forbinder hjerteproblemer med smerter i brystet, men eksperter sier at hjertets helse kan være en hel kroppsproblem. Når sirkulasjonssystemet ditt lider som et resultat av et hjertehelseproblem, kan det påvirke kroppsdelene så langt borte som føttene dine. Det er faktisk ett bestemt fotsymptom som du kanskje legger merke til når du er i ro, og eksperter sier at hvis det skjer med deg, er det på tide å få hjertet ditt vist for perifer arteriesykdom. Les videre for å lære hvilket fotsymptom som kan stave hjerteproblemer, og hva du kan gjøre for å minimere risikoen.

RELATERT: Å spise dette 4 ganger i uken skrå hjerteinfarkt dødsrisiko, sier studien.

Hvis du merker nummenhet i føttene dine, må du sjekke hjertet ditt.

Noen hjertehelsesymptomer kan omfatte dine fjerneste ekstremiteter, og påvirker hendene og oftere føttene dine. Spesielt er perifer arteriesykdom (PAD) kjent for å forårsake "nummenhet i bena eller føttene når du er i ro," ifølge MedlinePlus, en del av U.S. Regjeringens National Library of Medicine.

Perifer arteriesykdom oppstår når blodkarene som bringer blod fra hjertet til andre deler av kroppen begynner å smale, og setter deg i "mye høyere risiko for hjerteinfarkt", ifølge nettstedet. Dette er ofte et resultat av kolesterol og annen fet plakk som bygger seg opp på interiørveggene i arteriene dine, som kan blokkere blod fra å sirkulere ordentlig.

Relatert: Hvis du merker dette når du hoster, kan det være et tegn på hjertesvikt.

Se opp for disse andre tegnene på puten.

Flere andre symptomer kan tippe deg til å ha perifer arteriesykdom-mange som påvirker føttene. Foruten nummenhet i føttene dine mens du er i ro, kan du også legge merke til at beina eller føttene dine blir svake, bleke i fargen, kjølig å ta på eller skinnende.  I følge Mayo Clinic opplever noen PAD -pasienter langsommere vekst i tåneglene eller benhåret, har en svakere puls i bena eller føttene, utvikler sår som ikke vil helbrede eller oppleve misfarging av ben eller føtter.

I tillegg kan du utvikle "smertefull kramper i en eller begge hoftene, lårene eller leggmusklene etter visse aktiviteter, for eksempel å gå eller klatre trapper," sier klinikken. Noen menn med pute utvikler erektil dysfunksjon som et resultat av dårlig sirkulasjon.

For flere helsenyheter sendt direkte til innboksen din, registrer deg for vårt daglige nyhetsbrev.

Pad setter deg med høyere risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag.

I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) setter det å ha perifer arteriesykdom deg til høyere risiko for å utvikle koronararteriesykdom og cerebrovaskulær sykdom, noe som til slutt kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Du kan bidra til å senke den risikoen ved å endre kostholdet ditt, slutte å røyke, kontrollere høyt blodtrykk, samt å håndtere kolesterolet og blodsukkeret. "Hvis du har PAD, kan det å delta i treningsprogrammer for trening og forlenge evnen til å gå lengre avstander," legger Health Authority til.

Visse medisiner kan også bidra til å behandle pute og senke risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag. "Legen din kan anbefale at du tar aspirin eller andre lignende anti-platelet-medisiner for å forhindre alvorlige komplikasjoner fra PAD og assosiert aterosklerose. Det kan hende du også må ta medisiner for å redusere blodkolesterolet ditt, "sier CDC.

Det kan være andre forklaringer på nummenhet i føttene dine.

Selv om det er lurt å bli vist for pute hvis du merker nummenhet i føttene, kan det være andre underliggende årsaker som legen din også skal utelukke. For eksempel bemerker Cleveland -klinikken at opptil 70 prosent av pasienter med diabetes opplever denne typen perifer nevropati i føttene, og det samme gjør opptil 40 prosent av mennesker som har gjennomgått cellegift, og 30 prosent av mennesker som lever med HIV. Visse autoimmune lidelser, nyre- eller leverforstyrrelser, svulster og medisiner bivirkninger kan også forårsake en "pinner og nåler" -følelse i føttene. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Hvis du merker nummenhet i det området mens du hviler, kan du snakke med legen din om hele spekteret av mulige underliggende årsaker.

RELATERT: Halvparten av hjertestans som lider legger merke til disse symptomene dager tidligere, heter det i studien.