Hvis du merker dette på huden din, kan hjertet ditt være i fare, sier CDC

Å holde hjertet sunt er tydelig viktig, men det er å holde øye med alle røde flagg at ting kanskje ikke er i god form. Og selv om mange vet å se opp for eventuelle umiddelbare nødtegn på brystsmerter, armsmerter eller kaldt svette, er det også noen fysiske advarsler om at hjertet ditt kan være i trøbbel på lang sikt. I henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan hjertet ditt være i fare hvis du merker dette på huden din. Les videre for å se hva du bør se etter, og for mer potensielle hjerte røde flagg, sjekk ut om dette vekker deg om natten, hjertet ditt kan være i fare, advarer eksperter.

Gule vekster på huden kalt "Xanthomas" kan være et tegn på at du har høyt kolesterol.

CDC advarer om at å holde nivåene av lipoprotein (LDL) med lav tetthet (LDL) i blodomløpet under kontroll er et viktig skritt for å opprettholde hjertehelsen, spesielt for å senke risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Dessverre, å ha høye mengder LDL-kolesterol-som er det "dårlige" kolesterolet kontra det "gode" lipoprotein (HDL) med høy tetthet (HDL), kommer ikke uten symptomer og må overvåkes gjennom vanlige blodprøver.

Men byrået advarer om at fysiske advarsler om høyt kolesterol dukker opp på kroppen i noen tilfeller. I følge CDC, "noen ganger, utvikler noen mennesker gulaktige vekster på huden deres kalt Xanthomas, som er kolesterolrike forekomster. Personer med xanthomas kan ha høye kolesterolnivåer.""

Og for flere faktorer som setter hjertet ditt i fare, se hvorfor hvis dette vekker deg om natten, kan hjertet ditt være i fare, advarer eksperter.

Støtene vises vanligvis på bestemte deler av kroppen.

I følge Mount Sinai Hospital er xanthomas støt på huden som kan variere i størrelse fra mindre enn en centimeter til mer enn tre centimeter i diameter. Lesjonene kan vises hvor som helst på kroppen, men blir vanligvis oppdaget på albuene, leddene, sener, knær, hender, føtter eller rumpe. Hvis de er på øyet, kalles de xanthelasma ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

En studie fra 2018 fant også at mens xanthomas vanligvis er asymptomatiske, kan de også være kløende eller smertefulle i noen tilfeller. Og fordi de ofte er et advarselsskilt om et underliggende helseproblem, anbefales det å kontakte legen din hvis du oppdager dem slik at de kan diagnostisere tilstanden din riktig. Og for at flere hudsymptomer skal være klar over, hvis du merker dette på huden din, kan du være i faresonen for 13 kreftformer.

Å få regelmessige kontroller er den beste måten å holde seg foran høyt kolesterol.

CDC advarer om at selv om mange indikatorer på høyt kolesterol ikke beskjærer seg før en stor medisinsk nødsituasjon som et hjerteinfarkt eller hjerneslag, kan det være enormt nyttig å holde seg på toppen av nivåene dine. Byrået anbefaler å sjekke dem med en blodprøve minst en gang hvert femte år.

CDC antyder også å unngå mat med høyt mettet fett for å holde kolesterolet ditt i sjakk, som ofte inkluderer alt laget av dyr som smør, ost eller rødt kjøtt. Forsøk i stedet å øke inntaket av mat med høy fiber som havregryn og bønner. De antyder også sunt umettet fett som finnes i matvarer som avokado, olivenolje og nøtter.

Og for mer om mat som følger med store fordeler, kan det å spise denne tingen kutte kreftrisikoen din i to, sier New Study.

Andre hudrelaterte symptomer kan være et tegn på potensielle hjerteproblemer.

Når det gjelder potensielle dermatologiske advarselsskilt, er det ikke bare xanthomas som kan bety at hjertet ditt er i fare. Ifølge en studie publisert 5. mars i Chinese Medical Journal, Psoriasis er en uavhengig risikofaktor for hjerte- og karsykdommer og er assosiert med økt risiko for store bivirkninger.

I følge Healthline er hudtilstanden resultat av et overreaksjon av immunforsvaret som forårsaker systemisk betennelse i kroppen. Dessverre er det denne betennelsen som setter mennesker i fare. "Kronisk betennelse har lenge vært assosiert med økt risiko for hjerteinfarkt og hjerneslag," Kevin r. Campbell, MD, en internist og kardiolog med Cano Health, fortalte hverdagens helse. Og for flere risikofaktorer angående hjertet ditt, hvis du har denne blodtypen, kan hjerneslagrisikoen være høyere, sier studien.